Kan u snuif 'n vormallergie wees?

Gesondheidsopvoeding

Snuifel en nies - tesame met ander onaangename simptome - is jou liggaam se manier om aan te dui dat dit regtig, regtig hou nie van 'n sekere stof nie. As u skimmelallergie het, kan blootstelling veroorsaak dat u immuunstelsel van u liggaam oorreageer, wat simptome soos loopneus en waterige, jeukerige oë oplewer. As u ook asma het, kan dit selfs sug en asemhalingsprobleme veroorsaak.

Ongelukkig is daar 'n belangrike kompliserende faktor: u weet miskien nie eens dat hierdie algemene allergeen die skuldige is nie. Dit kan skuil, ongesiens en verborge wees. Die enigste manier waarop u kan agterkom dat u u doos weefsels begin opgebruik.

Skimmelallergie simptome

Skimmelallergie-simptome stem baie ooreen met die simptome wat u van a kan ervaar seisoenale allergie - soos hooikoors (ook bekend as allergiese rinitis) of stofmyte - insluitend:

• Loopneus
• Nies
• Hoes
• Postnasale drup
• Neusverstopping
• Jeukerige, waterige oë

As u hierdie soort simptome ervaar en u nie weet waarom of omdat u vermoed dat u allergies is vir skimmel nie, is dit 'n goeie idee om u dokter te besoek en dit seker te maak, sê allergoloog. J. Allen Meadows, besturende direkteur , onmiddellike voormalige president van die American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

'N Allergoloog kan toetse uitvoer om vas te stel of u allergies is vir skimmel (of ander stowwe), en dan kan u die beste behandelings bepaal, asook 'n paar strategieë om u blootstelling aan hierdie spesifieke allergeen te verminder.

Algemene snellers

Nie almal is allergies vir skimmel nie. Sommige mense het egter 'n genetiese aanleg vir vormreaksies. As u ander allergieë het, is u meer geneig om skimmelallergie te hê.

Maar as u nie 'n vormallergie het nie, sal u miskien nie eens agterkom dat daar vorm is nie - tensy u dit kan sien of daar 'n groot hoeveelheid vorm is wat 'n sterk reuk gee. Beskou jouself gelukkig. As u wel 'n vormallergie het, sal u simptome ontwikkel wanneer daar skimmel in die omgewing is - selfs as u dit nie kan sien nie.

Binnenshuise vorm

Skimmel groei binne en buite. Die mees algemene binnenshuise vorms is Cladosporium, Penicillium en Aspergillus fumigatus, volgens die Amerikaanse sentrums vir siektebeheer en -voorkoming (CDC). Skimmel kan groei in die klam areas van u kelder, in u badkamer of in klere en skoene wat in u gastekas gestoor is. Dit kan binne mure of vloere groei waar lekkasies plaasgevind het. Selfs 'n baie klein blootstelling veroorsaak 'n oordrewe reaksie, sê dr. Meadows.

Buite vormspore

Intussen is vormspore oral buite: in die grond, in plante, in verrottende hout, in die hooi in 'n stal of skuur. Hulle dryf deur die lug, net soos stuifmeel. U kan hulle inasem as u buite tyd deurbring. Of u kan hulle onbewustelik binnetoe bring, aangesien die lugspore hulself aan u skoene en u klere kan heg.

Skimmelspore kan die hele jaar aan die Weskus en in die Suide aangetref word, maar dit is geneig om in Oktober in koeler state en in Julie in die warmer state 'n hoogtepunt te bereik, volgens die American Academy of Allergy Astma and Immunology (AAAAI).

U wil oppas vir die reënseisoene waar u woon. Die simptome van blootstelling aan vorm is geneig om erger te wees as dit natter is buite, want die vog versnel die groei van die vorm, merk op Summit Shah, besturende direkteur , 'n allergoloog en immunoloog by Premier Allergy & Asma in Ohio. Dit kan op baie plekke vroeg in die lente wees, maar dit kan wissel.

Sekere kosse

Nog 'n ding wat u moet oorweeg as u skimmelallergie het: sekere kosse kan problematies wees. Sekere pasiënte wat allergies is vir skimmelspore, het probleme met die inname van voedsel in die vormfamilie, soos sampioene, sê dr. Shah. Pasiënte moet met hul allergoloë praat as die simptome vererger met die inname van sampioene. As die simptome anafilakse insluit, wat 'n lewensgevaarlike noodgeval is, moet hulle die voedsel streng vermy en met hul allergoloog praat oor die dra van 'n Epipen.

Skimmelallergie en asma

As die persoon ook asma het, kan dit 'n toename in asmasimptome hê, soos piepende asemhaling, sê Susan Besser, besturende direkteur van Mercy Personal Physicians by Overlea in Maryland.

Dit is belangrik vir almal wat asma het asma-aksieplan , 'n geskrewe plan wat uiteensit hoe om 'n asma-aanval aan te spreek, wat begin met die vroeë tekens van probleme. As u allergieë het, insluitend vormallergieë, moet die inligting die inligting bevat en daarop let dat blootstelling aan skimmel veroorsaak 'n asma-opvlam .

Hoe om blootstelling aan vorms te verminder

Die belangrikste ding wat u kan doen om u simptome te verminder, is om u blootstelling aan die vorm wat dit veroorsaak, uit te skakel. Dit kan 'n tweeledige strategie behels om die vorm binne-in u huis te verwyder, as dit die probleem is, en so veel as moontlik u vorm buite te vermy.

Binnenshuise vorm

Bly weg van muf plekke . Dit kan moeilik wees om 'n reis na die huis van 'n familielid te vermy, waar u weet dat daar skimmel in die stoffige meubels of gordyne woon. U moet moontlik die besoek kort hou of waaksaam wees oor medisyne wat u gebruik om simptome te versag. Of miskien moet u daardie persoon nooi om eerder vir u te gaan kuier.

Raak ontslae van muf voorwerpe . As u onlangs 'n boks ou boeke met skimmel op die buiteblaaie oopgemaak het, skenk dit of gooi dit dadelik. Dieselfde geld vir klere en skoene wat al lank gestoor is. Tensy dit deeglik skoongemaak kan word, kan dit tyd wees om daarvan ontslae te raak. As u beskimmelde tapyt of isolasie het, moet u dit uitskeur en vervang. En verwyder ook enige ander bronne van vog, volgens die Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Verbeter ventilasie . U moet dalk die lugsirkulasie in gebiede met 'n hoë vogtigheid van u huis verbeter, soos die badkamers, die waskamer, die kelder en die kombuis. U wil die humiditeitsvlakke so laag as moontlik hou.

Gebruik 'n ontvochtiger . 'N Ontvochtiger kan die vormvormende vog uit die lug verwyder. Miskien moet u dit gereeld leegmaak as u in 'n hoë vogtigheidsarea woon. Die bestuur van die lugversorger kan ook help. As u die relatiewe humiditeit in u huis tot 30% kan verminder, sal dit 'n groot verskil maak, sê dr. Meadows.

Gebruik 'n HEPA-filter . U kan ook oorweeg om 'n hoë-doeltreffende deeltjie-lugfilter of 'n HEPA-filter in u huis te gebruik. Dit kan klein deeltjies soos vormspore vasvang voordat u die kans het om dit in te asem.

Maak lekkasies dadelik reg . As u onlangs 'n lekkende dak of venster gehad het, maak dit so gou moontlik reg. As u wag, sal die waterskade net erger word.

Droog waters wat vinnig beskadig is . Hoe langer die vog rond sit, hoe groter is die kans dat skimmel groei. Die Environmental Protection Agency (EPA) beveel aan dat enige gebiede of voorwerpe wat nat word binne 24 tot 48 uur deeglik droog word om te voorkom dat skimmel groei.

Huur 'n spesialis in . Dit is aanloklik om die vorm self op te ruim. Maar as die vorm in die kanale, die plafontegels, mure of ondervloere van u huis gegroei het, moet u waarskynlik professionele persone in diens neem. Ons beveel gewoonlik aan dat die groei van binnenshuise skimmel 'n professionele versagtingsonderneming kry om in te kom, sê dr. Shah.

