8 medisyne wat hardlywigheid veroorsaak

Gesondheidsopvoeding

Hardlywigheid simptome en oorsake | Medisyne wat hardlywigheid veroorsaak | Hoe om hardlywigheid te voorkom | Hardlywingsbehandeling

Hardlywigheid is 'n algemene spysverteringskwessie. Rondom 16% mense in die Verenigde State en 'n derde van diegene ouer as 60 kla oor chroniese hardlywigheid. Tussen 2006 en 2011 was hardlywigheid meer as 700,000 reise na die noodkamer.

Simptome van hardlywigheid sluit in:

• Minder as drie stoelgang per week
• Klein, harde, droë stoelgang wat moeilik of pynlik is om deur te kom
• Die behoefte om oormatig te inspan om ontlasting te hê

Sommige mense ervaar pyn in hul buik as hulle hardlywig is, veral na etes. Sommige kan naarheid, braking, hoofpyn hê, of as hulle gewoonlik nie goed voel nie.

Daar is baie oorsake van hardlywigheid , insluitend:

• 'N Dieet veselryke dieet (veral dieet met baie vleis, melk of kaas)
• Dehidrasie
• Sittende leefstyl
• Ignoreer of vertraag die drang om te ontlas
• Reis en skedule veranderinge
• Lakserende oormatige gebruik
• Pyn of ongemak rondom die anus
• Kolorektale kanker
• Swangerskap
• Mediese toestande soos prikkelbare dermsindroom, divertikulose, hipotireose, hoë kalsiumvlakke in die bloed, veelvuldige sklerose, Parkinson se siekte en rugmurgbesering

Hardlywigheid kan ook die newe-effek wees van die medikasie wat u gebruik. Medisyne-geïnduseerde hardlywigheid is deesdae uiters algemeen volgens Bryan Curtin, besturende direkteur , die direkteur van neurogastroenterologie en beweeglikheid, by Mercy Medical Center. Mense neem meer medisyne as ooit tevore, en omdat die meeste medisyne 'n uitgebreide profiel het, is die voorskryf van geneeshere geneig om hardlywigheid as 'n beduidende effek te ignoreer in vergelyking met ernstiger. Dit is nie ongewoon dat mense soveel as vier of vyf medisyne gebruik wat hardlywigheid kan vererger nie, en dit sluit nie eers opioïede in nie, wat absoluut verwoestend vir die SVK kan wees.

Hardlywigheid kan ongemaklik wees, maar dit kan ook lei tot komplikasies soos:

• Aambeie
• Rektale bloeding
• Anale skeure
• Rektale prolaps
• Fekale impaksie

Wanneer konserwatiewe maatreëls, soos veranderinge aan die dieet, verhoogde hidrasie en lakseermiddels sonder voorskrif, misluk het, moet pasiënte deur 'n primêre sorg dokter of gastroënteroloog gesien word, sê dr Curtin. Dit is waar, veral as die hardlywigheid gepaard gaan met ander belangrike simptome, soos naarheid, buikpyn of onverwagte gewigsverlies.

8 medisyne wat hardlywigheid veroorsaak

1. Opioïede pynstillers
2. Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's)
3. Antihistamiene
4. Trisikliese antidepressante
5. Medisyne vir urinêre inkontinensie
6. Yster aanvullings
7. Medisyne vir bloeddruk
8. Medisyne teen naarheid

1. Opioïede pynstillers

Opioïede word ook verdowingsmiddels genoem, en behandel pyn wat ernstig is en wat nie verbeter het met ander, sagter pynstillers nie. Dit is effektief om pyn te verlig, maar kan gewoontevormend wees en 'n hoë mate van mishandeling hê. U moet egter slegs opioïede onder direkte toesig van 'n gesondheidswerker gebruik. Gewoonlik voorgeskrewe pynstillers vir opioïede sluit in:

• Tylenol met kodeïen (acetaminophen-codeine)
• Duragesic (fentaniel transdermaal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hidrokodon)
• Dilaudid (hidromorfoon)
• Demerol (meperidien)
• Morfien
• Oksikontien (oksikodon)
• Percocet (oksikodon-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Baie pasiënte met opioïede vir chroniese pyn ervaar opioïed-geïnduseerde hardlywigheid (OIC.) Dit word beskou as die prominentste spysverteringsprobleem en een van die mees algemene newe-effekte van opioïede. Dit kan ongeskik wees en dit is 'n algemene rede dat mense volgens a verslag gepubliseer in 2019 . Oorweeg dit om u dokter te vra of u terselfdertyd met 'n opioïed 'n lakseermiddel kan begin.

