Hollywood-dieetplanne wat werk: 'n 5-faktor dieet
Bekendes en alledaagse mense hou van die 5-faktor dieet vir die gewigsverlies en die manier waarop dit energie kan verhoog en bui kan verbeter. Ontwerp deur fiksheidsguru Harley Pasternak Dit is ook 'n gesonde dieet wat persoonlike smaak moontlik maak en nie vereis dat u kalorieë sny of voorafgemaakte kos bestel nie.
Die 5-faktor dieet gebruik VYF vir beide etes en oefening:
5 etes per dag
5 -stap resepte met 5 bestanddele of minder
5 voedselgroepe in elke maaltyd (proteïene, laer glukemiese indeks koolhidrate, gesonde vette, vesel en 'n suikervrye drank)
5 oefendae per week
5 bedriegdae elke 5 weke (verkieslik een keer per week)
Vind dit op Amazon .
Bekendes wat lief is vir die 5-faktor dieet
Megan Fox oor die 5-faktor dieet
Megan Fox wend haar tot die 5-faktor dieet nadat sy gesê het dat sy te maer geword het na 'n rou vegan dieet. Sy krediete die 5-faktor dieet en 5-faktor oefensessie om haar liggaam gesond te hou, maar steeds krom. Dit is ook hoe sy haar baba gewig verloor het nadat sy geboorte geskenk het.
Katy Perry oor die 5-faktor dieet
Op die verhoog pronk Katy Perry dit in haar beroemde lyfpak en pasgemaakte kostuumveranderings, en sy volg die 5-faktor dieet om goed te lyk.
Halle Berry gebruik die 5-faktor dieet
Hierdie voormalige model het een van die mooiste bodems in Hollywood, en sy het die 5-faktor dieet gebruik om gereed te maak vir haar rol in die X-Men-films.
Eva Mendes oor die 5-faktor dieet
Hierdie skermsirene is lief vir sushi, en sy kan dit geniet (met die helfte van die normale hoeveelheid rys) alhoewel volg sy die 5-faktor dieetplan.
Rihanna oor die 5-faktor dieet
Mense na aan Rihanna erken dat sy 'n natuurlike figuur het, maar sy volg die 5-faktor-dieet om in 'n stadium-gereed, bikini-gereed vorm te bly.
Lees meer uit Heavy 11 pond in 4 dae verloor? 'N Nuwe studie sê dat vinnige gewigsverlies moontlik is
Lees meer uit Heavy
Top 4 beste deskundige metabolisme -wenke om gewig te verloor
Lees meer uit Heavy
Die vinnige dieet: 5 feite wat u moet weet
Lees meer uit Heavy
Wil u gewig verloor? 5 supervoedsel om vandag by u dieet te voeg