Hoof >> Gesondheidsopvoeding >> 13 tekens van hartprobleme wat die moeite werd is om oor bekommerd te wees

13 tekens van hartprobleme wat die moeite werd is om oor bekommerd te wees

13 tekens van hartprobleme wat die moeite werd is om oor bekommerd te weesGesondheidsopvoeding

Almal weet dat verpletterende pyn op die bors dikwels 'n teken van 'n hartaanval is. Maar daar is 'n paar soorte kardiovaskulêre siektes waarvan die simptome baie subtieler is.





Neem hierdie pasiënt wat na die dokter gegaan het oor skouerpyn en pyn. Haar dokter het haar aangesê om haar vrag te verlig en haar beursie aan die ander kant te dra. 'N Paar dae later het die pyn nie bedaar nie. Die vrou het Martha Gulati, besturende direkteur, afdelingshoof vir kardiologie aan die Universiteit van Arizona College of Medicine in Phoenix gaan besoek. Seker genoeg, Dr. Gulati het verstoppings in haar are gevind.



Dit is belangrik om meer as net die klassieke probleme dop te hou.

Mees algemene soorte hartsiektes

Kardiovaskulêre siektes is 'n sambreelsterm wat verskillende soorte hartkwessies omvat:

  • Koronêre hartsiekte: Kransslagadersiekte is die algemeenste hartsiekte. Dit kom voor as daar LDL (slegte cholesterol) in u are opbou. As dit nie bestuur word nie, kan dit lei tot hartstilstand en die dood.
  • Kongestiewe hartversaking:Dit gebeur as u hartspier te swak is of te min of te hoog druk. Oor 5 miljoen mense sukkel met kongestiewe hartversaking in die VSA, en meer as die helfte sterf binne vyf jaar nadat hulle gediagnoseer is.
  • Valvulêre hartsiekte: As een van die vier hartkleppe nie na behore werk nie, hetsy as gevolg van 'n siekte, 'n aangebore afwyking of skade aan die hart na verloop van tyd, sal u 'n hartklepsiekte ervaar. dit is die algemeenste by ouer mense , en minder algemeen as ander hartsiektes. Sommige mense kan hul hele lewe lank gaan sonder om te weet dat hulle 'n klepprobleem het.
  • Aterosklerose: Dit is wanneer gedenkplaat op die mure van u are opbou. Aterosklerose tref jaarliks ​​ongeveer 3 miljoen mense. Dit het dikwels geen simptome nie en kan nooit probleme veroorsaak nie, maar kan lei tot 'n hartaanval as dit nie behandel word nie.
  • Aritmie : Dit is wanneer jou hart te vinnig, te stadig, onreëlmatig klop of slae slaan. Dit is een van die mees algemene harttoestande en is dikwels nie rede tot kommer nie. Bejaardes met ander risikofaktore wil egter 'n bloedverdunner neem om beroertes te voorkom. As dit nie behandel word nie, kan dit hartstilstand tot gevolg hê.
  • Hoë of lae bloeddruk:Alhoewel dit tegnies nie 'n siekte op sigself is nie, hoë bloeddruk is een van die mees algemene toestande in die wêreld. Dit kan met medikasie beheer word, en dit moet ook wees — ongekontroleerde bloeddrukprobleme kan hartaanvalle, beroerte en kransslagaders veroorsaak.

Wat is die waarskuwingstekens van hartsiektes?

Verskillende simptome kan op verskillende soorte hartsiektes dui. Let op hierdie tekens wat onskadelik kan lyk, maar kan aandui dat u hartgesondheid in gevaar is.



1. Uiterste moegheid

Kan aandui: kransslagadersiekte; kongestiewe hartversaking; valvulêre hartsiekte

Daar is baie toestande wat moegheid kan veroorsaak. Tog kan aanhoudende, onverklaarbare moegheid 'n teken wees dat u hart nie goed pomp nie, of 'n ander probleem ondervind - soos 'n verstopping of 'n klepprobleem.

