Die Coregasm: kan u orgasme kry as u oefen?
Volgens navorsing kan sommige vroue orgasme kry net deur te oefen. Dit is dalk net die beste motivering ooit om na die gimnasium te gaan. Kry die feite en oefen.
Gewigsverliespil Contrave: 5 vinnige feite wat u moet weet
Dieetpil Contrave het gewag op FDA -goedkeuring, maar dit het nie die groen lig gekry nie. Hier is die feite oor hierdie nuwe gewigsverlies- en vetsugpil.
11 pond in 4 dae verloor? 'N Nuwe studie sê dat vinnige gewigsverlies moontlik is
'N Nuwe Skandinawiese studie het bevind dat 'n lae -kalorie dieet plus 'n intense oefenplan liggaamsvet binne net vier dae kan verminder. Kry die vinnige gewigsverliesplan hier.
Die jig -dieet: 5 vinnige feite wat u moet weet
Ontdek al die jig -inligting, feite en aanbevelings oor wat u moet eet en wat u moet uitskakel as u 'n risiko loop vir jig.
CrossFit-oefensessie: 10 minute WOD van Jessica Alba se afrigter
Hierdie CrossFit WOD (oefensessie) met die afrigter van Jessica Alba, Yumi Lee, duur slegs 10 minute, maar dit sal u hele liggaam laat werk en u hart laat pomp.
Probeer hierdie Crazy Cardio/Strength Combo Workout
Die gesertifiseerde afrigter Mike Geary wys u 'n mal nuwe kardio-/sterkteprogram wat nie vir die swakkes is nie. Uiterste vetverlies is egter die gevolg hiervan.
Beste noodhulpstelle: u maklike koopgids
As 'n besering opduik, is dit maklik om oorweldig te word of u kop in die chaos te verloor. Die beste noodhulpstelle wat beskikbaar is, is ontwerp om dit te voorkom.
'N HIIT -oefensessie vir elke skedule
Ontdek waarom almal HIIT of hoë intensiteit interval opleiding doen. Hoe om vinnig fiks te word met 'n HIIT -oefensessie, of u nou van hardloop, fietsry of gewigte hou.
UFC Fighter & NBXA Champ Pito praat ReXistance
Pito van Gator Fitness praat oor hoe hy gekom het waar hy is, wat hom motiveer, wat sy planne vir die toekoms is, en gee 'n paar wenke om in vorm te bly.
21 beste gesigmaskers vir kinders: die uiteindelike lys
Hier is die beste gesigmaskers vir kinders wat perfek is vir skool, somerkamp en sport.
Candida -dieet: kundige wenke en advies
As u die Candida-dieet probeer vir hulp met bui, ingewande of ander gesondheidsprobleme, gebruik dan hierdie kundige riglyne om u anti-Candida-reiniging te begin.
6 Keto -aanvullings wat eintlik werk
Daar is geen alternatief vir 'n gesonde keto -dieet met goeie proteïene en veselagtige koolhidrate nie, maar keto -aanvullings kan u pogings ondersteun. Dit is ons gunstelinge!
Top 5 beste deurkosynritte
Hier is die beste deurstoepe wat u kan trek om die kin en ander oefensessies te gebruik. Almal is ver onder $ 50 en beskadig u deur nie.
Beste oefensangliedjies vir kortsweet -sessies
Hierdie 40+ oefenliedjies sal u motiveer, u laat glimlag en u help om sterk te eindig. Hierdie lys bevat genoeg pop en dans om deur enige kardio -sessie te kom.
2 beste Cyber Monday -tandeborselaanbiedings op Amazon
Vind die elektriese tandeborsel wat by u pas, met hierdie vergelykings van die beste Cyber Monday -tandeborselaanbiedings vir 2018.
B.K.S. Iyengar: 5 vinnige feite wat u moet weet
Geliefde joga -praktisyn B.K.S. Iyengar is oorlede op die ouderdom van 95. B.K.S. Iyengar was die rede waarom joga in die Weste opgestyg het.
Die gesondste peuselhappies van 100 kalorieë
Hierdie vullende en gesonde versnaperinge van 100 kalorieë bevat 'n goeie dosis proteïene, vesel of water, of 'n kombinasie hiervan, sodat dit u drang eintlik sal bevredig.
Word maer: slaap meer, verloor gewig
Die eng verband tussen gewigsverlies en slaap. Hoe te min slaap gewigstoename, metabolisme -eetlus, dieet en drange beïnvloed.
Die Weight Watchers -dieet: 5 vinnige feite wat u moet weet
U ken die Weight Watchers -dieet vir die bekende woordvoerders Jennifer Hudson en Jessica Simpson, maar kry die feite, die sakrekenaar en die resensie hier.
Top 10 beste Amazon Cyber Monday -aanbiedings oor joga -bykomstighede
Op soek na Cyber Monday -aanbiedings oor joga -bykomstighede? Kyk nie verder as hierdie lys nie, waar ek die beste joga -aanbiedings op Cyber Monday saamgestel het. Kyk daarna!
