Watter groepe loop 'n hoë risiko vir griepkomplikasies?

Gesondheidsopvoeding

Simptome | Komplikasies | Risiko faktore | Hoe om griepkomplikasies te voorkom

Of u nou toesig hou oor die afstandsonderrig van u kinders of die beplanning van vakansieplanne wat u lank gelede gemaak het, COVID-19 en die verwante lewensonderbrekings daarvan is waarskynlik nou deel van u daaglikse lewe. Maar ongelukkig is dit nie die enigste virusinfeksie wat binnekort sal versprei nie. Namate die val elke jaar naderkom, doen die griepvirus ook so - dit bereik 'n hoogtepunt tussen Desember en Februarie, maar duur enkele jare tot Mei , volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) van die Verenigde State.

Griep kan u regtig hard tref en simptome soos koors, kouekoors, keelpyn en liggaamspyn veroorsaak, sê Karen Berger, farmaseutiese dokter, 'n lid van die SingleCare Medical Review Board. Simptome kan vererger as u 'n hoë risiko het vir komplikasies as u dit opdoen.

Erge en lewensbedreigende komplikasies kan weens griep voorkom, verduidelik dr. Berger. Ouer volwassenes, swanger vroue en pasiënte met ander mediese toestande het 'n groter risiko vir hierdie komplikasies.

Algemene griepsimptome

Hoe weet u of u aan griep ly? Algemene simptome sluit dikwels in:

• Koors en kouekoors
• Hoes
• Keelseer
• Spier- of liggaamspyn
• Hoofpyn
• Moegheid
• Braking en diarree by sommige mense, al is dit meer algemeen by kinders as volwassenes.
• Hoë koors of koorsigheid in party mense
• Lopende of toe neus

As u ellendig voel, is dit natuurlik om besorg te voel — of selfs bekommerd te wees dat u COVID-19 gevang het. Dit kan moeilik wees om te weet of u simptome tuis behandel kan word en of u 'n gesondheidsorgverskaffer moet besoek. As u dink dat u aan koronavirus blootgestel is, bel u dokter vir advies, maar die behandeling van die simptome hierbo is baie keer om tuis te bly totdat dit verbygaan.

VERWANTE: Coronavirus teen griep teen gewone verkoue

As u agterkom dat u aan die onderstaande simptome ly, gaan u onmiddellik na mediese hulp of gaan na 'n noodkamer:

• Moeilik asemhaal
• Borspyn
• Verwarring
• Erge of aanhoudende braking
• Skielike duiseligheid
• Ernstige nekstyfheid
• Verlies van bewussyn

Dit kan tekens wees van 'n ander siekte, of 'n lewensgevaarlike komplikasie van griep.

Moontlike griepkomplikasies

Alhoewel die meeste mense wat griep kry, binne ongeveer twee weke herstel, ly ander aan komplikasies, waarvan sommige dodelik kan wees. Dit sluit in:

• Sinusitis en oorinfeksies
• Longontsteking of ander longsiektes
• Inflammasie van die hart (miokarditis), brein (enkefalitis) of spierweefsel (myositis, rabdomyolise)
• Asemhalings- en nierversaking
• Sepsis

Die mees algemene griepverwante komplikasies is bakteries longontsteking , en oor- en sinusinfeksies by jong kinders . Simptome van longontsteking sluit in ernstige opeenhoping of pyn in die bors, asemhalingsprobleme, koors van 102 grade of hoër, en hoes wat veroorsaak sit .

Wat meer is, as u 'n chroniese mediese toestand het, kan die griep hulle vererger. Diegene met asma kan meer asma-aanvalle kry terwyl hulle siek is aan griep, en diegene met chroniese hartsiektes kan ervaar dat hul gesondheidstoestand erger word as gevolg van griep.

