Alles wat u moet weet oor COVID-19 en u hart

Gesondheidsopvoeding

Dit is amper 'n jaar sedert die begin van die nuwe koronavirus-uitbraak in die VSA, en gesondheidsorgverskaffers leer nou meer oor die blywende gevolge van COVID-19 - ook op jou hart. Dit is 'n lugweginfeksie wat baie verskillende dele van die liggaam aantas. Een daarvan is die kardiovaskulêre stelsel. Daar is twee belangrike bekommernisse: hoe bestaande hartprobleme die risiko van infeksie of komplikasies beïnvloed, en hoe die virus jou hart kan beskadig.

Verhoog die harttoestande die risiko van infeksie met COVID-19?

Mense met bestaande hartsiektes, soos kransslagadersiekte of ritmestoornisse, is nie daar nie hoër risiko om deur die koronavirus besmet te word wat COVID-19 veroorsaak, sê William W. Li, besturende direkteur ,President van die Angiogenesis-stigting, en skrywer van Eet om siekte te klop . Dit beteken dat u nie meer COVID-19 vang net omdat u 'n hartprobleem het nie.

Maar as hulle siek word na infeksie, kan hul harttoestand hul risiko verhoog vir ernstige komplikasies van albei siektes, sê dr. Li.

Het mense met hartsiektes 'n hoër risiko om 'n ernstige geval van COVID-19 te ontwikkel?

Ja. As dit besmet is, het diegene met bestaande hartsiektes - insluitend hartversaking, kransslagadersiekte of kardiomiopatiee - 'n hoër risiko vir ernstige siektes, volgens Amerikaanse sentrums vir siektebeheer en -voorkoming (CDC). Dit raak u liggaam op drie hoof maniere.

Verminderde immuunrespons: Die teenwoordigheid van 'n onderliggende harttoestand verminder die vermoë van die liggaam om die spanning van 'n infeksie te weerstaan ​​- dit is 'n bedreigingsversterker, sê Abisola Olulade, besturende direkteur , 'n huisarts in Sharp Rees-Stealy Downtown in San Diego. Mense met hartsiektes kan laer suurstofvlakke en verswakte hartspiere hê. Hulle kan ook ander siektetoestande hê, soos diabetes, hoë bloeddruk en vetsug, wat ook die risiko van ernstige komplikasies en die dood as gevolg van COVID-19 verhoog.

Verminderde sirkulasie: Die virus sak in die lugweë en besmet die longe, waar dit die hooffunksie van die long inmeng: suurstof in die bloed kry, sê dr. Li. Wanneer suurstofvlakke verlaag word met infeksie, kan dit die risiko van komplikasies vererger vir mense met bestaande harttoestande, waar laer suurstof in die liggaam spanning op die hart kan plaas.

Verhoogde risiko vir talmende simptome ( gevolge ): Pasiënte met onderliggende harttoestande loop ook die risiko om post-akute COVID-simptome op lang termyn te kry, volgens dr Olulade. Basies is die saamleef van koronavirus en hartsiektes op kort en lang termyn potensieel gevaarlik.

Waarom is COVID-19 bedreigend vir mense met hartsiektes?

Die rede dat pasiënte met onderliggende hartsiektes ernstige siektes ondervind wanneer hulle COVID-19 opdoen, is omdat die virus 'n negatiewe uitwerking het op selfs die pasiënte se voorheen gesonde harte.

In 'n onlangse studie gepubliseer in JAMA Kardiologie , het dokters lykskouings wat op 39 COVID-19-pasiënte uitgevoer is, ontleed en infeksies geïdentifiseer in die harte van pasiënte wat nie met kardiovaskulêre probleme gediagnoseer is terwyl hulle siek was nie, sê Javeed Siddiqui, MD, MPH, die hoof mediese beampte by TeleMed2U .

Nog 'n studie gepubliseer in JAMA Kardiologie bevind dat hart-MRI's by 100 mense wat die afgelope twee tot drie maande van COVID-19 herstel het, by 78% van die pasiënte kardiale betrokkenheid getoon het en 60% van die pasiënte voortdurende ontsteking van die hartspier het, verduidelik dr Olulade.

Alhoewel meer studies gedoen moet word, blyk dit dat COVID-19 blywende hartontsteking en kardiovaskulêre probleme kan veroorsaak by pasiënte wat voorheen geen hartverwante siekte gehad het nie.

