Wat is ketone, en waarom is dit gevaarlik?

Gesondheidsopvoeding

Ketose, of die proses om ketone te verbrand, het 'n bekende modewoord geword - danksy die gewilde lae-koolhidrate ketogene dieet . Voordat hierdie gierdieet in die VSA ontplof het, was ketone eintlik net bekend aan gesondheidswerkers en diegene met diabetes - en dit was nie noodwendig 'n goeie ding nie. Hier is wat ketone is en hoe dit gevaarlik kan wees.

Wat is ketone?

Ketone is wateroplosbare molekules wat deur die lewer geproduseer word. Hulle word gevorm uit vetsure in die liggaam as u liggaam nie genoeg insulien produseer om glukose in energie te omskep nie David Nazarian , Besturende direkteur, van My Concierge MD in Beverly Hills.

Eenvoudig gestel, ketone (of ketoonliggame) is 'n alternatiewe brandstof wat in u lewer gemaak word as daar nie genoeg glukose (suiker) vir energie is nie. As u liggaam nie genoeg suiker of glukose vir energie het nie, het u liggaam 'n nuwe energiebron nodig. U liggaam gaan dan oor na die afbreek van vet vir energie. Hierdie proses word in die lewer gedoen, waar vette verander word in 'n chemikalie genaamd ketone. Die ketone, 'n vetsuur, word dan uit die lewer vrygestel en gaan in u bloedstroom en word gebruik as brandstof om die liggaam se metabolisme aan te dryf en om spierfunksie te ondersteun.

Die liggaam benodig gewoonlik ketone as insulienvlakke laag is. Voorbeelde van tye wanneer u liggaam hierdie alternatiewe energiebron produseer, is onder meer vas, dieet met min koolhidrate of oornag slaap.

In onbeheersd tipe 1-diabetes kan ketone geproduseer word as gevolg van 'n gebrek aan insulienproduserende beta-selle in die pankreas of 'n gebrek aan 'n eksogene of buite insulienbron.

Meting van ketonproduksie kan met urinetoetsing gedoen word. Die veilige hoeveelheid ketone in urine wissel van persoon tot persoon en hang af van hul onderliggende gesondheidstoestande. Terwyl sommige mense ketone in hul urine kan hê en dit normaal is, moet ander bekommerd wees as daar 'n ketoonopbou is, aangesien dit 'n ernstige probleem kan wees.

Wat is die akkuraatste manier om ketone te meet?

'N Bloedmeter of 'n urinetoetsstel kan tuis wees om ketone te beoordeel. Die urinekit bevat gewoonlik 'n beker en toetsstrokies wat u in die urine doop. Die akkuraatste manier om ketone te meet, die goue standaard in gesondheidsorg, is deur middel van 'n bloedketonmeter (let op: a glukose meter meet nie dieselfde ding nie).

Hoe gereeld moet u ketone nagaan?

Mense wat pas met diabetes gediagnoseer is, moet hul vlakke twee keer per dag kontroleer wanneer hulle die eerste keer gediagnoseer word.Vir diegene sonder diabetes, wat ketone wil meet om redes vir gewigsverlies, beteken 0,5 mmol / l in bloed of urine dat u ketose bereik het.

Is ketone gevaarlik?

Vir diegene sonder diabetes is dit gewoonlik nie 'n probleem as u liggaam ketone produseer nie. Vir mense met diabetes kan ketone egter baie gevaarlik wees. Dit is omdat die liggaam nie insulien, glukagon en ander hormone in diegene met diabetes kan reguleer nie.

Hoë vlakke van ketone kan gevaarlik wees en gesondheidsprobleme veroorsaak. Gevaarlik hoë vlakke van ketone in ons liggame kom gewoonlik voor by insulienafhanklike diabetiese pasiënte wat nie insulien gebruik nie, het dr. Nazarian gesê. Dit kan lei tot uitdroging en kan ook die chemiese balans van u bloed verander. U bloed word suurder, wat, indien dit nie reggestel word nie, tot koma of dood kan lei.

Hierdie grafiek verduidelik gesonde en gevaarlike ketone:

Negatiewe ketone	Minder as 0,6 millimol per liter (mmol / L)
Laag tot matig	0,6 tot 1,5 mmol / L
Hoog	1,6 tot 3,0 mmol / L
Baie hoog	groter as 3,0 mmol / L

As u vlakke laag is, skakel u dokter om hierdie vlakke te bespreek om verdere toetse te kry. By u besoek sal u dokter waarskynlik 'n urine- of bloedtoets doen om ketonvlakke te bepaal en 'n bloedsuikertoets te doen. Vir vlakke van meer as 1,6 is dit belangrik om noodgevalle te soek, aangesien simptome lewensgevaarlik kan wees.

Simptome van hoë ketone

Simptome wat verband hou met hoë ketonvlakke sluit gewoonlik in:

• Onblusbare dors
• Gereelde urinering
• Droë mond (xerostomie)
• Hoë bloedsuikervlakke (meer as 240)

Onbehandelde simptome kan lei tot addisionele en meer ernstige simptome, insluitend:

• Verwarring of moeilikheid om te fokus
• Moegheid
• Naarheid
• Braking
• Droë of gespoel vel
• Moeilik asemhaal
• Asem wat gekenmerk word deur 'n vrugtige reuk
• Maagpyn

Diabetiese ketoasidose (DKA) is 'n ernstige komplikasie van diabetes en kan die gevolg wees van ongeadresseerde ketonvlakke. Dit sal veroorsaak dat bloed suur word. Dit is 'n ernstige en lewensbedreigende probleem wat kan lei tot breinswelling, diabetiese koma of dood.

Wat as my ketone te hoog is?

As u vlakke te hoog is op grond van ketontoetse, is dit belangrik om mediese noodbehandeling te kry. U sal waarskynlik die bogenoemde simptome hê en dit kan moontlik tot DKA lei.

'N Mediese beroep sal hierdie toestand in 'n hospitaal behandel. Enkele algemene maniere om te behandel is:

• IV vloeistowwe om die pasiënt te help om dehidreer as gevolg van gereelde urinering
• Elektrolietvervanging om verlore elektroliete te versterk.
• Insulien help die liggaam om weer na glukose te werk in plaas van ketone vir energie.

Diabetesbestuur is die beste manier om hoë vlakke te voorkom, wat gedoen kan word deur:

• Kontroleer gereeld die bloedglukosevlakke
• Eet 'n gesonde dieet
• Kontroleer of ketone is as bloedsuiker hoër is as 240 mg / dl
• Die bestuur van korrekte insulien dosisse

Terwyl mense sonder diabetes ketone in die urine kan hê, is DKA slegs 'n probleem vir diegene met diabetes.