Hoof >> Gesondheidsopvoeding >> Die volledige gids vir medikasiebestuur vir bejaardes

Die volledige gids vir medikasiebestuur vir bejaardes

Die volledige gids vir medikasiebestuur vir bejaardesGesondheidsopvoeding

Gegewe die risiko van chroniese siektetoestande vir ons almal soos ons ouer word, is dit nie verbasend dat twee uit drie ouer Amerikaners veelvuldige het nie chroniese toestande . Hierdie toestande behels dikwels ingewikkelde behandelings, soos om met 'n handjievol verskillende medisyne te jongleren. Daarom het ons hierdie gereedskapstel saamgestel. Dit medikasiebestuur gids sal bejaardes, versorgers en familielede bemagtig met nuttige inligting oor die gebruik van medikasie, bewaring, organisering en meer.





In hierdie gids leer u hoe ouderdom ons reaksie op medikasie verander, en hoe om die medisyne wat u inneem, by te hou. U kan ook uitvind hoe u u medikasiefout en dwelminteraksierisiko's kan verminder.



In hierdie gids vind u wenke om 'n aktiewer deel van u eie gesondheidsorg te word. Ons glo dat onderwys u bemagtig. Dit is natuurlik belangrik om altyd by u dokter of apteker te kontak voordat u nuwe medisyne inneem of u medikasie-aanpassings aanbring, dus moet u u gesondheidsorgverskaffer vra hoe die inligting in hierdie handleiding op u individuele gesondheid kan geld.

Effektiewe medikasiebestuur vereis spanwerk

U is 'n belangrike deel van u eie gesondheidsorg; daarom moet u uself opvoed en 'n bemagtigde verbruiker wees. Om suksesvol te wees, moet u saam met u gesondheidsorgspan hou om hulle op hoogte te hou en saam te werk om die regte medikasie-aanpassings aan te bring. In plaas daarvan om medikasie een keer voor te skryf en dit vir die res van u lewe te vul, moet u dokter bewus wees van veranderinge in die gesondheidstatus wat u behoefte aan sekere medisyne kan beïnvloed of selfs kan uitskakel.

Ek sal ook aanbeveel om te vra of daar medisyne is wat nie meer nodig is nie, sê Erin Pitkethly, apteker by Robinsong Health Low Carb Clinic . Dit is baie algemeen dat medisyne bygevoeg word, maar dit is ongewoon dat hulle gestaak word, selfs al is dit nie meer nodig nie.



Bykomend tot die moontlike verwarring, het baie bejaardes 'n mengsel van verskillende medisyne, waarvan sommige voorgeskryf is en ander nie. Al is dit net 'n medisyne wat u gebruik vir 'n tydelike toestand, is dit belangrik om etikette te lees en te verstaan ​​waarom u elke middel gebruik.

Ongeag die tipe medisyne, dit moet 'n etiket bevat met basiese inligting wat u as riglyn en vertrekpunt kan dien.

Lees medikasie etikette

Wanneer u u nuwe voorskrif hersien, moet u die etiket aandagtig deurlees vir inligting oor dosis, tydsberekening, interaksies en ander belangrike medikasiebestuursbesonderhede.
8 Dele van
Tipies, 'n voorskrifetiket bevat agt dele en soorte inligting. Onthou dat u eie voorskrifetikette ietwat anders kan lyk, maar dit sal gewoonlik soortgelyke inhoud bevat wat u kan verwys. Leer om hierdie dele op u eie medisyne te herken:



  1. Apteekinligting: Naam en adres, telefoonnommer en ander belangrike besonderhede oor die apteek wat u voorskrif ingevul het.
  2. U inligting: Naam en adres van die persoon aan wie die geneesmiddel voorgeskryf word.
  3. Die voorskrif van die dokter se inligting: Geneesheer of gesondheidsorgverskaffer se naam en kontakinligting is ook hierby ingesluit.
  4. Medisyne naam en sterkte: Medisyne se handelsnaam, chemiese of generiese naam saam met die sterkte van een eenheid van die voorskrif in 'n meting soos milligram (mg).
  5. Instruksies: Instruksies kan gelees word Neem een ​​tablet twee keer per dag, soggens en saans, per mond en verduidelik hoe en wanneer u die medikasie moet gebruik. Lees die instruksiesafdeling altyd aandagtig deur vir enige nuwe medikasie, en vra u dokter of apteker indien u vrae het.
  6. Voorskrif inligting: Datum waarop u medisyne voorgeskryf is, die datum waarop u medisyne ingevul is, die hoeveelheid pille of dosisse wat gegee word, hoeveel keer u voorskrif mag hervul, wanneer u medisyne verval en die nommer wat u apteek aan u voorskrif gegee het.
  7. Farmaseutiese vervaardiger inligting: Naam van die maatskappy wat u medikasie vervaardig het en 'n fisiese beskrywing van die middel. As dit 'n generiese weergawe van 'n handelsmerkmedisyne is, kan die naam van die eweknie ook hier gelys word.
  8. Federale waarskuwingsverklaring: Voorskrifwaarskuwings soos waarskuwing: Federale wetgewing verbied die oordrag van hierdie middel aan enige ander persoon as die pasiënt vir wie dit voorgeskryf word. Onthou, u moet nooit iemand anders se medikasie neem nie, selfs al het u dit voorheen geneem. Dit is gevaarlik om medisyne in te neem wat nie vir u voorgeskryf is nie, en dit kan u gesondheid in gevaar stel.

'N oor-die-toonbank medikasie u kan koop sonder voorskrif, het 'n ander etiket, 'n dwelmfeite-etiket. Dit is wat dit gewoonlik insluit volgens die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) regulasies.
Oor-die-toonbank dwelmfeite voorbeeld

  • Aktiewe bestanddeel (s): Die terapeutiese bestanddele in u medikasie en die hoeveelheid in elke dosis.
  • Gebruik: Enige simptome of toestande wat die medisyne ontwerp is om te behandel of te voorkom.
  • Waarskuwings: In hierdie afdeling word u vertel wanneer u hierdie medisyne nie moet gebruik nie, word 'n lys van moontlike newe-effekte en interaksies met geneesmiddels gelys, voorwaardes wat 'n advies van 'n dokter benodig voordat u die medisyne benodig, vertel u wanneer u die medisyne moet stop en 'n dokter moet sien, verskaf ander krities belangrike inligting oor die inname van die medikasie. Lees hierdie gedeelte aandagtig deur. As u bekommerd is oor enigiets wat u sien, praat met 'n gesondheidswerker.
  • Onaktiewe bestanddele: Ander stowwe bygevoeg wat nie 'n terapeutiese effek het nie, soos kleure of geure.
  • Doel: Die medisyne se kategorie of aksie is ingesluit (byvoorbeeld, teensuurmiddel of pynstiller).
  • Aanwysings: Doseringsinligting kan verskillende dosisse vir verskillende ouderdomme of simptome bied. Dit kan u ook beveel om 'n dokter te vra.
  • Ander inligting: Enigiets anders wat die vervaardiger wil hê dat u van die medisyne moet weet. Dit kan inligting bevat oor hoe om die middel te stoor. Dit kan ook noem hoeveel bestanddele (soos kalsium) die medikasie bevat.

As u 'n nuwe medikasie kry, kyk na die etiket en skryf die vrae wat u aan u gesondheidsorgverskaffer het, neer. As u gebruik medikasie-aanmanings , voeg hierdie voorskrif by sodat alles gereed is vir die eerste dag van behandeling. Raadpleeg u apteker as u ongewoon of verwarrend op u etiket teëkom.

Onthou dat u voorskrif op u gesondheid pas. Selfs as 'n vriend of familielid dieselfde medisyne gebruik, kan u medisyne anders vir u werk. Dit is een van die redes waarom dit absoluut noodsaaklik is om na u gesondheidsorgspan te verwys vir mediese advies en inligting in plaas van ander bronne (soos die internet) wat bedoel is vir 'n breë gehoor. Slegs u gesondheidsorgverskaffer kan u relevante riglyne gee oor hoe u medisyne veilig kan gebruik.



Ouderdom verander ons reaksie op medikasie

Soos ons ouer word, verander ons liggame hoe dit met medisyne omgaan. Selfs baie gesonde mense reageer dalk anders op medisyne as vroeër jare. Om die beste uit u medisyne te haal, is moontlik met noue samewerking met u gesondheidsorgspan.

