Sooibrand en BUOO: Hoe om naarheid en maagpyn te behandel

Gesondheidsopvoeding

As u na 'n ete ooit 'n brandende gevoel uit u maag in u bors en keel voel opkom, is u nog lank nie alleen nie. Meer as 60 miljoen Amerikaners ervaar ten minste een keer per maand die ongemak van sooibrand, volgens aan die American College of Gastroenterology.

Ons het hierdie gids opgestel om u beter te help verstaan ​​wat sooibrand is, en veral hoe u dit kan regstel. Die goeie nuus is dat daar baie effektiewe behandelingsopsies beskikbaar is om die brandwonde en ongemak te vergemaklik. Of dit nou met behulp van voorskrifmedisyne of voorskrifmedisyne gebruik word, of 'n paar lewenstylveranderings aanbring, ons het u gedek

Wat is sooibrand?

Sooibrand, of gastro-oesofageale terugvloei, kom voor as oormatige hoeveelhede suur terugvloei (lees: agteruit beweeg) in die slukderm, 'n spierbuis wat die maag met die keel verbind. Dit kom gewoonlik voor wanneer 'n klein spier tussen die slukderm en die maag begin ontspan, wat maagsuur laat opkom.

Hoe voel sooibrand?

Algemene simptome van sooibrand word beskryf as 'n gevoel van brandpyn of ongemak wat van die bors af na die nek en keel beweeg. In sommige gevalle ervaar mense 'n bitter of suur smaak agter in die kele. Ondanks die naam het dit niks met u hart te doen nie. Dit is eerder die gevoel van suur wat jou weefsels irriteer.

Wat veroorsaak sooibrand?

Dit is meer algemeen dat u sooibrand ervaar nadat u 'n groot maaltyd geëet het, veral een met baie vette. Die interne druk wat deur 'n vol maag veroorsaak word, kan suur in die slukderm dwing, wat simptome kan veroorsaak. Oorgewig kan hierdie druk vererger en sooibrand meer waarskynlik maak. Vetterige kos en ooreet kan die spysvertering vertraag, wat ook bydra tot suur terugvloei.

As u die brandwonde begin voel, of net 'n groot, toegeeflike maaltyd gehad het, wil u dalk ook vermy om op die bank te gaan lê. As ons regop staan, werk swaartekrag in ons guns om te keer dat maagsuur opwaarts beweeg. As u gaan lê, sal u egter sooibrand ervaar, aangesien swaartekrag nie die suur in u slukderm kan keer nie.

Is dit sooibrand of iets meer?

Byna almal sal op die een of ander stadium sooibrand simptome ervaar, veral na die eet van 'n groot maaltyd, met simptome wat soms 'n paar uur duur. Sommige mense ervaar chroniese sooibrand, maar simptome kom meer as twee keer per week voor. In hierdie geval het u dalk 'n erger mediese toestand genaamd gastro-oesofageale refluks siekte, of GERD.

BUOO kom voor by mense met 'n swak spierklep, die onderste slokdarmsfinkter (LES). Dit ontspan te gereeld en laat maagsuur in die slukderm beweeg.

Dit word geskat twintig% van die Amerikaanse bevolking GERD het, daarom is bewusmakingsinisiatiewe soos die GERD Awareness Week so belangrik. Die GERD-bewustheidsweek vir 2019 het van 17 tot 24 November plaasgevind, so voeg die volgende jaar by u kalender om op hoogte te bly.

Hoe kan ek van sooibrand ontslae raak?

Gelukkig is daar baie effektiewe behandelingsopsies beskikbaar vir mense wat sooibrand ervaar. Baie mense vind verligting met medisyne op voorskrif sowel as medisyne, 'n paar veranderinge in die lewenstyl, sowel as met natuurlike en tuisremedies.

Gewilde oor-die-toonbank medisyne vir sooibrand sluit in teensuurmiddels, soos Tums of Rolaids, wat werk om maagsuur en slegte spysvertering te neutraliseer. Sommige mense verkies suurblokkers, wat die werklike hoeveelheid geproduseer maagsuur verminder. Dit sluit in Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC en Tagamet HB.

VERWANTE : Prevacid vs Prilosec

As u sooibrand meer gereeld of erger is en nie-toonbank-opsies nie effektief is nie, kan u voorskrifmedisyne benodig. Dit is gewoonlik sterker weergawes van die oor-die-toonbank-handelsopsies, sowel as medisyne vir protonpompremmer (PPI), insluitend Prevacid en Nexium.

Een verandering in lewenstyl wat baie mense as effektief beskou om hul spysverteringstelsel en sooibrand te verminder, is om net te eet totdat dit versadig is.

Dit is ook 'n goeie idee om te leer ken watter voedsel u sooibrand veroorsaak, en vermy dit indien moontlik. Voedsel waarvan bekend is dat dit sooibrand veroorsaak, sluit in koffie, alkohol, koeldrank, gekruide kos, tamaties, sjokolade, peperment, uie en enige vetryke kos.

Dit kan ook help om te verhoed dat u 'n rukkie gaan lê nadat u ete geëet het en eerder kies om te gaan stap. Dit help vertering en help swaartekrag om in u guns te werk.

Wat is die beste medisyne vir sooibrandverligting?

Kyk na ons snelverwysingstabel.

