Verval sonskerm?

Gesondheidsopvoeding

Die son is uit. Die temps is warm. En u is op die punt om die strand te tref ... of die park ... of die staproetes vir 'n dag van pret. Gryp jy 'n bottel voor jy vertrek sonskerm om in jou sak te steek — maar besef gou dat die vervaldatum verby is. Of dat daar glad nie 'n vervaldatum is nie. Is die sonskerm veilig om te gebruik? Sal dit u steeds beskerm teen 'n nare sonbrand ? Of is dit beter om dit te gooi en 'n nuwe bottel te koop?

Verval sonskerm?

Sonskerm verval inderdaad, en is dalk nie so effektief na daardie datum nie Joshua Tekenaar, besturende direkteur , direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in dermatologie in die Mount Sinai-hospitaal in New York City.

Die beskermingsvlak wat op die bottel gemerk is, kan slegs gewaarborg word tot die vermelde vervaldatum, sê hy. Daarna sal die sonskerm waarskynlik 'n mate van beskerming bied; egter nie noodwendig soveel as wat dit oorspronklik gegee het nie.

As 'n oor-die-toonbank produk, sonskerm word gereguleer deur die Food and Drug Administration (FDA) en moet 'n vervaldatum op die etiket hê - of die rakleeftyd daarvan drie jaar na die vervaardigingsdatum is. Dit beteken dat, om watter rede ook al, u sonskermbottel nie 'n gestempelde vervaldatum het nie, moet dit tot drie jaar na die aankoopdatum goed wees. Daarbenewens sal dit waarskynlik ook nie daardie ultraviolet (UV) strale blokkeer nie.

Selfs as u sonskerm nie verval het nie, wil u seker maak dat daar geen duidelike veranderinge in die formulering is sedert u dit laas gebruik het nie.

As dit nie lyk, voel of ruik soos dit gelyk het toe u dit die eerste keer gekoop het nie, moet u dit gooi, sê dr. Zeichner. Ek hou nie van iemand om enige risiko's te neem as dit by sonbeskerming kom nie.

Is dit goed om sonskerm wat verval het, te gebruik?

Die grootste risiko om 'n sonskerm wat verval het te gebruik, is dat die bestanddele hul effektiwiteit verloor het en dat u 'n groter kans het om te verbrand. Maar daar kan ook ander gevolge vir u vel wees, sê Marisa Garshick, besturende direkteur, 'n gesertifiseerde dermatoloog by New York. Sentrum vir mediese dermatologie en kosmetiese chirurgie .

Sonskerms wat verval het, kan anders voel as of oorspronklik met chemiese sonskerms wat oksideer en fisiese sonskerms vernederend is, sê sy. As die konsekwentheid anders is, voel dit miskien nie op dieselfde manier as wat dit op die vel gaan nie, en kan dit die vel sensitiewer of geïrriteerd maak. Net so, as enige preserveermiddels afgebreek het terwyl die produk verval het, kan dit die kans op bakterieë in die bottel verhoog, wat teoreties ook tot infeksies kan lei.

Dit gesê, as u in die knyp is en die konsekwentheid nog steeds goed lyk, is die gebruik van verouderde sonskerm dalk nie die slegste opsie nie.

Ek sê vir my pasiënte dat die sonskerm wat verval het beslis beter is as geen sonskerm nie, sê dr. Zeichner. Ek wil egter hê dat my pasiënte elke seisoen nuwe sonskerm moet aanskaf. As u sonskerm goed gebruik, moet die bottel wat u vir Memorial Day koop, beslis nie tot die Labor Day duur nie.

As u sonskerm verval het, moet u dit weggooi. Anders as voorskrifmedisyne , daar is geen werklike voorgestelde protokol vir die weggooi van sonskerms nie. 'N Plaaslike program vir die versameling van medisyne kan dit gebruik, maar baie aanvaar nie produkte vir persoonlike versorging nie (wat as sonskerm beskou word). As u die bottel wil herwin, spuit die ongebruikte sonskerm in die vullis eerder as in die drein om te verhoed dat onnodige chemikalieë die watertoevoer binnedring.