2. Kortasem

Kan aandui: Aterosklerose; koronêre hartsiekte; kongestiewe hartversaking; valvulêre hartsiekte



Sekerlik, jy raak maklik wind as jy 'n bietjie buite vorm is, maar moenie dit te vinnig afskryf nie. As u na 'n bietjie inspanning na lug snak, soos om na die motor te stap of met die trappe op te stap, kan dit hartverwant wees.

3. Verandering in oefeningtoleransie

Kan aandui: Koronêre hartsiekte; kongestiewe hartversaking; valvulêre hartsiekte

John Osborne, MD, die direkteur van kardiologie by LowT Center / HerKare en vrywilliger by die American Heart Association (AHA), sien gereeld pasiënte wat 'n paar maande gelede die gras maklik kon sny, maar nou sukkel - en hulle kry uiteindelik hartsiektes. . As take wat vroeër pynloos was nou moeilik is, oorweeg dit om na 'n dokter te gaan.



4. Spysverteringsprobleme

Kan aandui: kransslagadersiekte

Lighoofdigheid, naarheid, braking of maagpyn kan algemene tekens van 'n hartaanval wees - veral vir vroue, wat dikwels ander simptome het as mans. Dit kan begin met 'n vae gevoel dat u nie goed voel in die spysverteringsarea of ​​sooibrand nie, maar dit kan saam met 'n koue sweet 'n aanduiding wees van kransslagadersiekte.



5. Slaapapnee, snork of wakker word gedurende die nag

Kon aandui: aritmie ; koronêre hartsiekte; kongestiewe hartversaking

Hartsiektes kan agter u slegte nag se slaap wees. Jou bloedvloei en hartklop verander as jy gaan slaap as alles normaal funksioneer. As daar iets verkeerd is, kan dit u om 01:00 wakker maak. Hartversaking kan slaapapnee veroorsaak of vloeistof in die longe opbou, en aritmie kan u laat voel dat u hart aan die gang is - albei kan u drome onderbreek.



Behandelings en medikasie vir slaapapnee

6. Swelling

Kan aandui: Kongestiewe hartversaking; valvulêre hartsiekte



Veral in die bene, enkels of voete kan swelling 'n teken van hartversaking wees. As u soveel opgeblase het dat u vinger 'n streep agterlaat as u aan u liggaam raak, is dit dalk tyd om met 'n mediese beroep te gaan kyk.

7. Borsongemak of angina

Kan aandui: Aterosklerose; koronêre hartsiekte; valvulêre hartsiekte

Gevoelens van druk, benoudheid, druk of swaarkry kan wees dat daar iets met jou hart verkeerd is. Mense beskryf gewoonlik hartnood as die gevoel dat 'n olifant op hul bors sit.

8. Beenkrampe

Kan aandui: Aterosklerose

Pyn in die been, of probleme met loop, kan 'n teken wees dat u sirkulasie verswak. Die hooforgaan agter bloedvloei? Jou hart.

9. Hartritme en koersveranderings

Kan aandui: hoë of lae bloeddruk, kongestiewe hartversaking; hartklepsiekte; aritmie

As u hartklop ongewoon voel - te vinnig of ongelyk - word dit hartkloppings genoem. Dit is 'n soortgelyke gevoel as wanneer u te veel kafeïen gehad het of paniekerig geraak het. Maar as u net 'n boek sit en lees, en u hart begin jaag, kan dit beteken dat u 'n risiko het vir hartsiektes.

10. Skouer-, arm-, nek-, rug-, buik- of kakebeenpyn

Kan aandui: Aterosklerose, kransslagadersiekte

As u hart sukkel, kan dit ander dele van u liggaam uitroep van pyn. Armpyn is 'n klassieke hartaanval simptoom, maar dit kan ook in die skouers, rug, maag of kaak voorkom.

11. Duiseligheid of lighoofdigheid

Kan aandui: Aritmie; hoë of lae bloeddruk; kongestiewe hartversaking; hartklepsiekte

Flouheid beteken gewoonlik dat daar nie genoeg bloedvloei na die brein is nie. Alhoewel daar baie oorsake is, kan abnormale hartfunksie een daarvan wees - veral as u duiselig voel wanneer u opstaan.

