6 ADHD mites en wanopvattings

Gesondheidsopvoeding

Aandagafleibaarheid (ADHD of ADD) kom voor by meer as 8% van die kinders en 2,5% van die volwassenes volgens die Amerikaanse psigiatriese vereniging (APA). Dit maak dit een van die algemeenste neuro-ontwikkelingstoestande by kinders.

Maar ondanks die frekwensie daarvan, is daar baie ADHD-mites en wanopvattings oor die toestand regtig behels. Soos met ander geestesgesondheidstoestande, is hierdie misverstande skadelik. Dit handhaaf stigma - wat die diagnose of behandeling kan vertraag, en wat mense skaam of geïgnoreer kan laat voel.

ADHD Mite # 1: ADHD is nie 'n werklike afwyking nie.

ADHD Feit: Mense vra dikwels af: Is ADHD werklik? Dit word verkeerd verstaan ​​as slegte gedrag. Die waarheid is dat dit 'n bewese mediese toestand is. Die bepalende simptome daarvan is volgens die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC). Dit is erken as 'n wettige diagnose sedert 1980 by die Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings, die gids vir simptome vir psigiaters en dokters.

Daarbenewens, navorsing toon aan dat daar verskille is tussen an ADHD brein , en een daarsonder - verskille in die grootte van sekere segmente en die verbande tussen hulle. Dit beïnvloed hoe vinnig die brein verval, en hoe vinnig dit verstaan ​​en reageer op leidrade van buite. Met ander woorde, wat lyk soos optree, is 'n wettige neurologiese verskil.

ADHD Mite # 2: dit is nie ADHD nie, dit is slegte ouerskap.

ADHD Feit: ADHD is 'n biologiese toestand, sê Jeff Copper , stigter van DIG-afrigtingspraktyk , Aandag Talk Radio , en Aandag Gespreksvideo . Betekenis, kinders met ADHD nie wil hê om verkeerd op te tree. Hulle kies nie om hul ouers se wense te verontagsaam nie. Meer dissipline sal dit nie regstel nie.

Baie interpreteer ADHD-gedrag as doelgerigte uittarting - onderbreking van gesprekke, voortdurende geknoei of in die verte staar as iemand praat. In werklikheid is dit uitdrukkings van die kern simptome van die toestand: impulsiwiteit, hiperaktiwiteit en onoplettendheid. Kinders doen nie hierdie dinge nie, want hul ouers het hulle nie geleer dat hulle verkeerd is nie. Hulle doen dit omdat hul breinchemie dit moeiliker maak om impulse en direkte fokus te beheer.

ADHD Mite # 3: Mense met ADHD is net lui.

ADHD Feit: Soos enige mediese toestand, skakel net ADHD nie ADHD-simptome uit om net harder te probeer nie. Dit is soos om iemand met 'n gesiggestremdheid te vra om net beter te sien sonder die bril. Mense met ADHD doen dikwels reeds 'n bomenslike poging om in te pas by 'n wêreld wat nie vir hul neurodiverse breine ontwerp is nie.

Dit is nie 'n probleem van wilskrag of luiheid nie. Dit is 'n verskil in hoe die brein prioriteite verstaan ​​en daarop reageer.ADHD gaan nie oor motivering nie, dit gaan oor breinchemie-verskille wat dit moeilik maak om gefokus te bly en take te begin en te voltooi, verduidelik Melissa Orlov, skrywer van Die ADHD-effek op die huwelik . Diegene met ADHD is van die hardste werkers wat ek gesien het - hulle moet voortdurend hard werk om te voorkom dat ADHD-simptome in die pad val. Dit is net dat baie van daardie werk binne hul koppe aangaan, waar dit onsigbaar is vir ander om hulle.

Trouens, daar is baie bekende mense met ADHD wat presteerders lewer: die Olimpiërs Michael Phelps en Simone Biles, die voorloper van Maroon 5, Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, die stigter van Virgin Airlines, Sir Richard Branson, en die wêreldbekerkampioen Tim Howard.

ADHD Mite # 4: Slegs seuns kry ADHD.