Hoe verander veroudering die liggaam se reaksie op farmaseutiese middels? Hier is enkele moontlike veranderinge.



  1. Metabolisme: U liggaam verwerk elke medikasie teen 'n ander tempo. Met verloop van tyd kan u metabolisme van 'n spesifieke middel versnel of vertraag. Dit kan die risiko van newe-effekte verhoog of die effektiwiteit van die middel verminder.
  2. Brein en senuweestelsel: Baie middels beïnvloed die sentrale senuweestelsel (SSS) direk en veroudering kan hierdie proses verander. Bejaardes is byvoorbeeld meer vatbaar vir die SSS-effekte van dwelms soos bensodiasepiene en antidepressante, wat onder sommige mense duiseligheid of slaperigheid kan insluit.
  3. Nier- en lewerfunksie: Aangesien hierdie organe verantwoordelik is vir die filter en skoonmaak, kan enige ouderdomsveranderinge aan nier- en lewerfunksie aanpas hoe goed u liggaam medisyne en gifstowwe kan verwyder.
  4. Gewigsveranderinge: Baie mense tel op of verloor as hulle eetlus verander. Sommige middels word verwerk en anders versprei deur die liggaam, afhangende van u liggaamsgewig.

Ouderlinge het minder verdraagsaamheid vir medisyne as jonger volwassenes, sê Elizabeth Landsverk, besturende direkteur, 'n gesertifiseerde geriatriese dokter en stigter van ElderConsult Geriatriese medisyne . Dr Landsverk merk op dat hierdie veranderinge in die manier waarop ons liggaam medisyne verwerk, tot verskillende newe-effekte kan lei. Die tydsberekening van nuwe newe-effekte kan egter leidrade lewer oor die oorsaak. As 'n simptoom na 'n nuwe medikasie begin, is dit waarskynlik 'n newe-effek van die nuwe medisyne, sê sy. Vra die advies van 'n dokter of apteker, dit sal waarskynlik die voorskrif verander. Moenie die dosis verander nie, of probeer nie om ander medisyne te gebruik op grond van iets wat u op die internet gelees het nie.

Veroudering kan ook die dosis wat u benodig voordat die medisyne effektief is, verander. U gesondheidsorgverskaffers moet dus gereeld die medisyne wat u gebruik, herevalueer om te sien of nuwe voorskrifte nodig is. Volgens dr. Landsverk verloor baie bejaardes hul eetlus geleidelik en ervaar hulle gewigsverlies wat die dosis van medisyne beïnvloed.



As u iets anders of ongewoon opmerk tydens die behandeling, is dit belangrik om dit te bespreek tydens u volgende gesprek met u dokter of apteker.

Wenke oor medisyne en doseringsinligting

Om te weet hoe u u medisyne kan bestuur, kan die sleutel wees tot die meeste voordeel uit u behandelings. Medisyne kan die lewensveranderende gesondheid verbeter. Terselfdertyd is u medisyne slegs nuttig as u weet hoe om dit korrek te gebruik.



Uiteindelik moet u dokter of persoonlike gesondheidsorgverskaffer en u apteker u gids wees oor hoe u u medisyne kan gebruik en opspoor. As u twyfel, moet u seker maak met 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker. Slegs u gesondheidsorgverskaffer of apteker weet hoe u individuele gesondheidsprofiel, gesondheidstatus en geskiedenis u medisyne benodig.

Medikasieveiligheid beteken ook om te weet waar baie bejaardes verkeerd gaan met die bestuur van medisyne en hoe u die foute kan vermy om u te beskerm.

Algemene medikasiefoute en hoe om dit te vermy

Die twee belangrikste uitdagings waarvoor bejaardes te staan ​​kom, is poli-apteek (om baie pille te drink) en onthou om dit te neem, sê Ceppie Merry, met 'n doktorsgraad. in farmakologie. Dit kan baie ingewikkeld wees om te onthou wat u moet neem en wanneer u dit moet neem. Merry voeg ook by dat enige kognitiewe agteruitgang of ingewikkelde toestande wat bejaardes het, dit selfs makliker kan maak om foute te maak wanneer u u eie medikasie bestuur.

