Koorsblare en medisyne: hoe om van koorsblare ontslae te raak
GesondheidsopvoedingWat is 'n koue seer? | Koorsblare veroorsaak | Stadiums van koorsblare | Hoe om van koorsblare ontslae te raak | Hulpbronne
Die meeste mense het ten minste een keer in hul lewens koue seer ervaar. In werklikheid tot 90% volwassenes wêreldwyd leef met die virus wat dit veroorsaak, en sommige weet dit dalk nie eers nie.
Koorsblare is klein blasies gevul met vloeistof wat rondom die lippe voorkom. Ten spyte van hul naam, hou koue sere nie verband met die toe neus en hoes van gewone verkoue nie. In plaas daarvan veroorsaak die herpes simplex-virus (HSV) koorsblare.
Alhoewel daar geen definitiewe manier is om koorsblare te genees nie, kan sommige behandelingsmetodes die frekwensie en duur van uitbrake help verminder. Leer hoe u van koue sere ontslae kan raak deur koorsblare, die stadiums van 'n uitbraak en koorsbesoedeling te begryp om die eerste teken van 'n uitbarsting te probeer.
Wat is 'n koue seer?
Koorsblare kan ook koorsblare of orale herpes genoem word, maar dit moet nie verwar word met kankerwonde nie — klein, nie-aansteeklike maagsere wat in die mond voorkom.
Koorsblare is 'n vorm van blase wat meestal rondom die lippe voorkom, maar dit kan ook op die wange, ken, neusgate, monddak en tandvleis voorkom. Die algemene simptome van koorsblare sluit in jeuk, rooiheid, pyn en 'n brandende gevoel in die aangetaste gebiede.
'N Infeksie veroorsaak hierdie uiters aansteeklike sere met die herpes simplex-virus tipe 1. Daar is twee soorte herpes simplex-virus: herpes simplex tipe 1-virus (HSV-1) en herpes simplex tipe 2-virus (HSV-2).
HSV-1 is gewoonlik verantwoordelik vir koorsblare (ook bekend as mondelinge herpes), en HSV-2 word geassosieer met geslagsherpes. Dit is egter ook moontlik vir elke tipe om beide mond- en geslagsherpes te veroorsaak. Sodra u HSV-1 of HSV-2 opdoen, bly die koue seervirus dormant binne die sensoriese senuweeselle , en dit is algemeen om herhalende uitbrake van koorsblare te ervaar.
Raadpleeg 'n dermatoloog as u nie seker is of u blaas koue seer is nie. Hy of sy kan die seer kweek met 'n depper-toets om te toets of dit 'n koue seer of iets anders is.
Is koorsblare 'n SOS?
Koorsblare kan versprei deur in aanraking te kom deur velkontak, insluitend soen, drankies deel, eetgerei, of onbeskermde seks hê (insluitend orale seks). Baie mense neem aan dat koorsblare 'n seksueel oordraagbare siekte is (STD) as gevolg van hul assosiasie met die herpes simplex-virus en die moontlike oordrag deur seks. Dit kan egter nie altyd die geval wees nie.
HSV-1 is tegnies nie 'n SOS nie, tensy HSV-1 deur mondelinge seks na die geslagsgebied oordra. HSV-1 word meer gereeld oorgedra deur nie-seksuele aktiwiteite soos soen, drukkies of handskud.
Dit is nie nodig om soos 'n uitgeworpene te voel as u aan die virus blootgestel word nie - dit is meer algemeen as wat u sou verwag. Tot 80% van die Amerikaanse bevolking het HSV-teenliggaampies teen herpes wat in hul bloed sirkuleer, wat beteken dat hulle persoonlik aan die HSV-virus blootgestel is, sê Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, 'n gesertifiseerde dermatoloog en kinderarts by SkinSafe Dermatologie en velversorging in Beverly Hills, Kalifornië.