ADHD Feit: Byna 60% van die mense en meer as 80% van die onderwysers glo dit ADHD is meer algemeen by seuns . Trouens, meisies is net so geneig om dit te doen het die toestand. Maar as gevolg van hierdie wanopvatting, is die kans dat seuns twee keer meer is gediagnoseer met ADHD, volgens die CDC .

Sommige navorsing sê dat seuns meer stereotipiese eksternaliserende gedrag soos hiperaktiwiteit het, terwyl meisies oorwegend onoplettende simptome het, soos dagdroom. Maar dit is nie altyd die geval nie.ADHD gaan nie net oor hiperaktiwiteit nie, dus kan seuns en mans die afgeleide [onoplettende] weergawe van ADHD hê, sonder die hiperaktiwiteit, net soos meisies en vroue sowel die afgeleide weergawe as hiperaktiewe weergawe van ADHD kan hê, sê Orlov. ADHD handel oor breinchemie en hou nie verband met geslag of intelligensie nie. Die rede waarom ons dit met seuns assosieer, is dat meer seuns as meisies die hiperaktiewe simptome toon en dat dit makliker is om op te let as die afgeleide simptome. Dit belet egter nie dat meisies hiperaktief is nie.

'N Laat of ontbrekende diagnose kan beteken dat minder huisvesting op skool sal help om suksesvol te wees, wat die prestasie op skool en selfbeeld kan beïnvloed.

ADHD Mite # 5: U ontgroei ADHD.

ADHD Feit: Daar is eens gedink dat ADHD 'n toestand in die kinderjare was. Nou word aanvaar dat dit tot in volwassenheid voortduur - alhoewel simptome kan verander namate iemand ouer word. Byna 70% van die mense wat as kinders gediagnoseer is, het volgens simptome steeds simptome in adolessensie en daarna Amerikaanse Akademie vir Huisartse .

VERWANTE: Wanneer ADHD medikasie verval

ADHD Mite # 6: Medikasie is die enigste behandeling, en dit lei tot verslawing.

ADHD Feit: Die Amerikaanse Akademie vir Pediatrie (AAP) beveel gedragsterapie aan as die eerste behandelingslyn vir kleuters, en 'n kombinasie van gedragsterapie en medikasie vir ouer kinders en volwassenes. Daar is 'n aantal natuurlike behandelings vir ADHD, soos oefening en voedingsveranderings.

Medisyne is net een instrument in die gereedskapstel vir die behandeling van ADHD, en baie navorsingstudies toon dat die gebruik van veelvuldige behandelings, soos medisyne gekombineer met gedragsterapie, die resultate verbeter, sê Orlov.

Ouers is dikwels bekommerd dat die stimulerende medisyne wat gebruik word vir die behandeling van ADHD verslawend is. Tog, baie studies toon vir mense met ADHD, die effek is die teenoorgestelde. Die behandeling van ADHD sal waarskynlik die risiko van dwelmmisbruikprobleme verminder, moontlik omdat daar minder selfmedikasie met alkohol en dwelms is.

As u dink dat u of u kind ADHD het, besoek u dokter. Daar is baie effektiewe behandelingsopsies wat 'n wesenlike verskil in u lewens kan maak.

VERWANTE : Kan jy Vyvanse langer laat hou?

Samevatting: vinnige feite en ADHD-statistieke

• ADHD is die eerste keer in 1902 beskryf.
• ADHD word sedert 1980 as 'n wettige diagnose erken Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings .
• ADHD tref meer as 8% van die kinders en 2,5% van die volwassenes, wat dit die algemeenste neuro-ontwikkelingstoestand by kinders maak.
• Seuns het meer as twee keer die kans om met ADHD gediagnoseer te word as meisies.
• 60% van die mense en 80% van die onderwysers is van mening dat ADHD meer gereeld by seuns voorkom.
• ADHD is nie net 'n kindertoestand nie. Byna 70% van die mense wat met ADHD gediagnoseer word, het steeds simptome in die tienerjare en daarna.
• ADHD is 'n biologiese toestand. Navorsing toon dat daar verskille is tussen 'n ADHD-brein en een daarsonder.
• Daar is baie bekendes met ADHD, waaronder die Olympians Michael Phelps en Simone Biles, die Maroon 5-voorloper Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, die stigter van Virgin Airlines, Sir Richard Branson, en die wêreldbeker-kampioen Tim Howard.