Hoof >> Gesondheid >> 11 beste joga -hangmatte vir lugfiksheid

11 beste joga -hangmatte vir lugfiksheid

Flickr - Studio N Photography - Natalie Mancino

Op soek na iets om u joga -lewe op te kikker?

Lugjoga, wat deur moderne yogi's bevoordeel word, bied die vermoë om met gemak heeltemal om te keer en dra by tot meer komplekse houdings. Om in die lug te wees, bied ook moontlikhede aan vir heeltemal nuwe posisies.

Joga -swaaie word beskou as 'n merkwaardige terapie vir ontspanning en liggaamshouding, en is ideaal vir die ontwikkeling van kernsterkte, buigsaamheid en om die ruggraat te druk.

Of jy nou 'n yogi is wat tuis wil oefen of 'n nuwe ateljee oopmaak, hierdie joga hangmatte is die beste daar. Hier is hoekom.

Professionele lug -joga -hangmat deur Firetoys Kliëntresensies van Amazon Nege pragtige kleuropsies 10% rek in stof beteken meer demping Vlieg dadelik uit die boks	Prys: $ 91,95 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Omni Swing - Gewatteerde joga swaai deur Omni Gym Kliëntresensies van Amazon Gemaak van ultra sagte rayon Gedempte swaai Ontwerp deur 'n fisioterapeut	Prys: $ 249,00 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
F.Life Aerial Silks - Medium reksy, 30 voet Kliëntresensies van Amazon Professionele sy vir akrobatiek Groot 30 voet lank Antislip tekstuurgreep vir truuks en inversies	Prys: $ 109,00 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Silk Aerial Yoga Swing Kit deur Healthy Model Life Kliëntresensies van Amazon Hierdie hangmat bevat die hardeware Sagte, syagtige materiaal Geen handvatsels vir meer ervare yogi's nie	Prys: $ 46,99 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Aerial Yoga Set deur wellsem Kliëntresensies van Amazon Ses ernstig pragtige ontwerpe 5.5 meter 100% nylon 40-Denier Tricot Hou 2 000 pond	Prys: $ 75,90 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Lugstof stof van Aum Active Kliëntresensies van Amazon Sagte vatbare trikot; nie valskerm materiaal nie Agt pragtige kleuropsies beskikbaar Sluit gidse in	Prys: $ 44,50 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Newk Antigravity Yoga Swing Kliëntresensies van Amazon Ernstig goedkoop vir 'n kwaliteit produk Sterk gevulde, groot, gemaklike skuimhandvatsels Ruim en ekstra gesellige swaaistoel met drie steke	Prys: $ 29,39 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
YOGABODY Yoga Trapeze Kliëntresensies van Amazon Grip-rubberhandvatsels van gimnasium Volle waarborg van 10 jaar Dieselfde joga -swaai wat in YOGABODY -ateljees wêreldwyd gebruik word	Prys: $ 119,00 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
F. Life Aerial Yoga Silks Kliëntresensies van Amazon Gemaak van materiaal en hardeware van ateljeekwaliteit Toegang verkry deur 'n drasak Baie kleur opsies	Prys: $ 56,80 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
Lug -joga -kit vir antigraviteitsoefening met bandjies Kliëntresensies van Amazon Asemende valskerm nylon stof Skuimgevoerde handvatsels is maklik om in enige houding vas te gryp Bevat twee verlengbande	Prys: $ 49,99 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie
UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set Kliëntresensies van Amazon Levendige kleur en ligte glans Groot en ekstra gevoerde handvatsels Ideaal vir kinders ook	Prys: $ 69,97 Koop by Amazon	Koop dit nou Lees ons resensie