En selfs as u die virus deur u stelsel laat sirkuleer, kan u nie simptome ken of ooit wys nie. U kan hierdie teenliggaampies hê, maar nooit 'n herpesseer op u vel kry nie, sê dr. Shainhouse.
Koorsblare veroorsaak
Dit is moontlik om 'n uitbraak na blootstelling aan HSV-1 te ervaar. Die meeste algemene snellers vir koorsblare insluit:
- Verswakte immuunstelsel
- Blootstelling aan sonlig
- Koue weer
- Moegheid of spanning
- Sekere voedsel met baie arginien
- Tandheelkundige werk
- Hormonale veranderinge
Verswakte immuunstelsel
Diegene met 'n swak immuunstelsel is veral vatbaar vir kouer seer uitbarstings. Mense met 'n risiko sluit in diegene wat chemoterapie of bestraling ondergaan; diegene wat met MIV geraak word, orgaanontvangers; of iemand beseer of geraak deur 'n mediese toestand.
Blootstelling aan sonlig
Te veel blootstelling aan sterk sonlig is 'n algemene oorsaak vir 'n koue seer uitbraak. Die oormatige UV-bestraling kan die immuunstelsel onderdruk en die liggaam se verdediging teen die herpes simplex-virus verswak. As u 'n lippenbalsem met sonskerm gebruik, kan dit u lippe beskerm teen die UV-straling en 'n koue seer uitbarsting.
Koue weer
U kan gedurende die koue wintermaande meer koorsblare ervaar as gevolg van 'n gebrek aan vitamien D, verswakte immuunstelsel, droë lippe van harde winde en die droë lug in verhitte huise. Drastiese temperatuurveranderings kan genoeg wees om 'n uitbraak te veroorsaak.
Moegheid of spanning
As u vervalle en gestres voel, kan dit baie aspekte van u geestelike en fisiese gesondheid nadelig beïnvloed. Oormatige spanning en uitputting kan selfs u immuunstelsel verswak en die herpesvirus laat opvlam. Hou u stresvlakke in toom en bly goed uitgerus om u kanse op verkoue te vermeerder.
Hoë-arginine voedsel
Sekere voedselsoorte met 'n hoër arginien-tot-lisienverhouding is geneig om meer koorsblare te veroorsaak. Dit sluit in grondboontjies, amandels, okkerneute, haselneute, lijnzaad, volgraan, sjokolade, sesam, sonneblomsaad en donker blaargroente. Die herpes simplex-virus vermy natuurlik binnedringende selle sonder arginien, dus kan 'n dieet met baie lysienryke voedsel soos botter, melk, vis, hoender en beesvleis u help om koorsblare te vermy.
Tandheelkundige werk
Tandheelkundige behandelings en prosedures wat die lippe strek of irritasie veroorsaak, kan koue seer uitbreek. Dit kan voordelig wees om u tandarts voor die tyd in kennis te stel dat u geneig is tot koorsblare, sodat hulle die regte voorsorg kan tref. As u al 'n koue seer het, kan u tandarts verkies om te wag totdat dit afneem tandheelkundige besoek .
Hormonale veranderinge
Veranderinge in hormoonvlakke, soos dié wat verband hou met die menstruele siklus, swangerskap en menopouse, kan koorsblare veroorsaak. Bykomende faktore soos moegheid en spanning kan gedurende hierdie tyd saamwerk en bydra tot die oorsaak van 'n opvlam.
Stadiums van koorsblare
Koorsblare vorder deur vyf stadiums van ontwikkeling oor 'n tydperk van sewe tot tien dae. As u bewus is van hierdie fases, kan dit u help om 'n herhaling te identifiseer en die beste tyd om 'n behandelingsplan te begin bepaal.
Die vyf stadiums van koorsblare is:
- Tinteling
- Blaas
- Ruptuur
- Scabbing
- Besluit
1. Tinteling
In die beginstadium van 'n koue seer uitbraak, kan u simptome ervaar soos jeuk, tinteling of seer rondom die lippe. Hierdie simptome kom gewoonlik binne een tot twee dae voor die blase verskyn.
