Hoe om malaria te voorkom wanneer u in die buiteland reis
GesondheidsopvoedingElke jaar, ongeveer 1 500 mense in die Verenigde State word malaria gehospitaliseer — al word die siekte hier uitgeroei. In 2016 , het die VSA die hoogste aantal malaria-insidente sedert 1972 bereik. En die getalle het steeds elke jaar gestyg.
Wat veroorsaak hierdie tendens? Dit is eintlik redelik eenvoudig. Die toename in malariagevalle val saam met 'n groter aantal Amerikaanse burgers wat na malaria lande reis sonder om voorkomende maatreëls te gebruik om infeksie te voorkom voordat dit gebeur.
Gelukkig is daar 'n paar maklike stappe vir die voorkoming van malaria wat u kan neem voordat u reis om malaria van lastige muskiete te vermy terwyl u in die buiteland is.
Hoe om malaria te voorkom tydens reis
1. Behandel u klere vooraf met 'n permetrienbespuiting voordat u dit inpak.
U kan verskillende handelsmerke by Walmart, Amazon of buite-toerustingwinkels soos REI vind. Afhangend van die soort wat u koop, kan die behandeling muskiete en ander goggas vir 'n paar weke afweer - selfs nadat u u klere gewas het.
2. Kry medikasie vir die voorkoming van malaria .
Gaan na 'n reiskliniek of u huisdokter. Tydens u besoek sal die gesondheidswerker u keuses vir chemoprofilakse, oftewel malaria-medikasie, bespreek, sê Vicki Sowards, 'n geregistreerde verpleegkundige en direkteur van kliniese hulpbronne by Paspoortgesondheid . Die tipe medisyne wat u kry, is gebaseer op u mediese geskiedenis en reisplanne.
3. Neem u medikasie in soos voorgeskryf.
Andersins is dit dalk nie effektief nie. Uit my ervaring, as u die pille saam met melk of 'n maaltyd inneem, is dit makliker op u maag.
VERWANTE : Watter entstowwe benodig u voordat u oorsee reis?
4. Vermy muskiete.
Sowards beveel aan dat u tydens u reise goggasbespuiting gebruik, veral tydens skemer en dagbreek. Bestudeer ook u omgewing. U moet seker maak dat u 'n muskietnet vir u bed het, dat u kamer lugversorg is en dat die vensters nie gate het nie.
5. Moenie op immuniteit staatmaak nie.
En onthou: Net omdat u eens in 'n malaria-omgewing gewoon het, beteken dit nie dat u immuun is nie.
Reisigers wat familie en familielede besoek, is geneig om nie voor te berei op chemoprofilakse vir malaria nie, sê Sowards. Hulle het voorheen in die omgewing gewoon, en daarom voel hulle dat hulle immuun is.
6. Kontak by 'n dokter.
As u lank bly, maak seker dat u gereeld na 'n dokter gaan. Die ambassade of konsulaat kan help om 'n gesondheidsorgverskaffer te vind wat by u pas.
Na die reis is dit belangrik om waaksaam te wees met die voorkoming van malaria, aangesien malaria tot 'n jaar nadat u tuis is, kan manifesteer.
As u koors kry tot een jaar na u reis en geen ander rede daarvoor het nie, moet u so gou moontlik medies sorg, waarsku Sowards. Laat die mediese verskaffer weet dat u na 'n malaria-gebied gereis het. Ander siektes wat deur muskiete opgedoen kan word, kan koors veroorsaak, daarom is dit nodig om 'n definitiewe diagnose te doen.
Ander simptome waarvoor u moet let, sluit in kouekoors, naarheid, hoofpyn, braking, moegheid, spierpyn, hoes, sweet en bors- of buikpyn.
Bottom line: Dit is baie makliker om verhoed dat u siek word in die eerste plek, as om malaria te hanteer as u tuis kom.
Lees ook:
