Vrae wat u dokter moet vra tydens u jaarlikse ondersoek

Gesondheidsopvoeding

Die fisiese. Die jaarlikse ondersoek. Die jaarlikse eksamen. Hierdie roetinebesoek by u gesondheidsorgaanbieder het baie name - en almal kan 'n gevoel van vrees oproep. Baie mense vermy die afspraak elke jaar omdat hulle te besig is, niks verkeerd is nie of nie seker is wat om te doen nie vra 'n dokter . Maar almal moet jaarliks ​​'n fisieke ondersoek kry, selfs gesonde mense.

Dink aan hierdie afsprake vir u liggaam. [Hulle] gee die pasiënt die tyd om met hul geneesheer te praat, praat met kommer oor sy gesondheid en stel gesondheidsdoelwitte in en kyk na hulle, sê Gabrielle Samuels, DO, 'n dokter by Summit Medical Group in New Jersey.

8 vrae om 'n dokter tydens 'n ondersoek te vra

Wat is dit sleg om te vra? Hierdie basiese probleme kan help om aan die gang te kom en u te laat besef dat u jaarlikse besoek meer werd is as wat u gedink het:

1. Is dit normaal?
2. Het ek addisionele keurings of toetse nodig?
3. Moet ek 'n spesialis besoek?
4. Het ek enige inentings nodig?
5. Is my voorskrifte nog OK?
6. Hoe besorg moet ek wees?
7. Wat kan ek doen om in die toekoms gesond te bly?
8. Wanneer moet ek terugkom vir nog 'n besoek?

Maak net seker dat u u vrae neergeskryf het voordat u na u afspraak gaan. Ons het almal 'n eksamenlokaal binnegestap en ons gedagtes moes leegloop. Dit is maklik om te vergeet wat u wou sê sodra u op die tafel sit, dus sal u op die regte spoor bly as u 'n lys het om na te verwys.

Skryf alles neer wat u later moet onthou, soos vitamienaanbevelings of opvolgdatums wanneer u by u afspraak is.

1. Is dit normaal?

U jaarlikse fisieke ondersoek is u kans om uit te vind of u hierdie nuwe simptoom moet bekommer, of net 'n gereelde deel van u ouderdom of lewenstyl - of dit nou 'n mol is, nuwe angstige gevoelens of 'n verandering in u slaappatroon. U dokter gaan 'n ondersoek doen om basiese vitale tekens te meet: lengte, gewig, bloeddruk en hartklop. Stel dan addisionele vrae om uit te vind watter ander faktore u gesondheid kan beïnvloed, soos: u mediese geskiedenis, familiegeskiedenis, u lewenstyl en gewoontes, persoonlike spanning en u dwelm-, alkohol- en tabakgebruik. U antwoorde kan help om te weet of die kwelende gesondheidsprobleem iets is waaroor u bekommerd moet wees, al dan nie.

Pasiënte moet tyd met hul geneesheer verwag om hul algemene gesondheid en welstand te bespreek, insluitend onlangse siektes sedert hul laaste besoek, dieet / oefengewoontes en voorkomende maatreëls soos entstowwe en ondersoeke, sê dr. Samuels.

Volgens Natalie Ikeman, 'n mediese assistent by Natalie Ikeman, is dit 'n tyd dat u u mediese rekord en kontakinligting moet opdateer en voorskrifte moet hervul. Hennepin Healthcare se Golden Valley-kliniek in Minneapolis. Hierdie afspraak is 'n kans om inligting aan beide kante van die eksamenlijst by te werk. Dit gee die geneesheer die geleentheid om opgedateerde riglyne met hul pasiënt te deel, sê dr. Samuels.

2. Moet ek addisionele keuringstoetse benodig?

'N Fisiese ondersoek is 'n kans vir u gesondheidsorgverskaffer om u te ondersoek, laboratoriumtoetse uit te voer, vrae te beantwoord en seker te maak dat alles in orde is. Jaarlikse fisieke ondersoeke kan probleme opvang wat pas begin voordat dit vorder, of waarvan 'n pasiënt dalk nie bewus is nie, terwyl daar nog tyd is vir voorkomende dienste. Ongelukkig is die drie mees algemene chroniese toestande wat ons sien, hoë bloeddruk, hoë cholesterol, [en] diabetes, en die meeste het geen simptome nie, so mense dink dit is goed, sê Jeffrey Gold, besturende direkteur van primêre sorg by Gold Direct Care in Massachusetts.

