Die voordele van geaktiveerde houtskool en hoe om dit veilig te gebruik

Welstand

Dit lyk asof geaktiveerde houtskool nou oral is. U vind dit in alles, van tandepasta en skoonheidsprodukte tot drankies en aanvullings. Dit is selfs in roomys. Mense gebruik geaktiveerde houtskool in hul daaglikse lewe meer gereeld met die hoop dat hulle voordeel sal trek uit die kragtige ontgiftende eienskappe daarvan, maar moet u dit regtig eet? Hierdie gids sal die risiko's en voordele vir die gesondheid van geaktiveerde houtskool belig, en u sal leer hoe om dit veilig te gebruik.

Wat is geaktiveerde houtskool?

Geaktiveerde houtskool (Geaktiveerde houtskoolkoepons | Geaktiveerde houtskoolbesonderhede)is 'n neweproduk van brandende materiale soos hout, klapperskulpies of turf by hoë temperature. Wanneer koolstofbronne, soos hout, verbrand, word klein deeltjies met 'n groot oppervlak. Die superfyn geaktiveerde houtskool wat die gevolg is van hierdie proses, kan swaar metale, chemikalieë en ander gifstowwe bind en adsorbeer weens die groot oppervlak. U kan geaktiveerde houtskool plaaslik gebruik op 'n poreuse oppervlak - soos die vel - of intern deur die spysverteringstelsel.

Waarvoor word geaktiveerde houtskool gebruik?

Mense gebruik al honderde jare geaktiveerde houtskool vanweë die vermoë om die liggaam te ontgif. Benewens algemene ontgifting, het dokters geaktiveerde houtskool gebruik om toestande, soos oordosis en vergiftiging, te behandel, en om simptome, soos diarree, te verlig. Dit is geen verrassing dat geaktiveerde houtskool 'n kragtige terugkeer maak nie, aangesien mense - en maatskappye - nuwe maniere vind om dit te gebruik en te bemark. Sommige nuwe voordele vir geaktiveerde houtskool is onder meer anti-veroudering deur ontgifting van byniere, aknee, waterfiltrering en tande bleek. Dit is ook 'n middel vir gogga-byt en babelas.

Kry die SingleCare voorskrifafslagkaart

Werk aktiewe houtskool regtig?

Baie mense vra die vraag of geaktiveerde houtskool regtig werk. Het dit so gewild geword as gevolg van goeie bemarking of as gevolg van die doeltreffendheid daarvan? Daar is geen twyfel oor die krag van 'n goeie bemarkingsveldtog nie, maar baie studies het getoon dat geaktiveerde houtskool help om sekere gesondheidstoestande te behandel. Hier is 'n paar medies-getoetsde geaktiveerde houtskoolvoordele.

Algemene ontgifting

Geaktiveerde houtskool werk deur die spysverteringskanaal deur gifstowwe in die ingewande vas te vang en te voorkom dat dit opgeneem word.Geaktiveerde houtskool bly in die liggaam totdat dit in ontlasting saam met die gifstowwe - insluitend bakterieë en dwelms - waarop dit vasgeplak is, oorgedra word.

Hospitaal- en noodpersoneel gebruik soms geaktiveerde houtskool om dwelm oordosisse en vergiftigings teë te werk . As hulle die pasiënt kan behandel voordat die giftige stof die bloedstroom binnedring, kan geaktiveerde houtskool effektief wees.Baie mense wat in die hospitaal opgeneem word weens die inname van 'n gifstof, sal egter genoeg van die stof absorbeer voordat hulle opgeneem word.

Antidiare

Geaktiveerde houtskool kan ook diarree behandel deur die opname van bakterieë in die liggaam te voorkom. Sommige mense beweer selfs dat geaktiveerde houtskool kan help met gewigsverlies, alhoewel dit nie as gewigsverliespil gebruik moet word nie.

Geaktiveerde houtskool is selfs effektief om dermgas, opgeblasenheid en buikkrampe te verminder. In een spesifieke studeer , het houtskool teen 'n placebo gewen en die simptome van buikkrampe en winderigheid effektief verminder.

U het 'n paar opsies om opgeblasenheid en gas te verlig, sê Carrie Lam, besturende direkteurmede-stigter van Anti-Aging, Metabolic, and Functional Medicine en medestigter van Lam Kliniek . Geaktiveerde houtskool kan in kapsule-, vloeistof- of poeiervorm geneem word, en aangesien dit smaakloos is, kan dit [gemeng word] in 'n nie-suur sap wat u verkies. Tablet- en kapsulevorms is die goedkoopste en dikwels die beste belegging.

Cholesterolbestuur

Daar is ook getoon dat die gebruik van geaktiveerde houtskool sommige mense met 'n hoë cholesterol help deur te verlaag LDL cholesterol vlakke. Studies oor die hele wêreld het getoon dat die voordele van geaktiveerde houtskool gelyk is aan dié van voorgeskrewe cholesterolmedisyne, sê dr Lam. Daar is boonop getoon dat die gebruik van geaktiveerde houtskool goeie cholesterol in die liggaam verhoog, terwyl die slegte cholesterol binne slegs vier weke met 25% afgeneem het.

VERWANTE: 4 behandelingsopsies met hoë trigliseriede

Chroniese niersiekte

Die Nasionale Sentrum vir Biotegnologie-inligting ( NCBI ) het 'n studie gepubliseer wat aantoon hoe kombinasie van geaktiveerde houtskool met 'n lae proteïen-dieet kan help om niersiekte te behandel. Na byna 'n jaar gebruik van geaktiveerde houtskool het baie pasiënte 'n afname in bloedureum en kreatinien gehad.