Ons onpartydige resensies

1. Professionele Aerial Yoga Hangmat deur Firetoys
Prys: $ 91,95 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Nege pragtige kleuropsies
- Dekompresseer die ruggraat
- Vlieg dadelik uit die boks - eenvoudige knope met instruksies
- 10% rek in stof beteken meer demping as ander swaaie
- Professionele kwaliteit; joga -ateljees koop dit
- Stel dit op as 'n hangmat van 1 of 2 punte
- Met 'n lengte van 6 meter kan u die knope in verskillende hoogtes aanpas by elke plafon
Nadele:
- Pryse (maar die moeite werd vir die kwaliteit van die ateljee)
- 379 pond gewigsperk (wat eintlik minder is as ander op hierdie lys)
- As u plafon kort is, benodig u moontlik nie al die ekstra materiaal nie
Hierdie professionele joga hangmat by Firetoys is van ateljeekwaliteit, so as u die rustigheid van u joga-ateljee huis toe wil neem, is dit die swaai vir u.
In nege verskillende kleuropsies het u geen probleem om 'n kleur te kies wat by u dekor pas nie.
Vlieg dadelik uit die boks - alle hardeware is ingesluit. Elke hangmat is ten volle getoets vir veiligheid voordat hy die Verenigde Koninkryk verlaat. Die swaaie word vasgemaak aan vlekvrye staal O -ringe met 'n spesiaal gekose knoop. U het hier buigsaamheid: stel dit op as 'n hangmat van 1 of 2 punte.

Daar is genoeg stof om heeltemal plat te lê vir 'n meditasiesessie of selfs 'n horisontale skeuring te neem as u die buigsaamheid het. Die lengte van 6 meter bied ruimte om knope aan te pas vir verskillende hoogtes wat by elke plafon pas.
Die hangmatte het slegs 10% rek, wat eintlik fantasties is wat ondersteuning en gemak betref. Enige bewegings wat 'n dun band benodig (soos inversies) is gemakliker.

Hier vind u meer inligting en resensies van Professionele Aerial Yoga Hangmat deur Firetoys.
2. Omni Swing - Gewatteerde joga swaai deur Omni Gym
Prys: $ 249,00 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Gemaak van ultra sagte rayon
- Gedempte swaai vir ongeëwenaarde gemak en kwaliteit
- Ontwerp deur 'n fisioterapeut wat spesialiseer in nek- en rugversorging
- Een jaar onderdele waarborg
- Word wêreldwyd in joga -ateljees gebruik
- Voetbeugels
Nadele:
- Nie beskikbaar met Amazon Prime nie
- Die duurste op hierdie lys
- Nie te veel ligkleuropsies nie
Die pro Omni Swing beskik oor 'n opgestopte draagband en voetbeugels vir multi-funksionaliteit en gemak.
U word verlief en wil nooit weer teruggaan na 'n ongevulde en ongemaklike swaai nie!

Die hangmatte, ontwerp deur Anthony Cardenas, 'n fisioterapeut wat spesialiseer in rug- en nekversorging, is ontwerp om u die nodige gereedskap te gee om u liggaam te genees en te versterk.
Hoogteverstellinglusse word in die lang handvatsels vasgewerk vir maklike hoogteverstelling van die slinger en kort handvatsels. Dit elimineer die behoefte aan madeliefjiekettings vir klein hoogteverstellings.

Hang dit gereeld, of probeer die Omni Gym Die werke - dit is 'n bundel van 14 stukke met 'n staander, die swaai self, 'n veertrap, instruksieplakkaat en DVD's.
As u dit nie wil hê nie, wil u miskien net die Omni hê lente trapezie vir 'n 360-grade draai en sagte weiering. Die veer kan ook alleen as 'n trekstang gebruik word.

Vind meer inligting en resensies van Omni Swing - Padded Yoga Swing by Omni Gym hier.

