Om die regte medikasie vir u geestesgesondheid te vind, begin met die vind van die regte dokter

Welstand

As mense saam dans, is daar 'n leier en 'n volgeling - maar albei is ewe belangrik vir die gladheid en vloei van die dans. Die vennote moet van mekaar bewus wees en op mekaar reageer. Sinkronisering is belangrik as die dans suksesvol wil wees.

Om die regte geestesgesondheidspersoon te vind - veral as u met fisieke of geestesgesondheidstoestande te make het - kan wees soos om die regte dansmaat te vind. Terwyl die verskaffer die leiding neem in diagnose en behandeling, bring die pasiënt sy mediese geskiedenis en lewenservaring na die vennootskap. Wanneer beide praktisyns en pasiënte na mekaar luister en verstaan, kan hierdie suksesvolle kommunikasie tot 'n meer positiewe uitkoms lei.

Lewe met bipolêre versteuring en hoe ek hulp gekry het

Ek is in 2006 met bipolêre versteuring gediagnoseer, na 'n jaar van baie hipomaniese episodes en tye van diep depressie. By my eerste besoek aan 'n psigiater is ek voorgeskryf Litium , wat dikwels die eerste medikasie is wat gegee word aan mense met 'n bipolêre diagnose. Baie pasiënte reageer goed op Litium; Ek was nie een van hulle nie. Ek was gedurig dors, maar andersins onveranderd. Ek het voortgegaan om te sukkel met lang tydperke van hipomanie, afwisselend met onbeheerbare hartseer.

Na 'n paar maande van gereelde bloedwerk en frustrasie, het ek gevra om die medikasie te verander, en die dokter het voorgeskryf Seroquel . Destyds is die antipsigotiese middel onlangs goedgekeur bipolêre versteuring te behandel —Nou word dit baie gereeld voorgeskryf. Maar Seroquel het vir my rampspoedige newe-effekte gehad, waaronder 'n aansienlike toename in my maniese gevoelens.

Toe ek dit aan my psigiater verduidelik, het sy net die dosis verhoog en gesê dat ek waarskynlik sal verbeter as ek die regte middel in my stelsel bereik. Ek was doodbang om nog Seroquel in te neem, en het haar dit vertel, maar haar gebrek aan empatie het my baie moedeloos gemaak. Ek het begin wanhoop om ooit weer soos ek self te voel.

Op aanbeveling van 'n vriend het ek 'n afspraak met 'n ander psigiater gemaak. Hierdie keer, toe ek my reaksie op die eerste twee medikasie beskryf, is ek gehoor. Ek het begin met daaglikse dosisse Abilify en Welbutrin . Binne enkele weke het ek begin beter voel. Dit het 'n bietjie aanpassing gekos, maar die kombinasie van die twee middels het pragtig gewerk. Dit is 13 jaar sedert ek die verandering aangebring het, en dit is nog steeds wat ek nou neem. Dit is miskien nie 'n kombinasie wat vir almal werk nie - maar dit werk vir my. Ek het meer as 'n dekade stabiel gebly, sonder maniese episodes en geen depressie nie. Ek stel vrae tydens my afsprake sodat ek kan verstaan ​​wat met my brein aangaan. En my psigiater behandel my met respek en gee my duidelike antwoorde sonder oorvereenvoudiging.

VERWANTE: Depressie behandeling en medikasie

Soek die regte dokter vir geestesgesondheid

Die afgelope dekade het ek deur navorsing en gesprekke met ander mense met bipolêre versteuring gevind dat my ervaring nie uniek is nie. Ek het geleer dat daar 'n wye verskeidenheid reaksies is op psigiese medisyne - sommige mense doen baie goed op Lithium of Seroquel en reageer dalk redelik sleg op die medisyne wat so goed vir my werk - en dat dit meer as enigiets is, met die regte geestesgesondheid dokter is die sleutel.

1. Verstaan ​​die soorte geestesgesondheidswerkers.

Die eerste stap in die behandeling van geestesongesteldheid is ... wel, om behandeling te soek. 'N Kombinasie van praatterapie en medikasie is volgens die National Alliance on Mental Illness baie effektief. Sommige praktisyns kan dienste vir geestesgesondheid lewer, en in ander gevalle wil u 'n psigiater of psigiatriese verpleegkundige vir medisyne besoek en 'n ander professionele persoon vir gespreksterapie.