12. Aanhoudende hoes

Kan aandui: kransslagadersiekte; kongestiewe hartversaking

Hartversaking kan vloeistof in u longe laat opbou, wat hoes of piepende asemhaling kan veroorsaak.

13. Swakheid in ledemate

Kan aandui: Aterosklerose

Swakheid in die bene gaan hand aan hand met verandering in oefeningsverdraagsaamheid en kortasem. Dit kan 'n soort moegheid wees wat verband hou met hartprobleme.

As u een van die bogenoemde simptome van hartsiektes ervaar - akuut of vererger met verloop van tyd - moet u eers stop met wat u doen en wag totdat dit oplos. Bel dan u huisarts en maak 'n afspraak om dit na te gaan. As dit nie oplos nie en u ander dringende simptome begin ervaar, soos meer intense pyn of probleme met loop, gaan na die noodgeval.

Wat is die waarskuwingstekens van 'n hartaanval?

Hartaanvalle is 'n noodgeval. Hou hierdie algemene simptome dop, sodat u uself of ander kan help.

  • Borspyn. Dit kan manifesteer as druk op die bors, druk, ongemak of die gevoel van 'n olifant op u bors, sê dr. Gulati.
  • Armpyn. Dit sluit u kakebeen, skouer en arm in, en is gewoonlik aan die linkerkant; dit kan op een plek gelokaliseer word.
  • Maagprobleme. Dit sluit spysverteringstelsel, sooibrand, suur, naarheid, maagpyn of terugvloei in wat nie met 'n maaltyd korreleer nie, veral in die geval van stille hartaanvalle, sê dr Osborne.
  • Lighoofdigheid. As u duiselig, lighoofdig is of uitpraat, is dit 'n teken van noodgeval.
  • Sweet. Dit manifesteer gewoonlik as koue sweet, maar enige skielike oortollige sweet sonder waarskuwing is 'n simptoom.
  • Kort van asem. Dit sluit probleme in om diep asem te haal of asma-agtige simptome.
  • Moegheid. Jou hart wat sukkel om jou aan die lewe te hou, kan jou baie vinnig baie moeg maak.

Wat moet ek doen as ek of 'n geliefde 'n hartaanval kry?

As u vermoed dat u of iemand rondom u 'n hartaanval kry, moet u vinnig optree. Bel eerstens (en die belangrikste daarvan) 911. Moenie probeer om self of iemand wat u ken na die hospitaal te ry nie. Terwyl die ambulans op pad is, neem hierdie stappe as u 'n hartaanval kry:

  1. Kou 'n aspirien. Dit sal help om die bloed te verdun en die bloedklont te begin opbreek, wat probleme veroorsaak.
  2. Maak die deur oop. As u alleen is en u sterf, kan die paramedici steeds maklik inkom.
  3. Stop wat jy doen en probeer ontspan. U moet onmiddellik ekstra spanning op u hart verwyder, dus sit of lê. As u hard hoes of op u bors stamp, sal u dit beter voel, maar dr Osborne merk op dat dit nie regtig 'n verskil maak in die loop van 'n hartaanval nie.

As dit nie jy is wat die hartaanval kry nie, KPR toedien Indien nodig.

Gereelde vrae oor hartsimptome

Wat is 'n gevaarlike hartklop?

Oor die algemeen is 'n gesonde hartklop tussen 60 (of 50 as u regtig gesond is) en 100 slae per minuut, dus kan iets bo of onder die getalle 'n probleem wees. Aan weerskante van die spektrum kan u duiselig, flou of liggies voel, of uittree, sê dr Osborne. As dit hoër is as 100 slae per minuut, kan u borspyn en kortasem hê.

Hoe dit ook al sy, hoog of laag, gaan na die dokter. 'N Onreëlmatige hartklop op hierdie vlakke kan skildklierprobleme, hartversaking, boezemfibrilleren of enige ander aantal toestande beteken.