Medikasiefoute kan ernstige gevolge vir u gesondheid hê. Baie mense neem per ongeluk die verkeerde dosis, mis dosisse of neem hul medisyne verkeerd. Moenie paniekerig raak as u u medisyne verkeerd gebruik nie, maar skakel u dokter as u bekommerd is. (As u 'n lewensgevaarlike noodgeval ondervind, skakel 911.) Die spreekwoord is beter as jammer hier. Daarom moet u altyd belangrike telefoonnommers, soos u dokter se kontakinligting, in die buurt hou as u hul kantoor moet skakel.

Om op die regte spoor te bly met u medisyne, help dit u om 'n medikasie-strategie te hê. Hier is wat u kan doen om u risiko vir 'n ernstige medikasiefout te verminder.

  • Neem medisyne konsekwent: Neem u medisyne altyd op 'n konstante tyd. Dit help ook met konsekwentheid as u die medisyne kan assosieer met 'n spesifieke gebeurtenis soos 'n maaltyd. As u byvoorbeeld een dag om 08:00 'n pil saam met ontbyt neem, probeer om die medisyne altyd om 08:00 in te neem as u eet.

Daaglikse medikasie skedule

Laai die daaglikse medisyneskedule af

  • Gebruik aanmanings: Vergeet van die gebruik van u medisyne? Oorweeg dit om 'n herinnering app of die instelling van 'n alarm vir elke dosis.
  • Voorkom interaksies: Baie medisyne kan nie saam of saam geneem word nie spesifieke kosse of aanvullings. Baie medisyne wissel byvoorbeeld met sitrusvrugte. U apteker kan u help om enige veranderinge in dieet- of medisyne-lys te identifiseer.
  • Kry 'n medisyne-oorsig: Vra u apteker om u medisyne en aanvullingslys te hersien by elke nuwe voorskrif. U gesondheidsorgverskaffer kan idees aanbeveel om dit veilig saam te neem. Kyk ook of u in aanmerking kom vir die program vir die bestuur van medisyne-terapie (MTM) in u apteek. U apteker sal by u sit vir 'n omvattende medisyne-ondersoek, sonder ekstra koste.
  • Vra u dokter of apteker: As u geneig is om dosisse te vergeet of nou en dan 'n ekstra pil te neem, vra dan u gesondheidswerker wat u moet doen as dit gebeur. Soms is dit nie 'n groot probleem nie. Ander medisyne kan 'n ernstige interaksie, newe-effek of ander ernstige gesondheidsskade veroorsaak.
  • Lees die literatuur en instruksies: As u medikasie bevat met skriftelike inligting, of as u gesondheidsorgverskaffer instruksies bevat, moet u dit aandagtig deurlees. As iets onduidelik is, moet u nie huiwer om dit aan te teken nie. Bel u dokter en vra om duidelikheid voordat u medikasie begin gebruik. Dit is 'n goeie praktyk om die instruksies te lees voordat u die apteek verlaat, sodat u die apteker kan vra.

Sukkel u om u medisyne te onthou? Hier is 'n paar idees om te probeer.

  • Gebruik 'n doseringsherinnering of pilherinnering-app: Oorweeg dit om 'n app vir herinnerings aan u slimfone te gebruik om u te herinner aan medisyne.
  • Stel 'n alarm: Stel 'n alarm vir tye gedurende die dag wat u u medisyne gebruik. Hou ook dop wat u moet neem.
  • Maak 'n lys: Skryf 'n lys van u medisyne en die tyd wat u neem, neer, sodat u later later maklik daarna kan verwys.
  • Vra hulp om te onthou: Vra hul hulp as 'n familielid, vriend of versorger u kan help om dit te onthou.
  • Voeg dit by u kalender of beplanner: Skryf aanmanings in u kalender of beplanner neer.
  • Gebruik plakbriewe, stuur vir u e-pos of plaas ander aanmanings: Dink aan hoe u u tyd bestuur en hoe u aanmanings gebruik. Kies 'n metode wat die beste by u pas.
  • Gebruik 'n pilorganiseerder vir medisyneopberging: By die meeste apteke kan u 'n goedkoop pilleorganiseerder met kompartemente koop vir verskillende tye en dae. Dit werk die beste as u elke dag 'n klein aantal medisyne inneem.

