Hoe aanvullings met medisyne kan kommunikeer

Gesondheidsopvoeding

Sommige medisyne word saam met voedsel saamgevat. Miskien het jy al gehoor dat jy moet nie pomelosap saam met sekere pille drink nie . Maar het u geweet dat daar 'n aantal aanvullingsinteraksies is wat die effektiwiteit van die medikasie kan vererger of vererger? Baie mense doen dit nie, en dit kan tot gevaarlike dwelm-interaksies lei.

Kan aanvullings met medisyne saamwerk?

Dieetaanvullings word gewilder en gaan nêrens vinnig nie. Trouens, die mark vir voedingsaanvullings sal na verwagting teen 2024 tot $ 278 miljard groei. Daar word beraam dat byna 68% Amerikaners gebruik 'n voedingsaanvulling en dat 84% van die Amerikaners vertroue het in die veiligheid, kwaliteit en effektiwiteit van die aanvullings wat hulle neem.

Daar is egter ongeveer 5.300 verskillende voedingsaanvullings waarvan die meeste nie stelselmatig bestudeer is nie. Die bestaande studies het bevind dat 'n aantal aanvullings die manier waarop sekere ensieme in die liggaam dwelms beïnvloed, kan beïnvloed. Hulle kan die ensieme se vermoë om 'n geneesmiddel af te breek, inhibeer, wat veroorsaak dat medikasie tot potensieel giftige vlakke opbou. Ander kan die afbreek van 'n middel verhoog, wat dit minder effektief maak. Meer as die helfte van pasiënte met chroniese siektes of kanker gebruik voedingsaanvullings met voorskrifmedisyne.

3 algemene aanvullingsinteraksies

1. Sint-janskruid

Bedoel om depressie en moegheid te verlig, kan dit die effektiwiteit van voorbehoedmiddels, MIV / vigs-middels en anti-verwerpingsmiddels verminder. Die kombinasie van Sint-Janskruid met OTC-hoesmedisyne of antidepressante kan veroorsaak serotonien sindroom , wat 'n gevaarlike, potensieel lewensbedreigende toestand is as gevolg van die opbou van te veel serotonien wat vinnige bloeddrukveranderings kan veroorsaak. Sint-janskruid kan ook die vlakke van anti-verwerpingsmiddels by orgaanoorplantingspasiënte verminder.

VERWANTE: Alles wat u moet weet oor Sint-Janskruid

twee. Die vier G's (gemmer, knoffel, ginseng en ginkgo)

Hierdie vier gewilde aanvullings kan interaksie hê met 'n verskeidenheid medisyne, soos om die risiko van bloeding by pasiënte op bloedverdunners, insluitend daaglikse aspirien, te verhoog. As pasiënte geopereer word, beveel dokters aan om die gebruik van die aanvullings minstens 'n week of twee voor te stop.

3. Magnesium

Vermoedelik hulp aan migraine, hartsiektes en moegheid , mag magnesiumaanvullings die opname van antibiotika verminder en die opname van bloedverdunners verhoog.

Hoe om dwelm- en aanvullingsinteraksies te vermy

Praat met u gesondheidsorgverskaffer of apteker . As u met 'n nuwe voorskrif of aanvulling begin, is dit die beste om daaroor navorsing te doen. Vra u dokter as daar probleme met u dieet in u behandeling is. Die Nasionale Sentrum vir aanvullende en integrerende gesondheid (NCCIH, voorheen NCCAM) is ook 'n goeie bron vir baie aanvullings wat gereeld gebruik word.

Ken u dieet goed. Om te weet watter voedsel u eet, sal u help om vas te stel watter aanvullings u die aanbevole daaglikse hoeveelheid kan stoot.

Lees medikasie-etikette. Medisyne-etikette sal u vertel watter voedsel of drank u moet vermy, soos alkohol. Medisyne bevat oor die algemeen waarskuwingsetikette wat u moet sien en gehoorsaam.

Hou u dokter op hoogte. U moet u dokter of apteker daarvan in kennis stel voordat u met 'n nuwe aanvulling begin of u dieet drasties verander. Maak seker dat u die nuwe aanvullings by u medisyne-lys in u mediese rekord voeg.

VERWANTE: 5 dinge wat u nie van u dokter moet hou nie

Wees versigtig waar u aanvullings koop. Oor die algemeen is dit veilig om medisyne in die VSA te koop, van 'n betroubare bron, soos u plaaslike apteek. Omdat voedingsaanvullings onder die sambreel van voedsel gekategoriseer word, is die FDA (Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie) hersien nie dit vir veiligheid en doeltreffendheid voordat dit bemark word.

As u aanvullings aanlyn koop, sal die FDA waarsku dat hulle bedrieglik of skadelik kan wees. Om 'n gesonde dieet te eet en aanvullings te neem, kan 'n belangrike komponent van 'n gesonde lewenstyl wees - en dit behoort nie u medikasie te belemmer as u goed voorberei en kommunikeer nie.