2. Vra vir aanbevelings.

As u nie weet waarheen u moet draai nie, kan u familie, vriende of u primêre sorgverlener om aanbevelings vra. U kan ook u versekeringsmaatskappy skakel vir 'n lys van verskaffers in die netwerk. En as die opsies nie tot u beskikking is nie, kan u volledige lys van plaaslike verskaffers van geestesgesondheid aanlyn vind by psychologytoday.com .

3. Oorweeg praktiese sake.

Aanvaar die dokter u versekering? Is daar parkeerplek? Sal u gemaklik behandel word in die hospitaal waar die dokter voorregte het?

Dit is alles belangrike dele van die vestiging van 'n verhouding wat verskeie besoeke behels. U wil seker maak dat dit 'n geestesgesondheidsorgaanbieder is waar u maklik by kan kom en dit kan bekostig.

4. Maak die eerste afspraak.

Sodra u 'n geestesgesondheidswerker het, moet u op u eerste afspraak konsentreer. Laurie Kennedy, psigoterapeut in Philadelphia, sê 'n terapeut moet dit onmiddellik duidelik maak dat u in 'n veilige ruimte is.

Dit is van die uiterste belang dat die terapeut meedeel dat die terapikamer 'n nie-beoordelende plek is en 'n plek met vaste etiese grense en vertroulik is, sê Kennedy. Kliniese werk sal slegs effektief wees as en slegs indien grense, respek en 'n gees van optimisme aanvanklik en direk aan die pasiënt oorgedra word.

Deur middel van terapie herinner en vertel pasiënte met 'n geestesongesteldheid voorvalle wat dikwels skaamte en emosionele pyn veroorsaak. Deur 'n veilige, oordeelvrye sone te skep en in stand te hou, maak die dokter dit moontlik - en selfs gemaklik. As u nie gemaklik voel nie, is dit miskien nie die regte dokter vir geestesgesondheid vir u nie.

Vind die regte plan vir geestesgesondheidsbehandeling

As u dus eers 'n dokter gevind het waarmee u gemaklik voel, hoe maksimeer u die potensiaal vir 'n suksesvolle dans om seker te maak dat u op die regte behandelingspad kom?

Dr Christopher Martin, 'n psigiater aan die Universiteit van Michigan, sê die eerste stap is om altyd oop te wees vir u dokter: die eksamen wat ons as 'n pasiënt ontmoet, beteken baie, maar ... 'n pasiënt, so openlik en eerlik as moontlik - insluitend die verskaffing van kontakte en toestemming om die geskiedenis van geliefdes of vorige psigiaters en hospitale te versamel - kan die grootste verskil in die wêreld maak ten opsigte van die akkurate diagnose en toepaslike behandeling.

Om die deeglike lewensverhaal tydens die eerste besoek te gee, is die sleutel tot die regte medikasie en behandeling, verduidelik dr. Martin. Ons het selde toetse, beeldvorming of studies wat 'n onomwonde diagnose bied, sê hy. Alhoewel medisyne dikwels met simptome kan help, kan dit ondoeltreffend of katastrofies wees as die dokter nie die volledige verhaal het nie.

Soms, soos in my geval, hou die verhouding nie op nie. Soos met medisyne, kan 'n mediese dokter effektief wees vir een persoon, maar dit is sleg vir 'n ander. Wanneer pasiënte besef dat hul vrae en bekommernisse nie gehoor word nie, of as hulle die gevoel kry dat hulle beoordeel word weens hul gedrag, is dit tyd om 'n nuwe dokter te soek. Moeilik soos 'n skakelaar kan wees, is die pasiënt se geestesgesondheid te belangrik om in gevaar te stel.

Die werklikheid is dat 20% van volwassenes in Amerika met 'n soort geestesgesondheidskwessie leef, maar met medikasiebestuur en kognitiewe gedragsterapie is dit vir baie mense moontlik om 'n vol, produktiewe en gelukkige lewe te leef. Die sleutel is om die regte dokters te vind wat u kan help om daarheen te kom, en dit begin met ingeligte en kommunikatiewe pasiënte. Die dans kan moeilik wees om te navigeer, maar as die dansers 'n goeie vennootskap het, kan dit wonderlik wees.