Hoof >> Nuus >> Angsstatistieke 2021

Angsstatistieke 2021

Nuus

Almal van ons het die een of ander tyd angstigheid ervaar, hetsy voor 'n groot toets of openbare toespraak. Sommige mense ervaar egter meer angs as ander. Onevenredige hoeveelhede angs kan soms veroorsaak word deur 'n onderliggende probleem, meestal 'n angsversteuring. In hierdie artikel sal ons die simptome, oorsake, voorkoms en behandelings vir diegene wat angs bestuur.

Wat is angs?

Angs is die liggaam se reaksie op bekommernis en vrees. [Angs] is egter nie so eenvoudig nie, want daar is 'n wye verskeidenheid van hoe diep angs mense raak en in watter mate dit hul lewensgehalte inmeng, sê Sanam Hafeez , Psy.D, 'n neuropsigoloog in New York City en lid van die fakulteit aan die Columbia Universiteit.

Daar is 'n menigte van angsversteurings wat angs, bekommernis en spanning veroorsaak as gevolg van sosiale interaksies, persoonlike gesondheid, werk of 'n bepaalde fobie. Tipes angsversteurings sluit in paniekversteuring, algemene angsversteuring, agorafobie (die vrees vir plekke wat angsgevoelens kan veroorsaak), spesifieke fobie, sosiale angsversteuring, posttraumatiese stresversteuring , obsessief-kompulsiewe versteuring , en skeidingsangsversteuring.

Vir baie mense met angs, beïnvloed hul toestand hul vermoë om in die alledaagse lewe te funksioneer. Diegene met algemene angsversteuring kan simptome insluit rusteloosheid, ongemaklike gevoel, moegheid, konsentrasieprobleme en spierspanning. Baie angsversteurings veroorsaak dat mense paniekaanvalle ervaar, dit is periodes van intense vrees wat veroorsaak word deur 'n voorwerp of situasie wat binne enkele minute hul hoogtepunt kan bereik.

Angs beïnvloed mense op verskillende maniere, afhangende van die aard van die angs, sê hy Jill Stoddard , Ph.D, 'n sielkundige in San Diego. Sy sê dat vermyding van die snellers van angs algemene grondslag vir alle angsversteurings is.

Mense met paniekversteuring kan byvoorbeeld ophou om te oefen of seks te hê om toename in negatiewe fisiologiese simptome te voorkom; mense met agorafobie kan winkelsentrums, skares, bestuur of vlieg vermy — enige situasie waar hulle panieksimptome het en nie kan ontsnap of hulp kan kry nie, sê Stoddard.

Algemene angsversteuring

Algemene angsversteuring of GAD is die algemeenste angsversteuring. Dit word gediagnoseer nadat 'n persoon angstig is, met min om dit uit te lok, die meeste dae vir 'n periode van minstens ses maande. Dit sal die persoon se sosiale, werk- en huislewe begin beïnvloed. Volgens dieNasionale Instituut vir Geestesgesondheid(NIMH), kan die simptome van GAD die volgende insluit:

Voel onrustig of onkant
Voel moeg
Probleme om te fokus
Prikkelbaarheid
Oormatige gevoelens van kommer wat moeilik beheerbaar is
Probleme met slaap

Paniekversteuring

Paniekversteurings word gekenmerk deur onverwagte en herhaalde paniekaanvalle. Mense met paniekaanvalle kan probeer om situasies te vermy of hulle voortdurend bekommerd te maak oor wanneer die volgende paniekaanval kan gebeur. Simptome van 'n paniekaanval sluit in:

Hartkloppings of verhoogde hartklop
Sweet of kouekoors
Skud, bewe
Kort van asem
Gevoel van verskrikking
Die gevoel van verlies aan beheer

Fobie-verwante afwykings

Fobie-verwante afwykings is vrees of bekommernis oor spesifieke voorwerpe of situasies. Alhoewel sommige van hierdie voorwerpe of situasies rede kan hê om vrees te veroorsaak, is die vrees wat die individu ervaar buite verhouding met die werklike gevaar. Daar is 'n verskeidenheid fobie-verwante afwykings. Sommige van die algemeenste is:

Spesifieke fobies veroorsaak dat 'n persoon 'n onredelike of irrasionele vrees het vir 'n spesifieke voorwerp of situasie. Sommige algemene fobies sluit in vlieg, hoogtes of spinnekoppe. Simptome van hierdie siekte begin gewoonlik in die kinderjare.
Sosiale angsversteuring, voorheen bekend as sosiale fobie, is 'n intense angstigheid om in sosiale situasies beoordeel of verwerp te word. Mense met sosiale angsversteuring besef dikwels dat hul bekommernis onredelik is, maar voel steeds magteloos in sosiale situasies.
Agorafobie, iemand met agorafobie moet twee of meer van die volgende simptome hê om te diagnoseer: vrees vir openbare vervoer, vrees vir oop ruimtes of geslote ruimtes, om in 'n skare te staan of om buite die huis alleen te wees. In ernstige gevalle van agorafobie kan 'n persoon tuisgebonde raak.