Daar is geen twyfel dat geaktiveerde houtskool voordele vir die gesondheid inhou nie. Die mate waarin dit effektief is, sal egter van geval tot geval van persoon tot persoon verskil. Om met 'n dokter te praat, is altyd die beste manier om te leer of 'n dwelm of aanvulling persoonlik tot u voordeel sal strek.

Is geaktiveerde houtskool veilig?

Net soos met enige ander medikasie of aanvulling, is daar altyd die moontlikheid vir newe-effekte. Die gebruik van geaktiveerde houtskool kan newe-effekte veroorsaak waarvan u kennis moet neem. Hier is 'n lys van die mees algemene newe-effekte wat kan voorkom as u geaktiveerde houtskool oraal inneem:

• Hardlywigheid
• Swart ontlasting
• Diarree
• Maagpyn
• Braking

Die gebruik van geaktiveerde houtskool kan ook ernstige newe-effekte veroorsaak. Geaktiveerde houtskool kan 'n ernstige toestand genaamd aspirasie veroorsaak, waar iemand vreemde materiale, soos slym en vloeistof, in die longe inasem. Dit kan 'n ernstige mediese toestand wees en vereis onmiddellike mediese hulp.

Geaktiveerde houtskool kan ook dehidrasie en elektrolietwanbalanse veroorsaak. As u 'n volledige glas water drink as u 'n geaktiveerde houtskoolpil, kapsule of tablet inneem, kan u uitdroging vermy.

Interaksies

Verder kan geaktiveerde houtskool die liggaam verhoed om voorskrifmedisyne op te neem wat hy benodig. Sekere medisyne kan negatief reageer met geaktiveerde houtskool, insluitend:

• Trisikliese antidepressante
• Morfien
• Hidrokodoon
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Meclizine
• Paracetamol

Hierdie lys medisyne is nie volledig nie. 'N Gesondheidswerker kan u vertel of die neem van geaktiveerde houtskool 'n goeie idee is op grond van die huidige medisyne wat u gebruik.

Hoe om geaktiveerde houtskool te gebruik

Geaktiveerde houtskool het so gewild geword dat dit in baie verskillende vorms beskikbaar is, soos geaktiveerde houtskoolpille, poeiers, vloeistowwe en produkte vir persoonlike versorging.

Geaktiveerde houtskool kan voordelig wees as dit plaaslik toegedien word. Die houtskool werk deur vas te bind aan dooie velselle, bakterieë en vuiligheid wat op die veloppervlak kan wees. Velsorgprodukte met geaktiveerde houtskool is om hierdie rede gewild en kan in die vorm van gesigwas, gesigmaskers, bevogtigers en liggaamswas kom. Vandag vind u geaktiveerde houtskool ook in deodorant en tandepasta. Houtskooldeodorant kan bakterieë en reuke uithaal, terwyl houttandpasta kan help om gedenkplaat op te ruim. Vanweë die geaktiveerde houtskoolneiging is dit maklik om aktiewe houtskoolprodukte te vind en te gebruik.

Die verbruik van geaktiveerde houtskool is egter riskanter as om dit plaaslik te gebruik. Nie alle aanvullings word gelyk gemaak of dieselfde gehalte nie. Die koop en verbruik van hoë gehalte geaktiveerde houtskoolpoeier, pille, kapsules of tablette is belangrik. Sommige produkte het bymiddels wat ongesonde chemikalieë bevat. Probeer om geaktiveerde houtskool te vind wat van kokosneutdoppe of bamboes gemaak is.

Geaktiveerde dosisse vir houtskool

Dosisse hang af van die toestand of simptome van 'n persoon. Vir gastro-intestinale ontsmetting in hospitale kan dokters van 50 tot 100 gram voorskryf. Vir dermgas kan die dosis wissel van 500 tot 1000 mg per dag. 'N Laer daaglikse dosis van 4 tot 32 gram word aanbeveel om cholesterolvlakke te verlaag.

Sommige dokters of natuurgeneeskundiges kan voorskryf dat geaktiveerde houtskool een of twee keer per dag vir ontgiftingsdoeleindes geneem moet word. Neem geaktiveerde houtskool behalwe alle voedsel, medisyne en aanvullings. As u dit een of twee uur neem, moet u die houtskool aan gifstowwe bind in plaas van voedsel of medikasie.

Die Food and Drug Administration (FDA) het geen regulasies oor geaktiveerde houtskool nie, en baie van die dosisse op aanvullingsbottels is slegs voorstelle. U gesondheidsorgverskaffer kan u 'n beter idee gee van wat die toepaslike dosis kan wees, en u kan u 'n voorskrif gee vir geaktiveerde houtskool. Moet nie geaktiveerde houtskool neem sonder om dit met u dokter te bespreek nie.

Opmerking: Dit is moontlik om te veel te veel geaktiveerde houtskool te neem, maar dit is onwaarskynlik dat dit dodelik is. U moet egter onmiddellik mediese hulp inwin as u van mening is dat u geaktiveerde houtskool oorgedoen het. Oordosering kan voorkom as 'n allergiese reaksie, braking of ernstige maagpyn.

Dokters, natuurgeneeskundiges en voedingsdeskundiges sal mediese advies gee oor hoe om geaktiveerde houtskool veilig te neem. As u gesondheidsorgverskaffer geaktiveerde houtskool voorskryf, sal u dit waarskynlik by u kantoor, apteek of aanlyn kan koop. Sommige ondernemings soos SingleCare bied afslag op hul verbruikers geaktiveerde houtskoolvoorskrifte .