2. NSAID's

Volgens NSAID's is die mees voorgeskrewe medisyne vir die behandeling van toestande soos artritis Amerikaanse Akademie vir Ortopediese Chirurge . Dit word ook gebruik om koors, ontsteking en ligte tot matige pyn te verminder. Hierdie klas medisyne sluit in:

• Aspirien
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

3. Antihistamiene

Antihistamiene verminder die simptome van allergieë. As u allergies is vir iets, gee u liggaam histamiene vry wat opeenhoping, loopneus, nies, jeuk, swelling in die neusweë, korwe, veluitslag of jeukerige en loopagtige oë veroorsaak. Algemene anti-histamiene sonder voorskrif (OTC) sluit in:

• Chloor-trimeton (chloorfeniramien)
• Unisom (difenhidramien of doksielamien)
• Vicks QlearQuil Nagtelike allergie-verligting (difenhidramien)
• Klaritien (loratadien)
• Benadryl (difenhidramien)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

4. Trisikliese antidepressante

Trisikliese antidepressante is 'n klas medisyne wat gebruik word om depressie te behandel. Dit werk deur verhoogde vlakke van norepinefrien en serotonien en die werking van asetielcholien te blokkeer. Deur hierdie drie neuro-oordragstowwe te balanseer, verlig trisikliese antidepressante depressie. Daar is nuwer medisyne vir depressie met minder newe-effekte; Hierdie trisikliese antidepressante werk egter beter vir sommige mense. Sommige algemene handelsmerke sluit in:

• Tofranil (imipramien)
• Vivactil (protriptylien)
• Elavil (amitriptylien)
• Pamelor (nortriptylien)

5. Medisyne vir urinêre inkontinensie

Medisyne vir urinêre inkontinensie behandel ooraktiewe blaas en ander toestande wat blaaslekkasie of gereelde urinering kan veroorsaak. Hierdie toestand is meer algemeen by vroue as by mans; dit kan egter ook by mans voorkom. Volgens die is dit een van die mees algemene toestande wat in die primêre sorg voorkom Amerikaanse Akademie vir Huisartse .

Hierdie medikasie werk deur blaaspasmas te verminder of die blaaswandspier te laat ontspan, sodat dit meer urine kan bevat en meer leeg kan loop. Sommige van die medikasie vir urinêre inkontinensie word die meeste voorgeskryf:

• Ditropan, Ditropan XL (oxybutynin)
• Detrol, Detrol LA (tolterodine)
• Enablex (darifenacin)
• Myrbetriq (mirabegron)
• Flomax (tamsulosien)

6. Ysteraanvullings

Ysteraanvullings behandel bloedarmoede en ystertekorte. Dit is oor die toonbank beskikbaar. Gereelde vorme van yster in aanvullings sluit in:

• FeroSul (ystersulfaat)
• Feraat (ysterglukonaat)
• Ferriesitraat
• Ystersulfaat

7. Bloeddrukmedisyne

Daar is twee soorte bloeddrukmedisyne wat hardlywigheid veroorsaak: kalsiumkanaalblokkers en beta-blokkers. Kalsiumkanaalblokkers werk deur are te verwyd, wat die inspanning wat u hart moet doen om bloed te pomp, verminder. Betablokkeerders werk deur u hartklop te vertraag en u bloeddruk te verlaag.

Kalsiumkanaalblokkers sluit in:

• Norvasc (amlodipien)
• Plendil (felodipine)
• Kardene (nikardipien)
• Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Algemene betablokkeerders sluit in:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderaal (propranolol)

8. Medisyne teen naarheid

Medisyne wat ook anti-emetika genoem word, blokkeer verskillende weë in u liggaam wat naarheid en braking veroorsaak. Dit sluit in:

• Serotonien (5-HT3) antagoniste
• NK-1 antagoniste
• Dopamien antagoniste
• Kannabinoïede

Algemene medisyne wat gebruik word om naarheid te behandel, sluit in:

• Zofran (ondansetron)
• Reglan (metoklopramied)
• Emend (aprepitant, fosaprepitant)
• Tigan (trimetobensamied)
• Marinol (dronabinol)
• Syndros (dronabinol)

Kry die SingleCare voorskrifafslagkaart

Hoe om hardlywigheid te voorkom

Nie almal sal hardlywig raak as hulle hierdie medisyne gebruik nie. U moet egter bewus wees van die moontlike newe-effekte en wat u kan doen om hardlywigheid te voorkom.

Oor die algemeen wil u seker maak dat u goed gehidreer is met water, nie koffie of koolzuurhoudende drankies nie, sê dr Curtin. U wil ook 'n gesonde hoeveelheid vesel in u dieet hê en probeer om verwerkte voedsel te beperk. Dit is die moeite werd om u dokter te vra of daar alternatiewe middels is. Kalsiumkanaalblokkers, wat gebruik word vir hoë bloeddruk, soos byvoorbeeld diltiasem, is berug daarvoor dat hulle hardlywigheid veroorsaak. As daar 'n ander klas medisyne is wat die onderliggende gesondheidsprobleem kan behandel, moet u ten minste die opsie kry.

Gelukkig is daar 'n paar betreklik eenvoudige, nie-farmakologiese benaderings om hardlywigheid te voorkom.