Kan simptome van 'n hartaanval dae duur?

As ons van hartaanvalle hoor, is dit gewoonlik iets wat uit die niet oorgekom het en onverwags was. Maar sommige hartsimptome kan, afhangend van die situasie, 'n paar dae duur.

Almal is anders, sê dr. Gulati. [By] sommige mense sal simptome skielik aan die gang kom, en dit beteken gewoonlik dat 'n bloedklont afgebreek het of dat iets die kaskade van 'n trombus of bloedklontvorming veroorsaak het. Maar ander mense kan aanhoudende simptome hê van angina [verminderde bloedtoevoer na die hart] wat mettertyd net erger word. Dit kan reaksie op stresvolle situasies wees, of fisiese en emosionele spanning kan dit veroorsaak.

Byvoorbeeld, u kan swaar op die bors kry terwyl u loop, maar dit verdwyn sodra u begin rus. Of u kan swaar op die bors en kortasem wees, en u kan oormatig warm en sweet voel as u oefen - sodat u stop.

Dit is gewoonlik waarskuwingstekens dat daar iets aan die gang is, sê dr. Gulati. Angina bied op verskillende maniere verskillende mense aan. Sommige mense sal skielik aan die begin wees en hulle het nog nooit voorheen 'n simptoom ervaar nie, en vir ander mense het hulle dalk klein, maar subtiele dinge ervaar wat geleidelik vererger het.

Ander simptome wat 'n paar dae of selfs maande kan duur, sê dr. Osborne, sluit in swelling, snags asem wakker word, nie plat kan slaap nie, asemloosheid en die onvermoë om diep asem te haal.

Wanneer moet ek bekommerd wees oor hartkloppings?

Alhoewel dit destyds eng kan wees, is hartkloppings selde iets waaroor u bekommerd moet wees. Dr. Gulati sê dat sommige mense net meer bewus is van hul hartklop as ander en dat hulle meer geneig is om slae of ander hartkloppings raak te sien. Maar sy en dr Osborne is dit eens dat dit tyd is om mediese hulp te soek wanneer hartkloppings gepaard gaan met floute, duiseligheid, pyn of kortasem.

Wat is algemene medikasie vir hart?

As u hartmedikasie benodig, is daar honderde opsies waaruit u kardioloog kan kies. Dit is die mees algemene medikasie kategorieë (en hoe dit werk).

  • Bloedverdunner : Hou op om bloed te stol
  • Antiplatelet middels (insluitend aspirien): Verhoed dat bloedplaatjies aanmekaar vassit en bloedklonte kan vorm
  • Angiotensien-omskakelende ensiem (ACE) -remmers: Brei bloedvate uit en help die bloed makliker vloei en verminder die bloeddruk
  • Angiotensien II-reseptorblokkers (ARB's): Verhoed dat die bloeddruk styg
  • Angiotensien-reseptor nefrilisien-remmers (ARNI's): Breek natuurlike stowwe af wat are kan blokkeer
  • Betablokkeerders: Laat die hart stadiger en sterker klop
  • Kalsiumkanaalblokkers: Verhoed dat kalsium die hart en bloedvate binnedring en bloeddruk verlaag
  • Cholesterol medikasie: Verlaag hoë cholesterolvlakke
  • Digitalis: Maak hartsametrekkings sterker
  • Diuretika: Verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam
  • Vasodilators: Ontspan bloedvate en bring meer bloed en suurstof na die hart en kan ook bloeddruk verlaag

Neem gesonde lewenstylveranderings in om die doeltreffendheid van hartmedisyne te verhoog. A swak dieet en gebrek aan fisieke aktiwiteit kan u 'n hoër risiko vir hartsiektes veroorsaak.

Alhoewel baie hartprobleme nie duidelike waarskuwingstekens het nie, is daar dikwels behandeling beskikbaar. As u een van hierdie ongewone tekens opmerk, kan daar 'n probleem met u tikker wees, moet u nie uitstel nie. Raadpleeg u dokter en vind uit wat u kan doen om dit te behandel.