VERWANTE: Sinusinfeksiebehandelings

Hoërisikogroepe vir griepkomplikasies

Daar is verskeie risikofaktore wat 'n mens meer vatbaar maak vir griepkomplikasies. Dit sluit in:

• Ouderdom: Alle kinders jonger as 5 jaar word beskou as 'n hoë risiko vir komplikasies, en die risiko is hoër by kinders jonger as 2 jaar en die hoogste indien jonger as 6 maande. Aan die ander kant van die spektrum word volwassenes van 65 jaar of ouer ook beskou as 'n verhoogde risiko vir komplikasies.
• Waar u woon of werk: Diegene in digte lewens- of werksomstandighede, soos ouetehuise of militêre barakke, loop 'n groter risiko vir griepkomplikasies.
• Met 'n verswakte immuunstelsel: Alles van kankerbehandelings, geneesmiddels teen verwerping, langdurige gebruik van steroïede, die ontvangs van 'n orgaanoorplanting, bloedkanker of MIV / vigs, kan u immuunstelsel verswak en dit makliker maak vir u om griep siek te word. en ontwikkel komplikasies.
• Met 'n chroniese toestand: As u asma, chroniese obstruktiewe longsiekte, suikersiekte, hartsiektes, neurologiese of neuro-ontwikkelingsiekte, 'n abnormale lugweg en nier-, lewer- of bloedsiekte het, en die griep opdoen, loop u 'n groter risiko vir komplikasies.
• Aspirien onder 19 jaar gebruik: Mense wat jonger as 19 jaar is en langtermyn-aspirienbehandeling ontvang, loop die risiko om Reye-sindroom te ontwikkel as hulle met seisoenale griep besmet is.
• Swangerskap: Verwagte moeders het meer kans om griepkomplikasies te hê. Hierdie risiko groei in die tweede en derde trimester. Postpartum is ook meer geneig om komplikasies te kry as hulle binne twee weke na geboorte besmet is.
• Vetsug: Diegene met 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) van 40 of meer het 'n groter risiko vir griep komplikasies .

Hoe om griepkomplikasies te voorkom

Die goeie nuus is dat daar maniere is om die risiko om griep op te doen, te verminder, wat die potensiaal vir ernstige komplikasies verminder.

1. Die nommer een is om 'n griep-entstof te kry.

Die beste ding wat u kan doen, is om elke jaar u griepinspuiting te kry Charles Parks Richardson , Besturende direkteur, die uitvoerende hoof van KRS Global Biotechnology, Inc. se plan vir September tot Oktober. Selfs as die griepinspuiting u nie 100% beskerm nie, is die kans groot dat die simptome minder ernstig is as u aan die griepvirus blootgestel word. Die griepinspuiting is die beste manier om griep en die komplikasies daarvan, insluitend hospitalisasies en die dood, te voorkom.

VERWANTE: Griep-inenting 101

twee. U wil ook die verspreiding van kieme stop.

Dit sluit in handewas, u neus en mond bedek wanneer u hoes of nies en om nie u oë, neus en mond te raak nie. As u 'n hoë risiko het, is dit ook 'n goeie idee om gereeld gebruikte oppervlaktes soos u rekenaar se sleutelbord, telefoon en kraan, handvatsels en knoppies skoon te maak en te ontsmet.

3. Behandel u simptome en versterk u immuunstelsel.

As u siek word met griep, neem antivirale medisyne indien u dokter dit voorskryf. Antivirale middels kan u siekte verkort of ligter maak, wat u kanse verminder komplikasies .

VERWANTE: Werk Tamiflu?

Daar is maniere om u simptome te behandel om u herstel gemakliker te maak. Sorg dat u baie rus en vloeistowwe kry. U kan medisyne sonder voorskrif gebruik soos ibuprofen of paracetamol om u koors of liggaamspyn te verminder, sowel as hoesonderdrukkers en soutwater gorgels om te behandel keel en hoes .

Dr. Richardson stel voor dat u vitamiene die hele jaar deur moet aanvul, maar veral gedurende die griepseisoen. Vitamien C, Vitamien D en sink, sowel as om gehidreer te word, is baie voordelig.