Daar is twee ander algemene afwykings wat angs as een van die belangrikste simptome het, maar wat nie meer as angsversteurings in die DSM-5 geklassifiseer word nie. Dit sluit in:

Obsessief-kompulsiewe versteuring

Obsessief-kompulsiewe versteuring of OCD is 'n afwyking waar individue terugkerende, ongewenste gedagtes, idees of gewaarwordinge (obsessies) of die drang het om iets herhalend te doen (dwang). Sommige mense het obsessies en dwang. Voorbeelde van OCD-gedrag sluit in:

Om voorwerpe herhaaldelik na te gaan om die vrees om jouself te benadeel, te verminder. Hierdie dinge kan voorwerpe insluit soos slotte, oonde, ligte.
Die herhaal van 'n naam, frase of gedrag omdat die persoon bang is dat iets sleg sal gebeur as dit nie voltooi word nie.
Skoonmaakdwang kan voorkom omdat daar vrees is vir besoedeling deur dinge soos vuil en kieme.
Bestel en rangskik dinge op 'n simmetriese manier of in 'n sekere volgorde om ongemak te verminder.
Indringende gedagtes of impulse kan gereeld weer voorkom en gevoelens van angs veroorsaak.

Posttraumatiese stresversteuring

Posttraumatiese stresversteuring of PTSV gebeur as iemand sukkel om te herstel na 'n traumatiese gebeurtenis. Simptome kan maande of langer na die gebeurtenis voorkom. Daar is 'n wye verskeidenheid simptome van PTSV, waarvan sommige die volgende insluit:

Ongewenste en herhalende ontstellende herinneringe of terugflitse van die gebeurtenis
Nagmerries oor die geleentheid
Vermyding van dinge wat verband hou met die gebeurtenis: mense, plekke of situasies
Hopeloosheid oor die toekoms

Angs teen depressie

Dit is belangrik om daarop te let dat daar 'n verskil is tussen angs en depressie. In 'n baie basiese sin is angs 'n oormatige gevoel van kommer, waar depressie buitensporige gevoelens van hopeloosheid en waardeloosheid is. Dit is moontlik dat iemand gelyktydig angs en depressie het.

Hoe algemeen is angs?

In 'n 2020-opname het 62% van die respondente gesê dat hulle 'n mate van angs ervaar. (SingleCare, 2020)
Na raming sal 31% van alle volwassenes op 'n stadium in hul lewe 'n angsversteuring ervaar. (Angs and Depression Association of America, 2020)
Na raming het 19,1% van die volwassenes in Amerika 'n angsversteuring gehad vanaf 2001-2003. (Harvard Mediese Skool, 2007)
Angsversteurings kom meer voor by vroue as by mans in die Verenigde State en regoor die wêreld. (NIMH, 2017) (Ons wêreld in data, 2018)
Spesifieke fobies is die mees voorkomende angsversteuring, wat by meer as 19 miljoen volwassenes in die VS voorkom (ADAA, 2020)

Wêreldwye angsstatistieke

Daar word beraam dat 264 miljoen volwassenes regoor die wêreld angs het. (Wêreldgesondheidsorganisasie, 2017)
Van hierdie volwassenes was 179 miljoen vroulik (63%) en 105 miljoen mans (37%). (Ons wêreld in data , 2018)
Die voorkoms van alle geestesversteurings het tussen 1990 en 2013 wêreldwyd met 50% toegeneem van 416 miljoen tot 615 miljoen. (Wereld gesondheids Organisasie, 2016)

Angsstatistieke in die Verenigde State

Die volgende statistieke is spesifiek vir volwassenes in die VS:

Angs is die algemeenste geestesversteuring in die VSA, wat 40 miljoen volwassenes beïnvloed. (ADAA, 2020)
Die voorkoms volgens geestesongesteldheid wissel van die laagste in Florida (16,03%) tot die hoogste (22,66%) in Oregon. (Geestesgesondheid Amerika, 2017)
Die meerderheid volwassenes met angs het 'n ligte inkorting (43,5%), 33,7% het 'n matige inkorting en 22,8% het 'n ernstige inkorting. (NIMH, 2017)
Byna die helfte (47%) van die respondente in die opname ervaar gereeld angs. (SingleCare, 2020)
19 miljoen volwassenes ervaar spesifieke fobies, wat dit die algemeenste angsversteuring in Amerika maak. (ADAA , 2020 )
15 miljoen volwassenes het sosiale angs. ( ADAA ,2020)
7,7 miljoen volwassenes het PTSV. (ADAA , 2020)
6,8 miljoen volwassenes het veral angsgevoelens gehad. (ADAA , 2020 )
6 miljoen volwassenes het paniekversteurings. (ADAA , 2020 )