U gesondheidsorgverskaffer kan addisionele bloedtoetse of ondersoeke bestel op grond van ouderdom en risikofaktore vir sekere toestande. Afhangend van ouderdom, geslag, chroniese siektes en laboratoriums wat onlangs voltooi is, kan 'n klinikus die volgende toetse bestel, sê Ikeman:

• 'N Lipietoets vir cholesterol
• 'N Hemoglobien A1c-skerm vir diabetes
• 'N Koloskopie om kolonkanker te ondersoek
• 'N Papsmeer-toets vir servikale kanker
• 'N PSA-toets vir prostaatkanker
• 'N Mammogram vir borskankerondersoek
• 'N TSH-skerm vir skildklierafwykings
• 'N Skerm vir vitamien D-tekorte
• 'N CBC vir 'n basiese bloedtelling
• 'N BMP vir elektroliete en metaboliese paneel

Dit is van die meer algemene toetse, maar elke pasiënt is anders.

3. Moet ek 'n spesialis besoek? Stel my familiegeskiedenis my in gevaar?

U huisdokter kan aandag skenk aan sekere simptome, of meer spesifieke toetse uitvoer as u 'n familiegeskiedenis van 'n toestand het. As u byvoorbeeld 'n familiegeskiedenis van hoë bloeddruk of hoë cholesterol het, kan u dokter u meer gereeld toets of advies gee oor voorkomende sorg. Sommige toestande kan 'n genetiese komponent bevat, soos sekere kankers, wat kan lei tot u dokter om u beter te monitor.

Soms kan u dokter iets identifiseer wat verder getoets of behandel moet word. In hierdie geval kan u huisarts u na 'n spesialis verwys. Enkele voorbeelde hiervan kan insluit: 'n onreëlmatige paptoets of borsondersoek; toestande wat chirurgie benodig soos galstene; toestande waarvoor 'n dokter met meer kennis en hulpbronne nodig is, soos 'n onkoloog vir kanker of 'n kardioloog vir 'n hartprobleem soos hartsiektes.

4. Het ek enige inentings nodig?

U dokter moet u inentinggeskiedenis op die lêer hou. As u nie seker is watter inentings u in die verlede gekry het nie, kan u dokter besluit om bloed te doen of om weer die inentings te gee.

Sommige entstowwe boosters benodig , soos tetanus en difterie. Ander is omstandighede-spesifiek. Swanger mense moet byvoorbeeld tydens elke swangerskap 'n Tdap-entstof ontvang. Reisverwante entstowwe benodig moontlik verskillende inentings op grond van bestemming.

Net soos kinders op spesifieke ouderdomme inentings ontvang het, is daar in verskillende stadiums entstowwe vir volwassenes. Die HPV-entstof word gewoonlik aan adolessente en jong volwassenes gegee, terwyl gordelroos-entstof en sekere inentings teen pneumokokke vir seniors voorgestel word. Pneumokokkale inenting word ook gegee aan pasiënte met sekere outo-immuun- / chroniese afwykings, en dit is noodsaaklik om u mediese geskiedenis met u dokter te deel.

Die griepinspuiting is 'n belangrike jaarlikse entstof vir almal van ses maande en ouer.

5. Is my voorskrifte nog OK?

Dit is 'n kans om huidige voorskrifte te hersien en die nodige aanpassings aan te bring. Bespreek met u dokter hoe u medisyne werk, as u newe-effekte ervaar, of u lewensveranderings het wat hierdie behandeling kan beïnvloed, en of u nog steeds die medisyne moet gebruik. As u byvoorbeeld van plan is om swanger te raak, kan u dokter sekere medisyne verander of stop. As u lewenstylveranderinge aangebring het, soos verhoogde oefening, gewigsverlies of 'n gesonder dieet, kan u medisyne vir bloeddruk of cholesterol verlaag of ophou.