2. Blaas
Namate die herpesinfeksie voortgaan om te ontwikkel, sal die koue seerblasies sigbaar word terwyl die virus vermeerder. In die blaasfase, wat gewoonlik tussen die dag twee en vier van 'n uitbraak plaasvind, sal u die vloeistofgevulde, klein blasies sien vorm.
3. Ruptuur
In die skeurfase, tussen dae vier en vyf, sal die koorsblare begin bars en uitloop. Hierdie stadium is wanneer die sere pynliker word omdat dit blootgestel word.
4. Skurfte
Skurfte begin ongeveer vyf tot agt dae. Dit is die begin van die genesingsproses, alhoewel dit algemeen is dat die sere jeuk, oopkraak en bloei. So ongemaklik soos hierdie stadium is, is dit die beste om te voorkom dat u pluk aan die sere, sodat dit ten volle kan genees.
5. Besluit
In die laaste paar dae van 'n uitbraak sal die korstings afval en sal die liggaam weer verdedig teen die herpes simplex-virus. Hierdie hele proses kan natuurlik gebeur sonder medikasie. Behandelingsopsies vir koue seer kan egter help om die proses te versnel en die ongemak te verlig.
Hoe om van koorsblare ontslae te raak
Nadat dit besmet is, sal die herpes simplex-virus permanent in u stelsel voorkom. Die virus kan in u liggaam sluimer, en u kan die simptome nooit ervaar nie. Mense ervaar gewoonlik ten minste een koue seer in hul lewens.
Daar is geen manier om u kanse op herhalende koorsblare heeltemal uit te skakel nie. Tog is daar 'n paar koorsblare behandelingsmetodes om die frekwensie van uitbrake te verminder of die genesingsproses te bespoedig. Dit sluit in:
- Boererate
- OTC-medisyne
- Antivirale ys of dwelms
Koue seer middels
Daar is baie natuurlike koorsbesmettings wat u tuis kan probeer om die pyn van u koue seer blase te verlig en genesing te bespoedig. Produkte met antivirale of anti-inflammatoriese eienskappe, soos appelasyn (verdun), kanuka heuning , en propolis, kan nuttig wees as dit direk op die gebied toegedien word. 'N Eenvoudige, koel kompressie kan ook help om inflammasie te verminder.
Ander aanvullings wat u as koue seermiddels kan gebruik, is essensiële olies soos peperment, gemmer, tiemie of sandelhout. Lysien is ook bekend as effektief vir die behandeling van koorsblare. Hierdie aminosuur kan natuurlik deur sekere kosse verbruik word, as 'n mondelinge aanvulling geneem word, of as 'n room toegedien word.
Oor-die-toonbank koue seer medisyne
Neem tipiese medisyne sonder voorskrif (OTC) om pyn, swelling en rooiheid te verminder. Analgetika of nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos Advil (ibuprofen), kan veral nuttig wees.
As u gereeld koorsblare ervaar, kan dit voordelig wees om met u dokter te praat oor dit wat u probeer antivirale medisyne . Antivirale middels is beskikbaar in die vorm van orale antivirale middels, tablette of aktuele ys. Antivirale salf, soos Abreva (docosanol), kan gebruik word by die eerste teken van 'n uitbraak.
Voorskrifsterkte koue seer medisyne
Sterker voorskrifmedisyne kan ook koorsblare behandel. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) en Valtrex (valacyclovir) is 'n paar opsies. Die gebruik van hierdie medisyne so vroeg as moontlik in die stadiums van koorsblaarvorming kan help om die genesing te bespoedig.
Wanneer u koorsblare probeer ontslae raak, moet u nie die aangetaste gebiede raak, knal, pluk of aggressief was nie, want dit sal die genesing net verleng. Om van 'n koue seer ontslae te raak, is nie 'n vinnige proses wat oornag kan gebeur nie. Met behoorlike versorging en behandeling kan u 'n uitbarsting beter bestuur.