Angsstatistieke volgens geslag

Die volgende statistieke is spesifiek vir mense in die VS:

Angsversteurings kom meer voor by vroue as by mans. Angs raak 23% van vroulike volwassenes en 14% van mans. (NIMH, 2017)
Angs kom ook meer voor by vroulike adolessente as manlike adolessente (tussen 13 en 18 jaar). Vanaf 2001-2004,38% van die vroulike adolessente het 'n angsversteuring gehad teenoor 26,1% van die manlike adolessente. ( Argiewe vir Algemene Psigiatrie, 2005)
Vroue het dubbele kans om veralgemeen te word as mans. (ADAA , 2020 )
Die voorkoms van OCD by vroue en mans is gelyk, wat 2,2 miljoen volwassenes beïnvloed. (ADAA , 2020)

Angsstatistieke volgens ouderdom

Die volgende statistieke is spesifiek vir mense in die VS:

Byna 'n derde (31,9%) van adolessente (ouderdomme 13-18) het tussen 2001 en 2004 'n angsversteuring gehad. Van hierdie adolessente is die 17- tot 18-jarige ouderdomsgroep die meeste geraak. ( Argiewe vir Algemene Psigiatrie 2005)
Daar is gevind dat veralgemeende angs twee keer soveel volwassenes van 26 tot 49 jaar beïnvloed in vergelyking met die ouderdomsgroep 50 of ouer. (SAMHSA, 2014)
30- tot 44-jariges is vanaf 2017 die meeste geraak deur angsversteurings, gevolg deur 22,3% van 18- tot 29-jariges en 20,6% van 45- tot 59-jariges. (NIMH, 2017)
60-jariges en ouer was vanaf 2017 die minste geraak. (NIMH, 2017)

Angsstatistieke volgens onderwysvlakke

Amerikaners met hoër onderwys het minder kans op angsversteurings. Angs raak 3,9 miljoen volwassenes met minder as 'n hoërskoolopleiding, 3,3 miljoen wat die hoërskool voltooi het, 2,8 miljoen aan sommige universiteite en 3 miljoen wat 'n universiteitsopleiding of meer gehad het. (SAMHSA, 2016)
Een Kanadese studie het bevind dat mense vir elke addisionele vlak 15% meer geneig is om 'n psigiater te sien. ( Gesondheidsorgbeleid 2007)
Angs is die grootste bekommernis vir beradingsdienste in die kollege. Van die universiteitstudente wat beradingsdienste ontvang, word 41,6% as gevolg van angs gesien. (Vereniging vir direkteure vir universiteits- en kollege-beradingsentrums, 2012)

Mediese oorsake van angs

Daar is 'n verskeidenheid mediese probleme wat angs kan veroorsaak. Sommige van hulle sluit in:

Skildklierafwykings soos hipertireose of hipotireose
Hartsiekte
Suikersiekte
'N newe-effek van medikasie
Gebrek aan suurstof of asemhalingsaandoenings, insluitend chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), emfiseem of asma
Onwettige dwelmgebruik of onttrekking aan dwelms / alkohol
Prikkelbare dermsindroom (IBS)

VERWANTE: Veroorsaak angs IBS?

Risikofaktore vir angs

Leefstyl- en omgewingsfaktore kan die risiko dat u angs het, verhoog. Dit kan insluit:

Verhoogde spanning , watter kan uit verskillende bronne kom. Dit kan te wyte wees aan 'n gesondheidstoestand, slaapstoornisse of lewensituasies soos werk, skool, finansiële probleme, verhoudingskwessies of die dood van 'n geliefde. In SingleCare se angsopname in 2020 , het byna die helfte (48%) van die deelnemers aan die opname gerapporteer dat spanning tuis die oorsaak van hul angs was. Nog 30% het berig dat spanning op die werkplek angs veroorsaak het.
Kinders en volwassenes ervaar traumatiese gebeure loop 'n hoër risiko om 'n angsversteuring te ontwikkel.
Lae selfbeeld , veral by jong mense , kan angs aandui.
Genetika speel ook 'n faktor. Een studie daar is 'n matige genetiese risiko vir angs met 'n oorerflikheid van 30%.
Groot depressieversteuring en ander geestesgesondheidsversteurings kan dikwels saam met angs voorkom.
Middelmisbruik, dwelm- of alkoholgebruik, kan angs verhoog of vererger.

Behandeling van angs

Angsversteurings is baie behandelbaar, maar slegs 36,9% van die lyers kry behandeling, sê dr Hafeez. Daar is drie maniere om angs te behandel.