Speel

VideoVideo met betrekking tot omni swing - gevulde joga swing deur omni gym2019-06-20T00: 06: 03-04: 00
3. F.Life Aerial Silks Equipment - Medium reksy, 30 voet
Prys: $ 109,00 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Sy van ateljeekwaliteit
- Groot 30 voet lank - perfek vir akrobatiek, omkering en klim
- Antislip tekstuurgreep vir truuks en inversies
- Maklike opstelling
- Tuighardeware vir bergklim is ingesluit
- Hou 1000 pond
Nadele:
- Dit is 'n dunner materiaal as ander (vir maklike greep)
- Dit is duur, maar jy kry baie stof
- Die burgundy kleur is meer 'n diep pienk
Hierdie medium rek F. Die lewe sy is ideaal om te klim met 'n kleefvrye tekstuur wat 'n beter greep bied. Die onderste rek en dunner breedte is gemaak vir intense poses en truuks!
Weefstof van 40 denier -weefwerk hang 14,5 voet aan elke kant. Twee staal-skroefslot-karabiners, 'n reddings-8-daling, bergklim-draai, nylon-kettings en draagtas is ingesluit, sodat u direk uit die boks kan vlieg (die stof sal nie eens gerimpel word nie!)
Lugakrobate sal van hierdie huis- of ateljee -opset hou. Hang dit aan 'n hoë boom, motorhuis of plafon van 8 tot 13 voet (of bind 'n groter knoop vir 'n laer plafon).
Ek bedoel, hoe wonderlik lyk dit nie? Ernstig. Ernstig.
Dit is nie die enigste F. Life -sy op ons lys nie. Dit is 'n bekende handelsmerk vir sy hangmatte van ateljeekwaliteit!

Vind meer inligting oor F.Life Aerial Silks - Medium Stretch Silk, 30 Voete en resensies hier.
4. Silk Aerial Yoga Swing Kit deur Healthy Model Life
Prys: $ 46,99 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- U hoef nie die regte hardeware op te spoor nie; alles wat u nodig het om hierdie hangmat op te hang, is ingesluit
- Materiaal van hoë gehalte is baie sag en syagtig - heeltemal anders as valskermsy
- Geen beginnershandvatsels wat irriterend kan wees vir meer ervare yogi's nie
Nadele:
- Jy moet jou eie knope maak
- Uiters rekbare materiaal (dit is opsetlik, en dit is nog steeds baie stewig, maar u is moontlik laer as wat u wil)
- 'N Paar mense meld dat hulle nie die USB -stick met instruksies ontvang het nie
Hierdie goue sy -lug -joga hangmatstel deur Healthy Model Life is langer as ander en ideaal vir meer ervare yogi's. Die hardeware en 'n lug -joga -videoklas is ingesluit!
Die opstelling kan nie eenvoudiger wees nie: twee karabiners, twee madeliefjiekettings en 'n draagtas beteken dat u dit oral kan neem met 'n blootgestelde balk of boomtak!
Glo in hierdie super sagte, syagtige, luukse hangmat na 'n lugoefening. Inversies wat moontlik lastig op 'n mat was, is sonder moeite met die swaai se hulp.
Die pragtige syagtige stof, wat gereeld in outentieke Indiese sy gebruik word, is meer as 12 voet by 9 voet, wat dubbel die grootte van die ander op hierdie lys is. Dit kan veilig 440 pond hou.

Vind meer inligting en resensies oor Healthy Model Life Silk Aerial Yoga Swing & Hangmatkit hier.
5. Aerial Yoga Set deur wellsem
Prys: $ 75,90 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Ses ernstig pragtige ontwerpe in kleuropsies soos Fairy, Deep Sea, Flame, Purple Air en Spring
- 5,5 meter (16,5 voet) van 100% nylon 40-Denier Tricot (baie mooier gevoel as valskermmateriaal)
- Hou 2 000 pond
- Daisy kettings en karabiners is volgens klimstandaarde gesertifiseer
Nadele:
- Nie vooraf geknoop nie, maar kom met 'n gids
- Bietjie duur
- 5,5 meter is baie stof - dit is 16,5 voet. Maak seker dat jou plafon of tak lank genoeg is.
Volledig omhul, plat of swaaistyl: u kies, maar hierdie lang 16,5 voet lug joga stel is sterk, stewig en gereed vir u daaglikse praktyk.
Die stof het 'n lae vertikale rek en 'n hoë horisontale rek, so as u deur die lug vlieg, strek u nie en raak die grond nie. Die twee-punt hang maak dit gemakliker as een punt, omdat dit meer ruimte vir jou laat dryf.
Lug joga-oefeninge lei tot gewigsverlies, verminderde angs, beter slaap, meer ontspanning-en die groot kokoon van drie meter is ook ideaal vir sensoriese terapie.
Ons wil ook wys op die vrolike, pragtige ontwerpe - ons gunsteling op hierdie lys! Kies uit style soos Spring, Fairy, Flame en Sanlow.
Dieselfde weergawe bevat 'n bergklim -draai en meer positiewe resensies om deur te gaan.