Vir buite vorm

Hou die vorm buite . As u allergies is vir 'n buitelugvorm, hou die vensters van u huis toe, sê dr. Meadows. U kan ook bedag wees op die dra van skoene en ander toerusting wat buite in u huis was. Verwyder dit as u binnekom, sodat u nie die vormspore in u leefruimte opspoor nie.

Vermy plekke waar skimmel geneig is om te groei. Beskimmeld hooi kom nie ongewoon voor in stalle en skure nie, dus wil u dalk van daardie plekke wegbly as u 'n vormallergie het. En hou weg van muf blare en so meer, voeg dr. Meadows by.

Hou die aantal vorms in u omgewing dop . Die AAAAI se National Allergy Bureau (NAB) hou die stuifmeel- en vormvlakke regoor die land dop. U kan vir 'n aangepaste waarskuwing wat u in kennis stel van die vlakke in u omgewing. U moet buitemuurse aktiwiteite beperk as allergene-vlakke hoog gaan wees.

Behandeling

Die beste behandeling hang deels daarvan af of u asma het. As u asma het, moet u eers seker maak dat u asma goed beheer word, sê dr. Meadows. Geen snags wakker word nie, hoes nie.

As u weet dat u tyd gaan spandeer op 'n plek waar skimmel voorkom, moet u vooraf met u gesondheidsorgverskaffer praat. U allergist kan voorstel dat u voorkomende medikasie gebruik in afwagting van die blootstelling, soos 'n ingeasemde kortikosteroïed, soos Flovent.(flutikason ) of Pulmicort Flex(budesonied ), alhoewel dit ook 'n ander soort medisyne kan wees, afhangende van die erns van u asma. Maar moenie dit op u eie doen nie. Ontwikkel saam 'n strategie, sê dr. Meadows.

Maar sê nou u het nie asma nie, maar net 'n irriterende vormallergie? Oorweeg dit om 'n antihistamien of 'n neussproei om u simptome te behandel. Hier is 'n paar moontlikhede wat vir u kan werk:

Skimmelallergie medisyne
Dwelmsnaam	Dwelmklas	Hoe dit werk	Kry koepon	Leer meer
Claritin (loratadine)	Antihistamien	Blokkeer die werking van histamien in u liggaam wat loopneuse, jeukerige oë en nies veroorsaak	Kry koepon	Leer meer
Allegra (fexofenadine)	Antihistamien	Blokkeer die werking van histamien in u liggaam wat loopneuse, jeukerige oë en nies veroorsaak	Kry koepon	Leer meer
Nasonex (mometason)	Kortikosteroïed	Verhoed dat sekere selle chemikalieë produseer wat inflammasie veroorsaak as gevolg van allergene	Kry koepon	Leer meer
Flonase (flutikason)	Kortikosteroïed	Behandel hooikoorsimptome soos jeukerige, waterige oë, loopneus en nies.	Kry koepon	Leer meer

Sommige mense vind ook die verligting om hul neus met soutoplossing af te spoel, met 'n soutoplossing of 'n neti-pot, om enige allergeen wat moontlik in hul neusweë gewerk het, te verwyder. As u aanstootlike middels fisies verwyder, help dit u om allergiese reaksies te verminder.

Behandel dit soos 'n allergie, sê dr Besser. Neusspoelings om die allergeen, steroïde neussproei en orale antihistamiene te verwyder, is 'n goeie eerste stap. Daar is 'n paar voorskrifmedisyne wat ook kan help, maar eers met die oor-die-toonbank medisyne begin.

U kan ook baat vind by immunoterapie, dit wil sê allergie-skote. Dr Meadows merk op dat die ontvangs van hierdie tipe behandeling gereeld gedurende ongeveer drie jaar u 'n blywende immuniteit moet bied vir u allergeen. In hierdie geval is die allergeen skimmel. As u u tot die proses kan verbind, hoef u u nooit weer bekommerd te maak oor die neussproei nie - ten minste nie vir u vormallergie nie.