Terapie

Terapie, soms bekend as psigoterapie of berading, kan in verskillende vorme voorkom. Dit kan individueel of groepsgebaseer wees en kan aanlyn, telefonies of persoonlik gegee word.

Een van die beste behandelingsmetodes vir angs is kognitiewe gedragsterapie (CBT). Dit help pasiënte om die gedagtes en gevoelens wat gedrag beïnvloed te verstaan, verduidelik dr Hafeez.

CBT duur gemiddeld 12 tot 16 weke. Die pasiënt sal vaardighede aanleer wat nuttig kan wees om angs te hanteer as dit voortdurend gebruik word.

Medisyne

Medikasie is 'n ander manier om angssimptome te verlig. Dikwels gebruik 'n pasiënt medikasie en terapie saam vir behandeling. Daar is vier hoofkategorieë medisyne wat 'n gesondheidsorgverskaffer kan voorskryf om angs te behandel.

Selektiewe serotonienheropname-remmers (SSRI's) : Hierdie medisyne, soos Zoloft , verhoog die serotonienvlakke in die brein, wat kan help om die bui te verbeter.
Heropnemmers van serotonien-norepinefrien (SNRI's) : Hierdie medisyne, soos venlafaxine verhoog serotonien- en norepinefrienvlakke in die brein.
Bensodiasepiene : Hierdie medikasie, soos diasepam , behandel fisiese simptome van angs deur spanning te verminder en ontspanning te bevorder. Word gewoonlik slegs gebruik vir korttermyn-angsbestryding.
Trisikliese antidepressante:Hierdie medikasie, insluitend amitriptyline , help om bui en fisiese simptome te behandel. Dit het egter ernstige newe-effekte.

Aanvullende en alternatiewe medisyne (CAM)

CAM is behandelings wat gewoonlik nie as deel van konvensionele medisyne beskou word nie nuttig gevind om angs simptome te verlig. Dit is behandelings wat saam met terapie en medikasie gebruik kan word. CAM sluit in:

Akupunktuur
Oordenking
Oefening (veral joga)
Ontspanningstegnieke
Verander die dieet deur die inname van suiker, alkohol en kafeïen te verminder.

Ondersteuning vir angs en selfmoord

Selfmoord is die 10de grootste oorsaak van sterftes in die VSA, volgens die Amerikaanse Stigting vir Selfmoordvoorkoming . In 2017 sterf 47,173 Amerikaners deur selfmoord, en daar is na raming 1,4 miljoen selfmoordpogings. Die verband tussen angs en selfmoord word al jare lank bestudeer, maar die resultate lyk onoortuigend. Een studie dui daarop dat angsversteurings statisties beduidend is, maar swak voorspellers van selfmoordgedagtes en pogings. Nog een bevind dat paniekversteuring en PTSV sterk geassosieer word met selfmoordpogings. Ongeag die verhouding, kan almal wat ondersteuning soek, die reddingsboei vir selfmoordvoorkoming skakel by 1-800-273-8255 of hulpbronne op die ADAA se webwerf .

Angsvrae en antwoorde

Watter persentasie van die wêreld het angs?

In 2012 het 7,3% van die mense in die wêreld 'n angsversteuring gehad, volgens 'n stelselmatige oorsig wat in die tydskrif gepubliseer is Sielkundige Geneeskunde . Die Wereld gesondheids Organisasie ondersteun ook hierdie statistiek, aangesien dit beweer 1 uit 13 mense het angs.

Watter rasse of etnisiteit is meer geneig tot angsversteurings?

Daar is gevind dat angsversteurings meer voorkom in Euro / Anglo kulture , gevolg deur Ibero / Latynse kulture, daarna Noord-Afrikaanse en Midde-Oosterse kulture.

Hoeveel mense het angs in die VSA?

Angs is die mees algemene geestesversteuring, wat 40 miljoen volwassenes in die Amerikaanse bevolking beïnvloed, volgens die ADAA .

Wie word die meeste geraak deur angs?

Vroue is meer waarskynlik om deur mans benoud te raak. In sommige afwykings, soos veral angsgevoelens, is dit vroue twee keer so waarskynlik om dit as mans te hê.

Watter ouderdom het angs die meeste?

Die ouderdomsgroep wat waarskynlik deur angs beïnvloed word, is diegene van 30 tot 44 jaar oud .

Watter persentasie studente het angs?

Van studente wat beradingsdienste ontvang, 41,6% word gesien vir angsbehandeling.

Waarom is angs nou so algemeen?

Daar is niemand se antwoord waarom angs nou meer algemeen voorkom nie. Dit kan wees as gevolg van die afname in die stigma probleme rondom geestesgesondheid, slegte slaap- of dieetgewoontes, of selfs die toename in sosiale media gebruik om angsversteurings aan die toeneem.