Vind meer inligting en resensies van wellsem Aerial Yoga Set hier.
6. Aerial Silks Fabric van Aum Active
Prys: $ 44,50 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Sagte vatbare trikot; nie valskerm materiaal nie
- Agt lewendige kleuropsies
- Bespaar geld deur slegs te betaal vir wat u nodig het
- 30 dae waarborg
Nadele:
- Aanbeveel vir ervare lug-yogi's wat reeds 'n tweepunt-tuig tuis het
- Sluit nie karabiners of monteerplatforms in nie (maar daar is 'n opsie beskikbaar)
- Stof is 'n bietjie swaar; kan minder rekbaar wees as wat u wil
As u 'n pro -yogi is wat reeds 'n lugrigter opgestel het, is dit kleurvol nuwe sye deur Aum Active is van hoë gehalte teen 'n laer prys (minder toerusting - laer prys!)
Die stof, gemaak van sagte tricot van hoë gehalte, is lig elasties-maar minder rekbaar as ander op hierdie lys, as dit is waarna u op soek is. Dit sou perfek wees vir 'n kleiner ruimte en werk ook baie goed vir kinders. Die swaai hou baie draai en draai goed, so dit is veral wonderlik vir sensoriese spel.
Hierdie sy van 13'x9 'vergemaklik u oorgang van pose-to-pose en stel u in staat om gemaklik nuwe bewegings te probeer.
Slegs vyf minute per dag op die hangmat sal u bui versterk en die pyn uit u liggaam laat smelt.
U kan dit maklik aan die O-snare aan 'n uittrekbalk in u deur hang.
As u dieselfde SAME -hangmat wil hê met die karabiners en verlengbande, Aum Active verkoop dit ook vir net 'n bietjie meer.

Vind meer Aerial Silks Fabric deur Aum Aktiewe inligting en resensies hier.
7. Antigravity Yoga Swing in groen/geel/oranje deur Newk Yoga
Prys: $ 29,39 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Wat die kwaliteit van hierdie hangmat betref, kan dit maklik dubbel die prys wees
- Sterk gevulde, groot, gemaklike skuimhandvatsels
- Ruim en ekstra gesellige swaaistoel met drie steke
- Kom met prettige ekstras soos 'n elastiese oefenlusband
- Hou tot 600 pond
Nadele:
- Daar is slegs drie kleuropsies, en een is duurder
- Monteringstoebehore word nie ingesluit nie
- Geen gedrukte instruksies nie, maar dit is maklik om op te stel. As u dit nodig het, is dit aanlyn beskikbaar.
Hierdie lug hangmat kry niks anders as positiewe resensies nie! Die liggewig, maar duursame valskermstof word saamgevoeg met stikwerk van hoë gehalte en helder kleure. Mense hou van die groot, opgestopte handvatsels.
Twee madeliekkettings met meer lussterkte kan 200 lbs per hangende band (vir 'n totaal van 600 lbs) hanteer, dus veiligheid is nooit 'n probleem nie-ten minste nie as gevolg van die hangmat nie!
Die prys is nie net reg nie, maar hierdie joga -swaai bevat ook 'n oefenlusband (rek), 'n sweetpolsband, twee verlengbande en 'n tassak vir draagbaarheid.
Of u nou inversieterapie, bolyfkrag of 'n plek soek waar u kinders kan kuier en kalmeer, die Yoga Swing by Newk Yoga sal nie teleurstel nie.

