Is dit veilig om elke dag 'n antihistamien in te neem?

Gesondheidsopvoeding

As lenteblomme snuif, nies en jeuk bring, is u nie alleen nie. Volgens Allergie is allergieë een van die algemeenste chroniese toestande wêreldwyd, wat tot 50 miljoen Amerikaners beïnvloed Amerikaanse kollege vir allergie, asma en immunologie . As u al ooit met hierdie lastige simptome te kampe gehad het, is die kans groot dat u 'n antihistamien vir verligting geneem het.

Wat is antihistamiene?

Antihistamiene is 'n klas medisyne wat gebruik word om die produksie van histamien in die liggaam te beheer, 'n chemikalie wat deur u immuunstelsel vervaardig word in reaksie op algemene allergene soos skimmel, stof, stuifmeel, lap, troeteldiere, insekbyte / -steke, latex en voedsel. Die vrystelling van te veel histamien veroorsaak lastige simptome soos jeukerige oë, hoes, nies, loopneus, opeenhoping, jeukerige keel, jeukerige vel, uitslag, piepende asem, kortasem, naarheid, braking, slapeloosheid en moegheid.

Antihistamiene word in twee groepe geklassifiseer:

1. Eerste generasie antihistamiene werk in die deel van die brein wat bewegingsiekte veroorsaak. Dit beteken dat hulle ook kan help met naarheid en braking. Hul mees algemene newe-effek is erge slaperigheid. Benadryl , Eenheid , en Vistaril is 'n paar gewilde handelsname in hierdie kategorie.
2. Tweede generasie antihistamiene is nuwer medikasie met minder newe-effekte. Hulle veroorsaak gewoonlik nie slaperigheid nie. Omdat hulle minder kalmerend is en nie met soveel dwelms as hul eerste generasie-eweknieë omgaan nie, navorsing sê die tweede generasie antihistamiene is veiliger; hulle is ook meer effektief. Allegra , Claritin , en Zyrtec is 'n paar algemene handelsname in hierdie groep.

Seisoenale allergieë is gewoonlik beperk tot die lente, somer en vroeë herfs, maar meerjarige allergieë kan die hele jaar voorkom. As dit nie moontlik is om blootstelling aan u allergie-sneller uit te skakel nie, kan u daaglikse simptome onder beheer hou met 'n antihistamien.

Is dit veilig om daagliks 'n antihistamien in te neem?

Kenners sê, dit is gewoonlik okay. In die aanbevole dosisse kan antihistamiene daagliks geneem word, maar pasiënte moet seker maak dat hulle nie met hul ander medisyne in wisselwerking tree nie. Sandra Lin, besturende direkteur , professor en vise-direkteur van Otolaryngology-Head & Neck Surgery aan die John Hopkins School of Medicine.

Met ander woorde, u moet seker maak dat u die regte antihistamien vir daaglikse gebruik kies. Eerste generasie antihistamiene hou die risiko van meer newe-effekte en interaksies in, dus word dit gewoonlik nie aanbeveel vir langdurige gebruik nie. Daarbenewens kan gereelde gebruik van die eerste generasie antihistamiene tot oormatige gewigstoename lei.

Met antihistamiene van die eerste generasie, merk sommige mense op dat dit minder effektief is as hulle etlike dae daagliks gebruik word, sê dr. Lin. Omdat hulle slaperigheid veroorsaak, is dit nie veilig om met alkohol te meng nie - iets wat u moet oorweeg as u van plan is om gedurende die allergiese seisoen te drink.

VERWANTE: Is dit veilig om alkohol te drink terwyl u allergiemedisyne gebruik?

Die risiko van interaksie neem toe met kombinasieprodukte. Sommige allergiemedisyne bevat 'n antihistamien en 'n afweermiddel (bv. Claritin D). Die dekongestante komponent kan verhoogde bloeddruk en verhoogde hartklop veroorsaak, sê Stephen Tilles, besturende direkteur , kliniese professor in medisyne aan die Universiteit van Washington. Dr. Lin sê egter dat antihistamiene alleen nie sleg is vir die hart by andersins gesonde mense nie.

Nie-kalmerende antihistamiene uit die latere generasie, soos loratadine, fexofenadine en cetirizine, is veilig om daagliks in te neem, sê John Faraci, besturende direkteur , assistent-professor aan die Loma Linda University School of Medicine. By sommige mense kan cetirizine veroorsaak dat mense slaperig of slaperig voel, maar dit is onwaarskynlik. Tweede generasie antihistamiene handhaaf hul effektiwiteit as u dit elke dag neem.

Gebruik hierdie tabel as 'n kort verwysingsgids vir medisyne wat veilig is, maar raadpleeg altyd u apteker of gesondheidsorgverskaffer voordat u 'n medikasie by u daaglikse behandeling voeg.