Kan COVID-19 die hart beskadig?

Alhoewel baie nog onbekend is oor die langtermynbetekenis van COVID-19-komplikasies, kan dit ontsteking van die hartspier (miokarditis) veroorsaak, volgens die CDC . Dit lei tot die onvermoë van die hart om suurstof na die res van die liggaam te pomp, en abnormaliteit in hartspierritme (aritmie), volgens dr Olulade.

Hoe weet u of COVID-19 u hart beïnvloed?

In die geval van hartskade aan die koronavirus, kan u die volgende simptome opmerk volgens dr. Li, Siiddiqui en Olulade:

• Hartkloppings (alias aritmie), wat voel soos 'n bonsende, hartslag of fladderende hartklop
• Kortasem, veral as jy plat lê
• Borspyn
• Duiseligheid, lighoofdigheid of flou gevoel
• Hoofpyn
• Swelling in die bene
• Vloeistofretensie in enkels

Dit kan die gevolg wees van miokarditis wat veroorsaak is deur vorige COVID-19-infeksie, of verlaagde suurstof van 'n huidige COVID-19-infeksie.

Hoe om gesond te bly

Namate die COVID-19-pandemie voortduur, is dit van kardinale belang dat almal steeds na hul geestelike en fisiese gesondheid omsien. As u 'n risiko loop vir hartsiektes, of as u met 'n bestaande harttoestand leef, is dit selfs belangriker om die volgende voorsorgmaatreëls te tref tydens die pandemie.

1. Voorkom infeksie: Dra 'n masker, sosiale afstand en was u hande deeglik en gereeld. Om die virus te vang, is die beste behandeling.
2. Moenie wag om u gesondheidsorgverskaffer te sien nie: Baie pasiënte is bang om na hul voortdurende toestande te soek wat tot skadelike gevolge kan lei, sê dr Olulade. Onthou dat die versorging van u bestaande gesondheidstoestande, behalwe dat u 'n masker dra, sosiale afstand neem en u hande was, ook een van die beste dinge is wat u vir u gesondheid kan doen.Dieselfde advies is van toepassing as u simptome begin ontwikkel. As u 'n besoek uitstel, verhoog u die risiko van 'n ernstiger toestand.
3. Handhaaf 'n gesonde lewenstyl: Sedert COVID-19 in die VSA begin versprei het, het die alkoholgebruik toegeneem het met 14% toegeneem . Volwassenes is peusel 31% meer. Terselfdertyd fisiese aktiwiteit afgeneem 32,3% . Boonop ervaar mense ongekende vlakke van spanning. Al hierdie faktore is sleg vir die gesondheid van die hart - en dokters is bekommerd dat dit na die pandemie kan lei tot 'n toename in hartsiektes. Dit is van kritieke belang om aktief te bly, 'n hartgesonde dieet te eet en op geestesgesondheid te konsentreer as u 'n risiko het of al 'n harttoestand het.

VERWANTE: Hoe om 'n hartgesonde dieet te begin (en daarby te hou)

4. Bestuur u hartprobleme: Beheer van u harttoestande verhoog die kans om 'n koronavirusinfeksie te oorleef, beveel dr. Olulade aan. Neem u medisyne soos voorgeskryf, hou 'n gesonde gewig, oefen en slaap baie. Beperk alkoholinname, en vermy rook en vaping. U moet ook 'n hartgesonde dieet eet vol plantaardige volvoedsel, vesel en seekos. Vermy verwerkte voedsel en voedsel met baie suiker. Probeer om dinge te verbruik wat goed is vir u immuniteit, vaskulêre stelsel en u hartgesondheid.
5. Word ingeënt: Wanneer die Covid-19-entstof beskikbaar is, maak 'n afspraak om dit te ontvang. Maak intussen seker dat u ander inentings op datum is, soos die seisoenale griep-entstof of gordelroos-entstof. Let daarop dat sekere inentings 'n wagtydperk benodig voordat u die COVID-19-opname kry.

VERWANTE: Wat om te verwag na die COVID-19-entstof

Skakel u gesondheidsorgverskaffer as u twyfel. Baie kantore bied telehealth-afsprake om vrae oor u behandelingsplan te beantwoord, of die beste manier om simptome van koronavirus en hartsiektes te hanteer.