Vind meer inligting en resensies van Newk Aerial Yoga Swing hier.
8. YOGABODY Yoga Trapeze
Prys: $ 119,00 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Gryphandvatsels van gimnasium (3 stelle aan elke kant)
- Volledige waarborg van 10 jaar vir onderdele-YOGABODY vervang die swaai vir enige meganiese probleme
- Onderrig DVD ingesluit
- Dieselfde joga -swaai wat in YOGABODY -ateljees wêreldwyd gebruik word
- Kinders is mal daaroor
Nadele:
- U benodig 'n groter gebied, nie net 'n deur nie
- Meer 'n trapezie as 'n hangmat (maar kan steeds 'n hangmat wees)
- Sommige mense rapporteer na 'n paar maande of jare dat die rande stukkend raak, maar YOGABODY sal hiervoor sorg as u hulle kontak
Die rubberhandvatsels van die gimnasium-graad maak hierdie joga-trapezie in staat om 'n fiksheidsroetine in die hele liggaam te kry.
JOGABODIE is 'n gewilde joga -ateljee en dit is hul kenmerkende trapezie. Dit word in 81 lande verkoop! U kan nie verkeerd gaan met hierdie een nie. Hang dit aan 'n plafon, balk, boom of hul YOGABODY joga trapeze staan .
As u 'n joga -instrukteur is, bied hulle ook onderwysersopleiding aan met lugposisies. As u nie 'n joga -instrukteur is nie, sal u die gratis DVD -video -tutoriale en poskaart geniet.
Kinders hou van hierdie hangmat!
Ook beskikbaar in neon groen , oranje , en ligte pienk .

Vind meer inligting en resensies van YOGABODY Yoga Trapeze hier.

Speel

VideoVideo wat verband hou met yogabody yoga trapeze2019-06-19T22: 42: 32-04: 00
9. F. Life Aerial Yoga Silks
Prys: $ 56,80 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Gemaak van ateljeemateriaal en hardeware, geklassifiseer volgens klimstandaarde
- Toegang verkry deur 'n drasak
- Maklik om te monteer met papierinstruksies
- Bevat karabiners en bandjies
- Sag, maar stewig; hou 440 pond
- Baie kleur opsies
Nadele:
- Hangmat is baie dun, maar sterk
- Dit is baie rekbaar en jy verkies dalk minder rek vir sekere oefeninge
- Sodra dit vasgemaak is, is die swaai dalk nie lank genoeg vir jou nie
'N Ton verskillende kleure maak hierdie veerkragtige dog stewige sy hangmat 'n prettige keuse om te rek en rugpyn te verlig.
Met sy draagtas en maklike montering, is F.Life se joga-swaai ontwerp vir onderweg yogi's. Bring dit na u ateljee vir 'n lugklas of hang dit aan 'n tak in die park vir 'n lugtige, grillige oefening.
Hierdie joga -swaai is ook 'n gunsteling permanente toevoeging tot u huis.
U het genoeg ruimte om gemaklik plat te lê in die syagtige materiaal wat u liggaam soos 'n stywe kokon omhels.
Dit is maklik om die hoogte aan te pas; maak die knoop net hoër of laer, afhangende van die plafon.

Vind meer inligting en resensies van F. Life Aerial Yoga Silks hier.
10. Lug -joga -stel vir antigraviteitsoefening met verstelbare handvatsels
Prys: $ 49,99 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- 3 oefengordels en 3 skuimhandvatsels aan elke kant
- Bevat twee verlengbande
- Kom met 'n drasak
- Asemende valskerm -nylonstof hou 550 pond
- Valskermmateriaal is duursamer vir buiteluggebruik
Nadele:
- Strek glad nie veel nie
- U kan moontlik nie binne lê nie, tensy u dit soos 'n gewone hangmat hang
- Die karibiene is effens skerp waar hulle toesluit, dus wees versigtig om nie die stof daarop te vang nie
Drie gemakskuimhandvatsels en drie bande aan elke kant hiervan joga trapeze ondersteun beginner lug -yogi's om tradisionele posisies makliker te maak.
Die handvatsels is op aparte karabiners van die swaai, sodat u hul hoogte aan die verlengbande kan aanpas. Hulle het ook elkeen hul eie strook stof, sodat u een, twee of drie handvatsels kan gebruik. U kan selfs die bande alleen gebruik (sonder die handvatsels).
Dit is wonderlik vir die beoefening van rugdraaie, inversies, strek, skeur en die ontwikkeling van kernsterkte.
Resensente het ook genoem dat die duursaamheid, strek en handigheid van hierdie joga-trapezie dit nuttig maak vir ander plesier aktiwiteite , ook.
Kies uit drie oulike kleure: pienk, pers of blou.

