Om die emosionele achtbaan van 'n swangerskap in 'n pandemie te ry: 'n opstel

Gesondheidsopvoeding Moederaangeleenthede

As u die twee pienk lyne vir die eerste keer tydens 'n swangerskapstoets sien, voel u 'n verskeidenheid emosies, van opgewondenheid tot skrik, alles op dieselfde tyd. Hierdie paniekerige gevoelens is net vererger deur die wêreldwye pandemie wat terselfdertyd plaasgevind het. Benewens die tipiese bekommernisse (soos om dit deur die eerste trimester en vrees vir die werklike geboorte self te haal), is daar ekstra faktore wat u moet oorweeg. Swangerskap en koronavirus is geldig (en 'n bietjie jongleren), maar dit kan hanteer word.

Wat ek geleer het oor swanger wees tydens koronavirus

Tydens die pandemie is ek deur 'n miskraam, 'n lang reis om weer swanger te raak en onlangs 'n nuwe swangerskap. Nadat ek uiteindelik weer swanger geword het, het ek besef dat dit nie 'n tipiese swangerskap was nie. Om swanger te wees tydens die koronavirus en die nuwe standaarde wat daarmee gepaard gaan, voeg 'n verskeidenheid addisionele stresfaktore by.

Swanger vroue en koronavirusrisiko's

Die eerste nuwe stressor is of swanger pasiënte 'n hoër risiko het om COVID-19 op te doen, en indien addisionele komplikasies 'n COVID-19-infeksie tydens swangerskap kan opdoen. Wetenskaplikes en verskaffers van gesondheidsorg het hierdie onderwerp sedert vroeg in 2020 ondersoek, maar daar is nog steeds 'n beperkte kennis van die werklike effekte op 'n swanger vrou en 'n fetus.

Gebaseer op 'n Januarie tot Junie studie , die Amerikaanse sentrums vir siektebeheer en -voorkoming (CDC) tot die gevolgtrekking: Onder vroue met reproduksie-ouderdom met SARS-CoV-2-infeksie, was swangerskap geassosieer met hospitalisasie en verhoogde risiko vir opname van intensiewe sorgeenhede, en ontvangs van meganiese ventilasie, maar nie met die dood. Die studie het ook bevind dat Spaanse en nie-Spaanse swanger vroue buite verhouding deur SARS-CoV-2-infeksie tydens swangerskap geraak word.

Alhoewel dit nog steeds skrikwekkend is om daaraan te dink om swanger te wees met coronavirus, is dit ten minste nie dodeliker as normaal nie.

VERWANTE: Kan ek griep kry terwyl ek swanger is?

Risiko vir infeksie vir die ontwikkelende baba

Daarbenewens het ek benadruk of die koronavirusinfeksie aan my baba oorgedra sou word. Immers, hoe kan 'n baba met slegs 'n gedeeltelik ontwikkelde immuunstelsel 'n siekte beveg wat volwassenes doodmaak?

Die goeie nuus is Denise Jamieson , Besturende direkteur,voorsitter van die Departement Ginekologie en Verloskunde by Emory Healthcare en lid van die COVID-19-taakspan by die American College of Obstetricians and Gynecologists NPR oor alle dinge wat oorweeg word dat hoewel COVID die plasenta kan oorsteek en die baba kan beïnvloed, dit nie baie gereeld gebeur nie. Sy het ook verduidelik dat wanneer dit wel gebeur, daar nie soveel kommer met geboortedefekte is soos met Zika en ander ernstige siektes nie.

Maar dit is meer die langtermyngevolge waarvan ons minder weet, sê Erika Munch , Besturende direkteur, areproduktiewe endokrinoloog en onvrugbaarheidspesialis by die Texas Fertility Center, sê. Die pandemie bestaan ​​nog net nege maande, en ons het dus eers die volgende jaar data beskikbaar om nadelige uitkomste vir swangerskap wat verband hou met [COVID-19] te toon, sê sy.

Vir nou sal ek die CDC-riglyne volg om my gedagtes 'n bietjie gerus te stel. Swanger wees het my bewustheid van sosiale afstand, gesigbedekkings en ander voorsorgmaatreëls nog meer verhoog.

VERWANTE: Wat om te doen as u griep kry terwyl u swanger is

Beperkings by afsprake voor die geboorte

Nog 'n bekommernis - wat my gepla het vanaf die eerste afspraak vir voorgeboortesorg - is die reëls oor besoekers by verskaffers se kantore. Vennote speel in baie gevalle 'n integrale rol in swangerskappe. Alhoewel die kantoor van my verskaffer die beste praktyke vir sosiale afstandsmaatreëls gevolg het om die risiko van COVID-19-oordrag te verminder, het die feit dat my man nie toegelaat is om vir doktersafsprake by te wees nie, tot ekstra spanning gelei.

