Hoof >> Welstand >> 13 boererate vir oorinfeksies

13 boererate vir oorinfeksies

13 boererate vir oorinfeksiesWelstand

As u ooit 'n oorinfeksie gehad het, weet u hoe ongemaklik dit kan wees. Oorpyne is pynlik vir volwassenes en kinders, maar is maklik om te behandel as u weet wat om te doen. Kom ons kyk na die beste tuisremedies vir oorinfeksies, sowel as sommige medisyne vir oorinfeksies.





Bakterieë of virusse veroorsaak meestal oorinfeksies (akute otitis media). Oorinfeksies kom dikwels voor as gevolg van allergieë, verkoue of asemhalingsprobleme. Wanneer die buise in die oor vol is met vloeistof en slym, veroorsaak dit 'n infeksie.



Kinders kry meer oorinfeksies as volwassenes, en die meeste sal dit hê ten minste een oorinfeksie voordat hulle 3 jaar oud word. Een van die belangrikste redes waarom kinders meer middeloor-infeksies kry as volwassenes, is omdat hulle korter buise van die eustachia het.

Oorinfeksies kan die volgende simptome veroorsaak:

  • Binne-oor pyn
  • Koors
  • Gehoorverlies
  • Sukkel om te slaap
  • Probleme om te balanseer
  • Vloei wat uit die oor dreineer
  • Keelseer

13 boererate vir oorinfeksies

Dit is die mees algemene middelinfeksies wat kan help om pyn wat verband hou met pyn te verlig:



  1. Koue of warm kompresse
  2. Nekoefeninge
  3. Mullein
  4. Vitamien D
  5. Knoffelolie
  6. Chiropraktiese sorg
  7. Waterstofperoksied
  8. Gemmer
  9. Naturopatiese oordruppels
  10. Verander slaapposisies
  11. appelasyn
  12. Akupunktuur
  13. Gua sha gesig

1. Koue of warm kompresse

Beide warm en koue kompressies kan pyn verlig deur 'n oorinfeksie. Hou 'n warm kussing of 'n koue waslap teen die oor vir 10 tot 15 minute of wissel tussen warm en koud vir 'n maklike oorinfeksie, veral vir kinders.

2. Nekoefeninge

Nekoefeninge wat die nek draai, kan help om die druk in die oorkanaal wat deur oorinfeksies veroorsaak word, te verlig. Hier is hoe om nekrotasie-oefeninge te doen:

  1. Sit of staan ​​regop.
  2. Draai jou nek na regs, sodat dit parallel met jou regterskouer is. Hou vyf tot tien sekondes.
  3. Herhaal hierdie oefening aan die linkerkant.
  4. Lig jou skouers hoog op asof jy daarmee jou oorlelle probeer bereik. Hou vyf tot tien sekondes.
  5. Herhaal hierdie oefeninge gedurende die dag.

3. Mullein

Olie gemaak van die blomme van die katoenplant het getoon om te wees 'n effektiewe pynstiller vir oorinfeksies. Mullein is by die meeste gesondheidswinkels beskikbaar as 'n losstaande tinktuur of as bestanddeel in kruie-oordruppels.



4. Vitamien D

Vitamien D (vitamien D-koepons | Vitamien D-besonderhede)lyk dalk nie verwant aan oorinfeksies nie, maar dit is bekend dat dit die immuunstelsel 'n hupstoot gee. 'N Gesonder immuunstelsel is minder geneig om oorinfeksies te hê. 'N 2017 studeer gepubliseer in Acta Pediatrica het getoon dat die risiko van oorinfeksies kan verminder word deur die verhoging van serumvlakke van vitamien D deur voedselverbruik, aanvulling en direkte sonlig.

5. Knoffelolie

Met antimikrobiese, antivirale en antifungale eienskappe, knoffelolie oordruppels kan op die oorkanaal toegedien word om bakterieë of virusse wat oorsaak kan word, dood te maak. U kan ook fyngedrukte knoffelhuisies in warm olyfolie week om u eie knoffelolie-oordruppels te maak.

6. Chiropraktiese sorg

Chiropraktiese aanpassings kan help om strakke spiere rondom die oor te verlig, wat gevang vloeistof kan laat dreineer. Een studie gepubliseer in die Tydskrif vir manipulerende en fisiologiese terapeutika bevind dat chiropraktiese sorg oorinfeksiesimptome by jong kinders kan verminder.



7. Waterstofperoksied

Waterstofperoksied kan help om ore skoon te hou en te voorkom dat vuil of addisionele bakterieë in die middeloor binnedring. Dit is veral nuttig om te voorkom swemmer se oor . Wip 'n klein bietjie waterstofperoksied op die oorkanaal, maar wees versigtig dat te veel nie in die oor kom nie.