As u medisyne georganiseer hou, kan dit ook foute voorkom. Hier is hoe u kan begin met die opsporing en organisering van medisyne.

Organiseer u medikasie en medisyneopberging

Dit is makliker om u medisyne te bestuur as u volledig rekening hou met alles wat u inneem. Met die hulp van 'n gesondheidswerker (indien nodig), versamel al die medisyne en aanvullings wat u tans gebruik en organiseer dit.

Oorweeg hierdie wenke om te help met die bestuur van medisyne.

  • Skep 'n medikasielys (gebruik indien nodig 'n medisyne-lyssjabloon): Skryf die naam van elke voorskrif wat u op die lys neem, neer. U kan ook inligting byvoeg oor hoe gereeld u elke dosis neem en vir watter toestand, maar die belangrikste is om te begin met 'n volledige lys van geneesmiddelname en dosisse, sodat u gesondheidsorgaanbieder weet waar u moet soek en watter vrae u moet vra.
  • Begin met aanvullings: Aangesien soveel mense nie aanvullings as medisyne beskou nie, is dit nie ongewoon dat sommige bejaardes aanvullings neem wat wissel met medisyne wat deur hul dokters voorgeskryf word nie (of wat ongesonde bestanddele bevat). Uiteindelik moet u dokter dit weet. Maak seker dat u sjabloon vir persoonlike medisyne aanvullings bevat.
  • Lys al die OTC-medisyne wat u gebruik: Baie bejaardes neem medisyne wat sonder voorskrif verkoop word, sonder voorskrif, soos paracetamol (die generiese weergawe van Tylenol) vir pynverligting of kalsiumkarbonaat teensuurmiddels vir die behandeling van sooibrand.
  • Hou medikasie verpakking: Hou die oorspronklike bokse en houers vir u medisyne vas, sodat u vinnig na die verpakking of etiket kan verwys indien nodig. Byvoegsels of inligtingsblaadjies vir pasiënte word by die medikasie ingesluit, dus hou dit by die oorspronklike verpakking. 'N Skoenboks-grootte plastiekopbergbak met 'n deksel of 'n liter plastieksak is goeie maniere om verpakking en inligting op te slaan vir medisyne wat u tans gebruik. Altyd bêre u medisyne en die verpakking weg van waar troeteldiere en kinders hulle kan bereik, selfs as u medisyne kinderbestendige doppies het.
  • Kies een apteek: Die ideaal is dat u slegs een apteek gebruik, sodat u apteker u ander voorskrifte maklik kan hersien en u relevante inligting oor kontraindikasies kan gee. As u om een ​​of ander rede meer as een apteek moet gebruik, moet u volledige inligting verskaf oor die medisyne wat u tans gebruik, en maak seker dat die apteker toegang tot hierdie inligting het.

Moenie vergeet om die vervaldatums na te gaan terwyl u u medisyne organiseer nie verwyder medisyne jy neem nie meer nie. Vra u dokter of dit oukei is om ou medikasie-dokumentasie weg te gooi.

Gaan medisyne by u apteker of dokter na

U moet gereeld met u dokter 'n afspraak oor medikasie doen. Tydens hierdie afsprake wil u u dokter op hoogte hou van hoe u behandeling verloop. Dit is ook 'n goeie tyd om vrae te stel en u bekommernisse uit te spreek. Beklemtoon enige newe-effek waarvan u nog nie aan u dokter vertel het nie, en noem die frustrasies of probleme wat u met u medisyne het. Moenie vergeet om 'n lys vrae saam te bring nie. Aangesien baie doktersafsprake kort is, moet u u tyd saam benut deur vooraf 'n lys met onderwerpe en vrae op te stel.

Formulier vir terugvoer van medisyne

Laai die terugvoervorm van medisyne af

As u uself opvoed en u medisyne behoorlik bestuur, kan u beter resultate met u behandeling behaal, en u kan die algemene risiko's van die gebruik van medisyne vermy. U gesondheidsorgspan is daar om u te help. Werk nou saam met hulle en word u eie advokaat vir gesondheidsorg.