Dit het plaasgevind toe die dokter die besonderhede van a bloedklont vroeg in die baarmoeder opgemerk, wat basies skadeloos kon wees of 'n groot probleem kon word. Normaalweg in hierdie situasie, waarin ek al baie angstig is, het ek my man se brein later gekies. Ek sou hom gevra het hoe ernstig die dokter die situasie laat klink het, en ek het opgeklaar wat ek haar eintlik hoor sê het. Maar hy is nie toegelaat nie. Ek het my eie herinnering aan die gesprek nie vertrou nie weens die hoë spanning van die spanning in die afspraak (post-miskraam) en kon hom nie vra nie.

Dit kan soms verwarrend wees. Reeds in my vroeë swangerskap het hulle begin om maatjies in ultraklank toe te laat, maar nie afsprake nie. My man was nie daar in Januarie toe die tegnologie nie 'n hartklop kon vind nie, so dit het regtig saak gemaak dat hy daar kon wees vir elke besoek.

Beperkings tydens aflewering

Daar is ook beperkings op hoeveel mense van u ondersteuningstelsel in die hospitaal en in die postpartum-tydraamwerk kan wees.

Baie hospitale het 'n baie beperkende beleid ten opsigte van arbeid en bevalling, wat ondersteuning tot een persoon beperk, wat beteken dat geliefde susters, moeders en vriende nie deur hierdie transformerende ervaring kon wees nie, en waarskynlik die opsie van professionele ondersteuning in die vorm van doulas, verduidelik Amy Lewis , 'n doula, laktasie-adviseur en geboorte-opvoeder in Florida, wat in 2020 drasties verskillende geboorte-ervarings gesien het.Selfs keuses vir gemak in kraam het verander - soos mediese opsies soos stikstofoksied word nie gedurende hierdie tyd aangebied nie.

Ek het my nie regtig toegelaat om die werklike fisiese taak van 'n gesigmasker aan te werk nie, 'n voorsorgmaatreël wat ek van plan is om te neem en te weet, is nodig.

Beperkings en isolasie in die postpartum lewe

Baie nuwe ouers is in kwarantyn nadat hulle die hospitaal verlaat het, wat die eerste kosbare paar weke tuis sou verander, met besoekers wat muffins, drukkies en ondersteuning in 'n geïsoleerde tyd bring. Mense skakel deur Zoom en ander vorms van media ... maar dit vervang nie interaksie van aangesig tot aangesig nie [tydens die swangerskap en postpartum], sê dr. Munch.

Sodra ek deur 'n pandemie deur die bevalling gekom het en weer tuis is met 'n baba, verwag ek dat die dag-tot-dag baie anders lyk as my vorige postpartum-ervarings. Die huis is gewoonlik gevul met familielede wat die baba wil vashou, wat waarskynlik nie sal gebeur nie. En ongelukkig raak dit baie van die ervaring na die bevalling.

Ma's se groepe is geskors [of het virtueel geword], verduidelik Lewis. Ondersteuning vir borsvoeding is dikwels virtueel. Ouers kan nie kom help of eers in kwarantyn hoef te gaan nie. Diegene wat hul tweede, derde of meer verwag, sukkel om vir hul ouer kinders te sorg.

Alhoewel die virtuele oplossings miskien nie ideaal is nie, is dit 'n veilige manier om u kleintjie voor te stel aan die vriende en geliefdes wat u gedurende u hele swangerskap ondersteun het. Die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming gee leiding oor die beskerming van pasgeborenes vanaf COVID-19.

VERWANTE: Postpartum depressie en borsvoeding: hoe om 'n ondersteuningstelsel te vind

Geniet die klein dingetjies en hou in elk geval aan

Ten spyte van alles, kan dit redelik wees om tydens die pandemie swanger te raak - voer eers 'n oop, eerlike gesprek oor u gesondheid en risiko's met u verskaffer. Vroue het in baie krisisse in die geskiedenis gesonde babas gebore — en sal ook voortgaan. Ek, saam met diegene wat swanger wil raak, diegene wat swanger is, en moeders wat na bevalling gaan, sal probeer om die vreugde en hoop van 'n baba te red te midde van die onsekerheid en angs.

Ondanks die beperkings, vrese en bykomende faktore wat ek moet oorweeg, is ek opgewonde om swanger te wees, selfs in 'n pandemie. Ek weet dat daar niks meer positief en kragtig is as die geboorte van 'n nuwe baba nie, selfs in 'n wêreld wat sukkel.