Hier vind u meer inligting en resensies oor Aerial Yoga Kit vir antigraviteit.
11. UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set
Prys: $ 69,97 Kliëntresensies van Amazon Koop by Amazon Voordele:
- Lewendig gekleurde en ligte glans van ateljeekwaliteit
- Gemaak van 'n hoë sterkte valskerm materiaal
- Bevat twee multi-lus klimmersterkte verlengbande
- Groot en ekstra gevoerde handvatsels
- Ideaal vir kinders ook
Nadele:
- Hangende bykomstighede word nie ingesluit nie
- Geen gedrukte instruksies nie; dit is 'n digitale boekie
- Nie baie gemaklik vir sluimer/meditasie nie
Die UpCircleSeven joga swaai sport groot, gevoerde handvatsels en sitplek-meer opgevul as ander gewilde swaaie teen swaartekrag-vir uitstekende gemak. Hierdie beginnersvriendelike hangmat is sedert 2016 'n topverkoper.
'N Ruim, drievoudig gestikte swaaistoel straal uiters gemak uit tydens elke omdraai-oefening.
Die lug hangmat is beskikbaar in ses kleure en word gelei met 'n digitale gids en twee multi-loop klimmersterkte verlengbande. Kinders hou ook daarvan!

Vind meer inligting en resensies van UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set hier.

Waarom 'n joga -hangmat gebruik?

Op 'n tipiese dag druk ons ruggraat saam en druk van spanning, gebrek aan oefening en 'n swak liggaamshouding. Dit is een van die mees algemene oorsake van rugpyn. 'N Eenvoudige, natuurlike oplossing vir omkeer wat onderstebo hang en jou werweldiere laat uitbrei. Deur u swaai as 'n joga-trapezie te gebruik, kan u u rug rek, uitbrei en weer in lyn bring.

Net vyf minute onderstebo per dag sal vreugde bring en rugpyn verbeter . Geniet antigravity -joga, pilates, antigravity -joga, ruggraatdekompressie of sensoriese swaai -terapie vanuit u gemak!

Boonop is vrye beweging 'n prettige manier om u spiere te versly en pyn, spanning en spanning te verlig.

Inversies wat moontlik moeilik op 'n mat was, is moeiteloos as dit in 'n joga -swaai ondersteun word. Lugjoga is nie net 'n onderbreking van die gewone warmvloeiklas nie, maar sagte hangmatte laat 'n dieper en ander rek toe as wat u op die grond kry. Jou kernsterkte, bolyfsterkte en buigsaamheid is besig om te verander. Dit is 'n uitstekende manier om u gewigsopleidingsdae aan te pas om balans, koördinasie en verlenging by te voeg.

Joga hangmatte is nie net vir yogi's nie; kinders is ook mal oor hulle. Alle kinders speel baie in joga -swaaie, maar hulle kan selfs dien as 'n kalmerende terapie -bykomstigheid vir kinders met spesiale behoeftes. Arbeidsterapeute en ouers is mal daaroor!

Hoe gebruik u 'n joga -swaai?

Hang dit aan 'n boom; hang dit van 'n deur af; hang dit van 'n joga -staanplek af; hang dit van jou plafon af. Hang dit van oral hoog!

Soos gewone joga, maar in die lug vlieg, lok lugjoga u liggaam en gewrigte saggies in vorm en verlig die daaglikse spanning wat in die liggaam ophoop as ons beperk is tot die grond. In die lug kan u beweeg, uitbrei en strek. Voel hoe u pyn en smarte wegsmelt en verbeter buigsaamheid met elke dag wat u aan u nuwe joga -hangmat spandeer.