Sommige medisyne, soos antidepressante, moet die dosis mettertyd aanpas, of u moet dalk na 'n ander tipe oorskakel. Moet nooit 'n medikasie stop of die dosis verander sonder om met u dokter te praat nie. U dokter kan u help om vas te stel of 'n aanpassing nodig is, en kan u instruksies gee oor hoe u die dosis kan verander of die medikasie veilig kan afskakel.

As u dokter 'n nuwe medikasie voorstel, moet u nie bang wees om 'n dokter te vra vir meer inligting soos hoe die medikasie werk nie, die moontlike newe-effekte en die risiko's verbonde aan hierdie middel. Dit is ook belangrik om u dokter te vertel watter ander medisyne insluitend dwelms, aanvullings en straatdwelms —Jy neem om interaksies te vermy. U dokter kan u vrae stel oor dinge soos alkoholgebruik. Antwoord eerlik. Hierdie inligting is belangrik vir u dokter om seker te maak dat u u veilige en effektiewe behandeling gee.

6. Hoe besorg moet ek wees?

U nuwe diagnose kan iets wees wat noukeurige monitering en behandeling verg om onder beheer te bly. Of dit kan 'n toestand wees wat eng klink, maar baie algemeen is. Deel u gesondheidsprobleme met u dokter. As u eerlik is oor die vrese wat 'n nuwe gesondheidsprobleem meebring, kan u gesondheidsorgverskaffer help om u gerus te stel, of strategieë te bied om u risiko te verminder. U bekommer u miskien oor niks.

7. Wat kan ek doen om gesond te bly in die toekoms?

U jaarlikse fisieke ondersoek is 'n wonderlike tyd om gesondheidsdoelwitte te stel, die bestuur van chroniese siektes en mediese toestande te bespreek en planne te maak vir opvolg.

Vra 'n dokter of daar dinge is wat u kan doen om toestande of siektes te voorkom, soos diabetes, hoë bloeddruk, hoë cholesterol, artritis, osteoporose, ens. Bespreek u huidige lewenstyl met u dokter en kyk of daar is enige gebiede waarop u positiewe veranderinge kan aanbring - hoe u dokter u byvoorbeeld kan help om op te hou rook. As u bloedwerk of simptome dui op 'n vitamientekort, kan u dokter sekere voedselsoorte voorstel om by u dieet te voeg of 'n vitamienaanvullingsregime.

In sommige toestande kan sekere oefeninge help. Swem kan byvoorbeeld beter wees as hardloop as u seer knieë het. Kernversterkingsoefeninge kan help met rugprobleme. As u gereeld 'n fisioterapeut of 'n masseerterapeut besoek, kan dit help met pyn en beweeglikheid.

8. Wanneer moet ek terugkom vir nog 'n besoek?

Die antwoord hierop sal volgens die dokter verskil. 'N Volwassene moet jaarliks ​​by hul klinikus aanmeld vir 'n ondersoek en 'n fisiese ondersoek, sê Ikeman. Dr Samuels, Dr. Gold en baie ander geneeshere stem saam en voeg by dat, afhangende van algemene gesondheid en toetsuitslae, gereelde besoeke nodig mag wees.

Sommige navorsing dui daarop daar is meriete om langer tussen besoeke te wag. Een studie kom tot die gevolgtrekking dat asimptomatiese volwassenes nie omvattende fisiese ondersoeke nodig het nie, en dat hulle roetine moet toets, soos bloeddruk, liggaamsmassa-indeks en papsmere 1 tot 3 jaar uitmekaar, afhangende van die pasiënt.

Of u aangeraai word om jaarliks ​​'n ondersoek te doen of langer tussen die afsprake te wag, hang af van u gesondheidsorgverskaffer se voorkeure, u omstandighede en u gesondheid. Dit is die beste om 'n dokter vir meer inligting oor u gesondheid te vra.

Alhoewel jaarlikse ondersoeke moontlik nie die lys van aangename aktiwiteite is nie, is dit 'n belangrike hulpmiddel om u gesond te hou. As u dit nog nie gedoen het nie, skakel u dokter se kantoor en bespreek die afspraak.