8. Gemmer

Gemmer in die vorm van sap of olie wat toegedien word, is bekend vir sy anti-inflammatoriese eienskappe, maar dit mag nooit direk in die oor geplaas word nie.



9. Naturopatiese oordruppels

Naturopatiese oordruppels bevat verskillende kruie of essensiële olies wat oorinfeksies kan help behandel. Hulle kan knoffel, gemmer, teeboomolie, mullein of ander kruie bevat. Die beste plek om natuurlike oordruppels te vind, is by 'n gesondheidswinkel of aanvullingswinkel.

10. Verander slaapposisies

As u 'n syslaper is, probeer om te slaap met die aangetaste oor na bo in plaas van af in die kussing. As u met u aangetaste oor op 'n kussing slaap, kan dit u oor nog meer vererger. As u dit voorstel aan kinders wat miskien nie intuïtief daaraan dink nie, kan dit hul pyn snags verlig.



11. Appelasyn

appelasyn kan help om oorinfeksies te behandel omdat dit asynsuur bevat, wat antibakteries is. Probeer hierdie huismiddel deur gelyke dele warm water en appelasyn te meng, en dien dan 'n paar druppels op die aangetaste oor met 'n drupperbottel. Alternatiewelik kan u 'n watte met die warm water-asynoplossing week, dit aan die buitekant van die oor sit en laat insak.

12. Akupunktuur

Akupunktuur is veral nuttig vir oorpyn en oorinfeksies, sê Sarah Emily Sajdak, DAOM, 'n gelisensieerde akupunktur by Waterman Akupunktuur In New York. Akupunktuur maak voorsiening vir beide die vrystelling van spiere, wat die vloei van bloed en limf moontlik maak om inflammasie te verminder, en dit kan ook help om die infeksie te verminder deur spesifieke interne medisyne-punte op die liggaam te gebruik om die hitte skoon te maak, soos dit genoem word. maak die infeksie skoon.



13. Gua sha gesig

Sajdak beveel ook aan vir gesig-gua sha, wat 'n masseringstegniek is wat 'n jadesteen of rooskwarts gebruik om spiere te verslap en sirkulasie te verbeter. Dit kan gebruik word om die kaak- en nekspiere vry te laat, sê Sajdak. Dikwels styf nek- en kakebeen-spiere die bloed en limf stagneer, wat die genesing belemmer.

Oorinfeksie medisyne

As natuurlike middels vir 'n oorinfeksie nie werk nie, is dit moontlik dat u pynstillers sonder voorskrif of voorskrifmedisyne benodig. Hier is 'n paar van die gewildsteoorinfeksie medisyne.

Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's)

NSAID's kan help om pyn en koors wat deur oorinfeksies veroorsaak word, te verlig. Dit is drie van die mees algemene NSAID's:

  • Ibuprofen
  • Aspirien
  • Naproxen

VERWANTE: Is Tylenol 'n NSAID? | Ibuprofen-koepons | Aspirienbewyse | Naproxen-koepons

Antibiotika

Antibiotika kan help om die infeksie op te ruim as dit deur bakterieë veroorsaak word. As u of u kind antibiotika voorgeskryf het vir 'n oorinfeksie, moet u die hele dosis antibiotika neem. As u nie die voorgeskrewe antibiotika voltooi nie, kan sommige bakterieë lewendig wees en kan dit veroorsaak weerstand teen antibiotika . Dit is van die gewildste antibiotika vir oorinfeksies:

  • Amoksisillien
  • Klaritromisien
  • Zithromax

VERWANTE: Amoxicillin-koepons | Clarithromycin-koepons | Zithromax-koepons

Dekongestante

Dekongestante werk deur swelling in die slymvliese te verminder, wat help om die gange wat na die middeloor lei, oop te maak en simptome te verlig. Hier is 'n paar voorbeelde van dekongestante vir oorinfeksies:

  • Afrin neussproei
  • Sudafed

VERWANTE: Afrin-neussproei-koepons | Sudafed-koepons

Kry die SingleCare-koeponkaart

Wanneer u 'n dokter moet spreek vir 'n oorpyn?

Soms kan geen hoeveelheid selfversorging of oor-die-toonbank medisyne 'n oorinfeksie help nie. Om te weet wanneer u dokter moet besoek, kan verdere komplikasies help ontwikkel.

As u oorpyn ernstig is of gepaard gaan met ander simptome soos koors of gehoorverlies, u moet dokter toe gaan . U kan verwys word na 'n oor-, neus- en keelarts.

In sommige gevalle moet mense met 'n chroniese oorinfeksie geopereer word. Dokters kan klein buisies in die trommelvlies sit om oorinfeksies te voorkom. Die buise laat lug in die middeloor vloei en vloeistof dreineer.

As u 'n oorinfeksie nie behandel nie, kan dit veroorsaak dat die infeksie versprei of permanente probleme met balans en gehoorverlies veroorsaak.