Sonveiligheid

Velkanker is die algemeenste vorm van kanker in die VSA, en sonskade as gevolg van UV-strale kan volgens die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming . Daarom is dit so belangrik om die hele jaar deur sonveiligheid te beoefen, insluitend:

• Beperk die hoeveelheid tyd wat u in die son spandeer , veral tussen 10:00 en 16:00, wanneer die strale die intensste is.
• Om soveel moontlik te bedek met 'n breërandhoed, sonbril en langmouhemde of -broeke. Donker of helder kleure is die beste volgens die Velkankerstigting , aangesien hulle strale absorbeer eerder as om hulle te laat binnedring. 'N Aantal klerehandelsmerke bevat nou inligting oor die ultravioletbeskermingsfaktor (UPF) - hoeveel UV-straling 'n stof blokkeer - op hul etikettering.
• Bly in die skaduwee. Sambrele, tente en bome kan baie skuiling bied vir die warm son.
• En natuurlik dra sonskerm maak nie saak wat nie - jy kan nog selfs in die skaduwee brand.

Hoe kies ek die regte sonskerm?

Sonskerm beskerm gewoonlik die vel teen twee soorte strale: UVA en UVB. UVA-strale word geassosieer met veroudering van die vel, terwyl UVB-strale gepaard gaan met die verbranding van die vel - albei dra by tot die risiko van velkanker.

UVA en UVB

Daar is twee aanwysers om na te kyk as u sonskerm koop: as die etiket breëspektrum sê, weet u dat dit beide UVA- en UVB-beskerming het. Die SPF (sonbeskermingsfaktor) meet die vlak van UVB-beskerming.

SPF

Die huidige aanbeveling van beide die American Academy of Dermatology en Skin Cancer Foundation is om 'n sonskerm met ten minste SPF 30 te kies, sê dr Zeichner. Ek beveel persoonlik aan dat my pasiënte sonskerm met die hoogste SPF moontlik aanwend. In die regte wêreld smeer ons nie soveel sonskerm aan as wat ons moet nie, en doen ons beslis nie elke twee uur weer aan nie. As gevolg hiervan word die beskermingsvlak wat ons kry, verdun.

Daar is velsorgprodukte buite sonskerm wat SPF bevat, insluitend bevogtigers, lipbalsem en skoonheidsmiddels. Hierdie produkte het egter nie altyd UVA-beskerming nie, daarom is dit steeds belangrik om sonskerm te dra.

Mineraal of chemies

U sal ook die tipe sonskerm wat u koop, wil oorweeg. Daar is twee: mineraal (ook bekend as fisies) en chemies.

Minerale sonskerm bevat sinkoksied of titaandioksied en werk as 'n fisiese versperring om die son te weerkaats (dink: lewensredders met die wit streep op hul neuse).

Chemiese sonskerm aan die ander kant, absorbeer die sonstrale soos 'n spons en bevat een (of baie) van die volgende chemikalieë: soos avobenzone, homosalaat, octisalate, oxybenzone en octinoxate. Albei het hul voor- en nadele, dus as u op soek is na die beste sonskerm vir u, praat dan met u dermatoloog.

Ongeag die keuse, dien ongeveer 'n hoeveelheid glas (ongeveer twee eetlepels) op blootgestelde dele van die liggaam en gesig toe, ongeveer 15 minute voordat u vertrek om die tyd te absorbeer. Behalwe dat u elke twee uur weer aansoek doen, sal u ook nog 'n jas moet aantrek nadat u geswem het of swaar gesweet het, aangesien die meeste sonskerms gewas of afgedrup het. Maar droog eers af - Dr. Zeichner sê die sonskerm sal nie volledig absorbeer as dit op nat vel toegedien word nie.

As u die sonskerm opberg, moet u seker maak dat dit by kamertemperatuur is, en vermy oormatige hitte. Moenie dit in die son of in 'n warm motor laat sit nie, want dit kan die potensiaal daarvan beïnvloed. Geniet u dag in die son (of nog beter, die skaduwee) met dit alles in gedagte!