Eet 'n veselryke dieet

Sluit veselryke voedsel by u dieet in, soos:

• Groente : Linse, nierbone, gesplete ertjies, kekerertjies, swartbone, limabone
• Groente : Wortels, beet, broccoli, artisjokke, spruitkool, boerenkool, spinasie, tamaties, patats
• Vrugte : Appels, pruimedante, pere, aarbeie, avokado, frambose, piesangs
• Korrels : Quinoa, hawer, springmielies, enige ander volgraan
• Neute en sade : Amandels, chia sade, klapper, pistache, okkerneute, sonneblomsaad, pampoenpitte
• D ark sjokolade : Kakao-inhoud van 70% tot 95% of hoër

As u min vesel bevat, kan u ook met u dokter praat oor die toevoeging van 'n veselaanvulling.

Drink baie vloeistowwe

Water speel 'n groot rol daarin om u liggaam gesond te hou. Dit is noodsaaklik om fekale materiaal deur die ingewande te laat vloei. Alhoewel die meeste mense gehoor het dat u ses tot agt glase water per dag moet drink, hoef u miskien nie soveel te verbruik nie. Volgens gesamentlik is vier tot ses koppies water per dag oor die algemeen genoeg vir gesonde mense Harvard Health .

Sommige medisyne veroorsaak dat u water behou, en in sommige gesondheidstoestande moet u die vloeistofinname beperk. As u medisyne gebruik wat hardlywigheid veroorsaak, moet u met u dokter praat oor hoeveel water u moet drink.

Oefen gereeld

Oefening kan die tyd wat dit kos neem om deur die dikderm te beweeg, verminder. Aërobiese oefening versnel byvoorbeeld asemhaling en hartklop, wat die natuurlike sametrekking van die dermspiere stimuleer, wat ontlasting vinnig uit die derm beweeg.

Luister na jou liggaam

U liggaam vertel u natuurlik wanneer dit tyd is om ontlasting te hê. Sommige mense probeer dit vashou totdat hulle alleen by die huis of in 'n badkamer is. As u die drang ignoreer, kan dit volgens die Nasionale Instituut vir Veroudering .

Stel gereelde dermgewoontes vas

Darmheropleiding is een manier om 'n roetine op te stel. Die beste tyd vir stoelgang is 20 tot 40 minute na 'n ete. Probeer elke dag op dieselfde tyd 'n stoelgang hê. Digitale stimulasie kan help. Gebruik hierdie metode elke dag totdat u 'n roetine opstel.

Wat kan ek neem vir hardlywigheid?

Benewens lewenstylveranderinge, is daar oor-die-toonbank lakseermiddels en voorskrifmedisyne om hardlywigheid te verlig. Soos met enige medikasie, is dit belangrik om professionele mediese advies by 'n dokter of apteker in te win voordat u lakseermiddels gebruik. Lees altyd die medikasiegids voordat u een van die volgende produkte gebruik. Alhoewel daar medisyne is wat hardlywigheid veroorsaak, kan ander probleme met die spysvertering veroorsaak, soos maagprobleme, braking en diarree. Kontak u dokter as u diarree kry, aangesien dit 'n teken van fekale impaksie kan wees.

Oor-die-toonbank lakseermiddels

Vesel-gebaseerde lakseermiddels , ook genoem grootmaatvormers, verhoog water in u ontlasting om dit sagter te maak. Algemene vesel gebaseerde lakseermiddels sluit in:

• FiberCon (kalsium polikarbofiel)
• Citrucel (metielcellulose vesel)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (koringdekstrine)

Stoelversagters , ook genoem versagtende lakseermiddels, voeg vog by u ontlasting om dit makliker te laat beweeg. Stoelversagters wat gereeld gebruik word, sluit in:

• Colace, Dulcolax Stoelversagter (natrium docusaat)

Stimulerende lakseermiddels werk deur senuwees in u spysverteringskanaal te stimuleer, die spiere in u dikderm aan te trek om saam te trek en u stoelgang deur te druk. Gewoonlik gebruik stimulerende lakseermiddels sluit in:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosides)

Osmotiese lakseermiddels trek water uit omliggende weefsel in u spysverteringskanaal om dit makliker vir die ontlasting om deur die derm te beweeg. Gewoonlik gebruikte osmotiese lakseermiddels sluit in:

• Melk van Magnesia (magnesiumhidroksied)
• Miralax (poliëtileenglikol 3350)

Voorskrifmedisyne vir hardlywigheid

Vir baie mense sal die gebruik van lewenstylveranderings en die gebruik van lakseermiddels sonder voorskrif help om hardlywigheid te verlig. Almal se dermgewoontes is wel anders. Een pasiënt kan byvoorbeeld daaraan gewoond wees om een ​​- of meer - dermbewegings per dag te hê, terwyl 'n ander pasiënt elke paar dae aan een dermbeweging gewoond kan wees. Dokters gewoonlik hardlywigheid te definieer as drie of minder stoelgang per week. In die geval van hardlywigheid of chroniese hardlywigheid, kan gesondheidsorgverskaffers een van die volgende voorskrifmedisyne voorskryf:

• Cephulac, Kristalose (laktulose)
• Linzess (linaklotied)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Voorgeskrewe medisyne vir hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word, sluit in:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (metielnaltreksoon)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedisyne)