Gesigsmaskers 101: Wat u moet weet om te bedek

Welstand

Die dra van 'n gesigmasker is een van die belangrikste voorsorgmaatreëls wat u kan tref om die oordrag van koronavirus, ook bekend as COVID-19, te voorkom. Ander belangrike stappe om te neem? Openbare gesondheidsamptenare beveel aan dat hande gewas word, sosiale afstand van minstens 6 voet is, nie aan jou gesig moet raak nie, en dat jy jou omgewing skoonmaak en ontsmet. Deur al hierdie veiligheidsmaatreëls te beoefen, kan u nie net uself en u gesin gesond hou nie - maar ook u gemeenskap in die breë.

Maar net omdat jy jou ken moet masker beteken nie dat jy weet nie hoe . Hier praat ons met kundiges oor aansteeklike siektes oor watter materiale die beste is vir herbruikbare gesigmaskers, hoe om dit korrek te dra, en wanneer en hoe u u maskers behoorlik kan skoonmaak.

Hoe kan gesigsmaskers die verspreiding van koronavirus voorkom?

Maskers van lap of chirurgie help voorkom die oordrag van asemhalingsiektes soos COVID-19 deur druppels in die lug wat vrygestel word tydens nies, hoes of selfs praat, veral in klein geventileerde klein ruimtes. (As u 'n masker dra, kan dit u ook beskerm teen verkoue of griep, wat 'n 2018-studie bepaal, ook in die lug kan wees .) Verder, As u 'n masker dra, kan dit beteken dat u nie so siek sal word as u die koronavirus opdoen nie. U moet 'n masker dra rondom iemand by wie u nie woon nie.

Die hoofdoel van lapbedekkings is om die verspreiding van SARS-CoV-2 [COVID-19] van besmette mense wat aansteeklik is, maar geen kliniese simptome van die virus het nie, of wat vroeë of ligte simptome het, te verminder. nie herken nie, sê Ravina Kullar , Pharm.D., MPH, 'n mede-en woordvoerder van die Infeksiesiektesvereniging van Amerika . Die CDC verklaar egter ook dat gesigsbedekkings ook 'n mate van beskerming kan bied teen blootstelling aan die koronavirus. Ons weet nog nie of iemand weer kan besmet word nie.

Die jongste studie van die Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) skat 40% van die koronavirusinfeksies in die Verenigde State is asimptomaties . U kan ook pre-simptomaties wees, of, as daar 'n beduidende hoeveelheid tyd is sedert u getoets is en 'n negatiewe toets ontvang het, sou u die virus in daardie tyd kon opgedoen het.

Beste gesigmaskers vir koronavirusbeskerming

Daar is baie herbruikbare maskers om van te kies, van kleurvolle lapmaskers aanlyn tot modieuse van u gunsteling ontwerper. Die beste gesigmasker het veelvuldige lae materiaal (katoenmaskers is die beste) en pas goed oor die neus, mond en ken van die draer. Sommige maskers het sakke vir weggooibare filters. U kan ook maskers vir eenmalige gebruik aanlyn grootliks of in kruideniersware of dwelmwinkels koop.

Tipes gesigmaskers
Materiale	Materiale	Doeltreffendheid	Die beste vir
N95-masker	Sintetiese plastiekvesels	Blokkeer 95% van klein deeltjies	Gesondheidsorgwerkers
Gesigsbeskermings	Plastiek of lap	Verminder onmiddellike virale blootstelling deur 96% binne 18 van 'n hoes	Gesondheidsorgwerkers benewens 'n gesigmasker; mense met asemhalingsprobleme wat nie 'n masker kan dra nie
Herbruikbare maskers	Doek	Blokkeer druppels by 2,5; moet gewas word tussen elke gebruik	Algemene publiek
Maskers vir eenmalige gebruik	Papier of ander nie-geweefde materiaal	Blokke druppels teen 8; moet na elke gebruik weggegooi word	Algemene publiek

'N Onlangse studie gebruik 'n rookmasjien en 'n doek om 'n menslike hoes na te boots om visueel te meet hoe ver die druppels sou beweeg.

Die druppels het meer as 8 voet beweeg sonder 'n masker. Die duidelike wenner was 'n lapmasker gemaak van twee lae watte katoen, wat die druppels ongeveer 2,5 sentimeter gestop het. A weggooimasker (in hierdie geval 'n CVS-keëlmasker van verskillende vesels) het die druppels nie langer as 8 sentimeter laat beweeg nie. Uiteindelik het die gevou sakdoek en bandana was beter as niks, maar nie veel nie.

Dit is belangrik dat onbedekte geëmuleerde hoes veral verder kon reis as die huidige aanbevole riglyn vir afstand van 6 voet, lui die studie.

Nog 'n studie die beskerming van gesigskerms teenoor gesigmaskers. Alhoewel die gesigskerms sommige druppels onderskep wat na die gesig beweeg, kon ander druppels steeds om die skild beweeg.

N95-respirators en soortgelyke mediese maskers moet slegs gebruik word deur mediese beroepslui in die voorste linie, wat steeds persoonlike beskermende toerusting (PPE) nodig het.

N95's moet aangebring word om korrek te werk, en u kan dit nie vir 'n lang tydperk dra nie, dus dit is nie iets wat ons aanbeveel nie, mense dra net as hulle buite die gemeenskap is, sê die aansteeklike siekte. Amesh Adalja , MD, 'n senior geleerde aan die Johns Hopkins University Center for Health Security. Ons wil ook seker maak dat ons genoeg N95's het vir gesondheidswerkers, sodat u dit dalk te koop sal kry, maar dit is nie iets wat ons aanbeveel dat mense koop nie.

Om ekstra voorsorg te tref, is bewonderenswaardig, maar die algemene publiek het nie 'n mediese gesigmasker nodig om die kruidenierswinkel te tref nie; 'n katoen gesigmasker is goed.

Wie moet gesigbedekkings dra?

Volgens die CDC , moet almal 'n gesigbedekking in openbare instellings dra. Daar is enkele groepe wat van hierdie aanbeveling uitgesluit is:

• Kinders jonger as 2 jaar oud
• Enigiemand wat sukkel om asem te haal
• Enigiemand wat bewusteloos is, ongeskik is of andersins nie in staat is om die lap gesigbedekking te verwyder sonder hulp nie

Vir diegene wat sukkel om asem te haal, sê dr. Kullar dat alternatiewe opsies gebruik kan word, soos 'n gesigskerm.

Wat is die wette rondom gesigmaskers en koronavirus?

Maskerwette verskil in elke staat en selfs tussen stede. # Masks4All die getalle geknak, en byna al die state het ten minste 'n paar riglyne in plek, met 'n groeiende aantal wat dit in die een of ander mate in die openbaar verpligtend is. Die boetes om nie 'n masker te dra nie, verskil volgens gebied, maar kan boete of dagvaarding insluit.

Besighede kan beboet word as hulle nie aan plaaslike regulasies voldoen nie. Hulle mag diens weier aan klante wat nie maskers dra nie, of vra hulle om een ​​aan te trek voordat hulle hul besigheid betree, selfs waar maskers volgens wet nie verpligtend is nie.

Hoe om tuis gesigsmaskers te maak

Die CDC gee instruksies vir die maak van twee soorte gesigmaskers: nie naai nie en gereeld.

Geen masjiene om gesig vas te maak nie

U benodig 'n katoenlap van 20 × 20 duim (van 'n sjaal, bandana, handdoek of T-hemp) en rekkies of hare dasse. (U kan ook videostappe kyk hier .)

1. Vou die stof in die helfte
2. Vou die bokant na onder en die onderkant op om in die middel te ontmoet.
3. Sit die rekkies ongeveer 6 sentimeter uitmekaar op die lap.
4. Vou die punte van die lap in die middel en steek dit in die rekkies om oorlusse te maak.

Gereelde gesigmasker van lap

Benewens 'n naaimasjien, benodig u ook twee reghoeke katoenstof van 10 × 6 sentimeter elk; twee stuk elastiek van 6 duim of iets soortgelyks; 'n naald en draad; en skêr.

Die CDC se instruksies is soos volg.

1. Sit die stukke katoen op mekaar.
2. Vou die lang sye ¼ duim en soom oor. Vou dan die dubbele laag stof oor ½ duim langs die kort sye en stik dit vas.
3. Loop 'n lengte van 6 duim van 'n rek van 1/8 duim breed deur die breër zoom aan weerskante van die masker. Dit sal die oorlus wees. Gebruik 'n groot naald of 'n bobby-pen om dit deur te ryg. Bind die punte styf vas. (U kan poniesterthouers, stroke lap of hoofbande vervang om oorlusse te skep.)
4. Trek die rekkie liggies aan sodat die knope binne-in die soom steek. Versamel die sykante van die masker op die rekkie en pas dit aan sodat die masker op u gesig pas. Stik die rekkie dan veilig vas sodat dit nie kan gly nie.

Hoe lank kan u 'n weggooimasker dra?

Om u maskers skoon te hou, is noodsaaklik om die verspreiding van COVID-19 te stop, dus gebruik u masker net een keer voordat u dit was of weggooi as dit weggooibaar is. Beskou u masker - veral die voorkant en die filter - as besmet na elke gebruik.

Dr. Kullar beveel die volgende metode aan om 'n masker te verwyder en dus u risiko vir blootstelling te verminder:

1. Maak u hande skoon met seep en water of handreiniger voordat u aan die masker raak.
2. Moenie aan die voorkant van die masker raak nie, aangesien dit besmet is.
3. Raak slegs aan die oorlusse / dasse / band.
4. Hou albei die oorlusse vas en lig en verwyder die masker.
5. Was en droog hande deeglik.

Wenke vir die skoonmaak van maskers

As u 'n wasbare masker het, kan u u maskers saam met die res van u wasgoed gooi en op die warmste omgewing laat werk. As u nie toegang tot 'n wasmasjien het nie, moet u nie bang wees nie. U kan u masker met die hand was met warm water en seep en dit dan laat droog word. (Die CDC het ook inligting oor hoe om bleikmiddel en water saam te meng vir 'n goeie maskerweek.)

As u masker nie meer by u gesig pas nie en daar gapings tussen die lap en u ken, wange of neus is, is dit tyd om dit te vervang. Dit is veral belangrik omdat dit al te aanloklik is om u gesig aan te raak om u masker weer aan te pas.

As ons almal nou kan kry om 'n masker te dra, dink ek dat ons oor vier, ses, agt weke hierdie epidemie onder beheer kan bring, sê Robert Redfield , MD, die direkteur van die CDC. Om 'n masker te dra, kan 'n paar ekstra stappe by u dag voeg en dit ongemaklik voel, maar dit is 'n klein poging om so 'n groot beloning te kry.