Medisyne vir sooibrandverligting
Dwelmsnaam	Dwelmklas	OTC-resep of voorskrif	Vorms	Hoe dit werk
Tomme (kalsiumkarbonaat)	Teensuurmiddel	OTC	Koubare tablet, tablet, suspensie	Neutraliseer maagsuur
Rolaïede (kalsiumkarbonaat en magnesiumhidroksied)	Teensuurmiddel	OTC	Koubare tablet, tablet, ruit	Neutraliseer maagsuur
Maalox (aluminiumhidroksied, magnesiumhidroksied en simetikon)	Teensuurmiddel	OTC	Koubare tablet, vloeibaar	Neutraliseer maagsuur
Emetrol (gefosforeerde koolhidrate)	Antiemeties	OTC	Vloeistof	Verminder die sametrekking van die maag
Pepto Bismol (bismuth subsalicylate)	Teensuurmiddel, diarree	OTC	Koubare tablet, suspensie	Beskerm die slukderm teen suur
As (nizatidien)	H2 (histamien-2) blokker	Rx en OTC	Tablette, kapsules	Blokkeer die produksie van maagsuur
Pepcid (famotidien)	H2 (histamien-2) blokker	Rx en OTC	Tablet	Blokkeer die produksie van maagsuur
Tagamet (simetidien)	H2 (histamien-2) blokker	Rx en OTC	Tablet	Blokkeer die produksie van maagsuur
Prevacid (lansoprazol)	Protonpompremmers (PPI's)	Rx en OTC	Vertraagde-vrystelling kapsule	Blokkeer die produksie van maagsuur
Nexium (esomeprazole magnesium)	Protonpompremmers (PPI's)	Rx en OTC	Vertraagde-vrystelling kapsule	Blokkeer die produksie van maagsuur
Prilosec (omeprazool)	Protonpompremmers (PPI's)	Rx en OTC	Vertraagde-vrystelling kapsule	Blokkeer die produksie van maagsuur

Rolaids vs Tums

Rolaids en Tums is twee van die gewildste antasuurmiddels wat sonder voorskrif beskikbaar is vir die behandeling van spysverteringstelsel en sooibrand. Dit werk deur die effek van maagsuur wat die slukderm opsluip, te buffer en te neutraliseer.

So, hoe verskil dit? Die aktiewe bestanddeel in Tums is slegs kalsiumkarbonaat, terwyl Rolaids 'n kombinasie van kalsiumkarbonaat en magnesiumhidroksied is. Albei is 'n uitstekende opsie vir ligte sooibrand en word op aanvraag aanvaar.

Alhoewel dit baie veilig beskou word, het hulle soortgelyke newe-effekte, insluitend hardlywigheid, droë mond, metaalagtige smaak in die mond, verhoogde urinering en maagpyn. As gevolg van die magnesiumhidroksied in Rolaids, is daar ook die moontlike newe-effek van diarree.

Wat het met Mylanta gebeur?

Vir baie jare, veral in die negentigerjare, was Mylanta 'n gewilde produk wat gebruik word om die simptome van sooibrand te verlig. In 2010 is die antisuurmiddel wat nie sonder die toonbank beskikbaar is nie, vrywillig herroep as gevolg van spore van alkohol wat in die produk gevind is.

Volgens die vervaardiger, Johnson & Johnson, is die produk herroep sodat dit met beter akkuraatheid hermerk kan word, nie as gevolg van enige risiko vir alkoholabsorpsie of nadelige gevolge nie.

In 2016 is Mylanta weer op die mark gebring en veilig geag om as 'n teensuurmiddel te gebruik.

Moontlike newe-effekte van sooibrandmedisyne

Soos met alle medisyne, is daar altyd die risiko van newe-effekte. Dit sluit natuurlik sooibrand en spysverteringstelsel-medisyne in.

Sommige newe-effekte wat mense aanmeld as hulle suurstof- en suurblokkeerder (ook bekend as protonpompremmers of PPI's) neem, bevat medikasie vir sooibrand en BUOO:

• Diarree
• Hardlywigheid
• Winderigheid (gas)
• Maagpyn en braking
• Hoofpyn
• Koors

Voordat u met 'n nuwe medikasie begin, is dit altyd belangrik om met u dokter of gastroënteroloog te konsulteer en enige ander medisyne wat u tans gebruik, bekend te maak, aangesien daar altyd die risiko bestaan ​​dat sommige medisyne negatiewe interaksies het as dit saam geneem word.

Sooibrand tydens swangerskap

Sooibrand tydens swangerskap kom veral voor, aangesien die verhoogde produksie van die hormoon progesteroon kan veroorsaak dat die klep wat die maag van die slukderm skei, ontspan.

Dit is meer algemeen gedurende die derde trimester van swangerskap wanneer die groeiende baba en baarmoeder interne druk op die maag plaas, wat maagsuur opwaarts druk.

U kan sooibrand tydens swangerskap voorkom deur meer kleiner maaltye gedurende die dag te eet eerder as minder gereeld, groter maaltye, 'n uur of wat te wag nadat u geëet het voordat u gaan lê het, en vermy sneller voedsel wat pittig, vet en vetterig is.

Die meeste antasuurmedisyne sonder voorskrif is veilig om tydens swangerskap te gebruik, maar dit is altyd die beste om met u gesondheidsorgverskaffer te praat en die etiket te lees voordat u met medikasie of behandeling tydens swangerskap begin.