Veiligheids- en dosisriglyne vir daaglikse gebruik van antihistamiene
Dwelmsnaam	Generasie	Aanbevole dosis	Veilig om daagliks te neem?	Kry koepon
Aller-chloor (chloorfeniramien)	Eerste	4 mg elke 4-6 uur	Nie	Kry koepon
Benadryl (difenhidramien)	Eerste	25 mg tot 50 mg elke 4-6 uur	Nie	Kry koepon
Dimetapp (bromfeniramienmaleaat)	Eerste	4 mg tot 8 mg elke 6 uur	Nie	Kry koepon
Periaktien (cyproheptadine)	Eerste	4 mg tot 20 mg per dag	Nie	Kry koepon
Ryclora (dexchlorpheniramine maleaat)	Eerste	2 mg elke 4-6 uur	Nie	Kry koepon
Tavist (clemastine)	Eerste	1,34 mg elke 12 uur	Nie	Kry koepon
Unisom (doksielamien)	Eerste	50 mg elke 4-6 uur	Nie	Kry koepon
Vistaril (hidroksisien hcl)	Eerste	50 mg tot 100 mg daagliks in verdeelde dosisse	Ja	Kry koepon
Allegra (fexofenadine hcl)	Tweede	60 mg twee keer per dag oraal of een keer per dag 180 mg oraal	Ja	Kry koepon
Clarinex (desloratadine)	Tweede	5 mg per dag	Ja	Kry koepon
Claritin (loratadine)	Tweede	1 tablet mondelings elke 24 uur	Ja	Kry koepon
Zyrtec (cetirizine hcl)	Tweede	5 mg tot 10 mg daagliks	Ja	Kry koepon

Is daar newe-effekte van die neem van antihistamiene daagliks?

Eerste generasie antihistamiene kan newe-effekte veroorsaak, soos:

• Slaperigheid
• Hardlywigheid
• Urinêre retensie
• Droë mond
• Verhoogde eetlus
• Gewig optel
• Verswakte gloukoom
• Vinnige hartklop

Tweede-generasie antihistamiene het nie hierdie newe-effekte nie, maar kan veroorsaak:

• Moegheid
• Hoofpyn
• Hoes
• Keelseer
• Naarheid of braking

Selde kan tweedegenerasie-antihistamiene akute lewerprobleme veroorsaak, volgens dr Lin. Terwyl antihistamiene die allergiese deel van die immuunstelsel onderdruk, het geen menslike studies getoon dat die immuunstelsel verswak sou word nie en dat dit meer geneig sou wees om infeksies te hê [as u antihistamiene gebruik], verduidelik Dr.

VERWANTE: Nie-slaperige Benadryl — Wat is u opsies?

Wat gebeur as ek daagliks ophou om antihistamiene te gebruik?

Newe-effekte is skaars as u antihistamiene skielik staak na gereelde gebruik. Daar is gewoonlik geen rebound simptome nie - dit is belangrik om in gedagte te hou dat as die antihistamien goed werk en onttrek word, die simptome wat die antihistamien behandel het, herhaal, sê dr. Tilles.

As u wel newe-effekte ervaar nadat u 'n daaglikse antihistamien beëindig het, is dit sag. Sommige mense wat gereeld antihistamiene gebruik en dan skielik stop, kan newe-effekte hê van jeukerige vel en slaapversteuring, sê dr Lin.

Watter ander behandelings kan ek vir allergieë probeer?

As u bekommerd is oor newe-effekte of interaksies met geneesmiddels, is daar alternatiewe behandelings .

Allergie bespuitings kan 'n effektiewe behandelingsopsie wees. Nasale kortikosteroïede is veilig vir daaglikse gebruik, en veroorsaak nie sistemiese newe-effekte of interaksies wat daaglikse pille kan nie.

Sekere aanvullings kan simptome verlig. Navorsing suggereer quercetin, 'n bioflavonoïde wat van plantbronne afkomstig is, help om histamienvrystelling te inhibeer. [Quercetin] werk die beste wanneer dit 2-3 weke voor die allergiese seisoen begin word. Hou aan om dit dwarsdeur die seisoen te neem, sê Julia Scalise, Ph.D. , 'n holistiese gesondheidspraktisyn en naturoloog. Vitamien C, bromelaïne, botterblom en appelasyn kan ook help om u immuunstelsel te versterk, sodat dit beter op allergene kan reageer.

Lewenstylveranderings soos die vermindering van u blootstelling aan allergie-triggers of die gebruik van 'n HEPA-lugfilter, kan u help om u reaksie gedurende die piek allergie seisoen te verminder.