Moenie u FSA-geld verloor nie

Gesondheidsopvoeding

Het u 'n buigsame bestedingsrekening, ook genoem 'n buigsame bestedingsreëling (FSA), deur u werkgewer? As dit die geval is, weet u dat dit 'n uitstekende manier is om u minder aan gesondheidsorg te bestee. Maar u spaar slegs geld as u alles op die rekening spandeer voor die sperdatum, wat gewoonlik die einde van die kalenderjaar is.

Vir 2019 is die IRS-limiet vir jaarlikse FSA-bydraes was $ 2 700 , 'n verhoging van $ 50 teenoor 2018. En die meeste van die tyd gebruik die geld of verloor dit. Wat u ook al hierdie jaar tot u rekening bygedra het, u tyd om dit te spandeer is amper op.

U het miskien 'n bietjie wikkelruimte. Daar is twee gevalle waarin u ekstra tyd kan kry om u FSA-geld te spandeer :

• Die oorname-opsie: In rekeninge waar werknemers die oorname-opsie het, kan u tot $ 500 van die geld van hierdie jaar na die volgende jaar se balans beweeg.
• Die opsie vir grasietydperk: As u werkgewer die opsie vir grasietydperk gekies het, het u moontlik nog twee en 'n half maande om die hele saldo van u rekening te spandeer. Gewoonlik eindig die grasietydperk op 15 Maart die volgende jaar.

U mag egter net een van hierdie opsies gebruik, en u werkgewer het dit vooraf gekies. Raadpleeg u afdeling vir menslike hulpbronne om uit te vind watter opsie u vir u rekening het.

Hoe om FSA-geld te gebruik

Ongeag watter opsie u in u FSA-rekening het, u moet al u oorblywende geld voor 'n sekere sperdatum spandeer. En met die naderende sperdatum, het ons by 'n paar mediese kundiges gaan inloer om advies te kry oor wat u dalk sou wou opdoen as u FSA-geld het wat u moet spandeer. Jou eerste stop is om die FSA-winkel , waar u enige kwalifiserende items kan soek en koop. Probeer dan hierdie opsies ...

1. Tandheelkundige sorg

Ons weet almal dat tandheelkundige en ortodontiese sorg baie duur kan wees, veral as u een van die meer as 74 miljoen Amerikaners sonder tandheelkundige versekering . As u geld van die FSA het wat u moet spandeer, belê dan in u glimlag?

Vir individue wat FSA-geld het om te spandeer en tandheelkundige probleme het soos 'n oormatige byt

of krom tande, kan 'n buigsame bestedingsrekening die koste vir ortodontiese behandeling dek, sê Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, 'n ortodontis in die stad New York. Sommige van die behandelings sluit in onsigbare, duidelike aanpassings met Invisalign, keramiek, metaalstutte en versnelde ortodonsie.

Tandheelkundige sorgprodukte beskikbaar op FSA-winkel insluit:

• Tandheelkundige wagte en nagwagte
• Kunsgebitskoonmaker
• Gebit en tandvleisdoeke

2. Natuurlike pynverligting

Omdat pynhantering sonder opioïede belangrik is, en een derde van die mense op 'n stadium in hul lewens chroniese pyn sal hê of chirurgie moet ondergaan, moet u nou belê in dwelmvrye pynverligting, sê dr. Amy Baxter, NIH-navorser en pediatriese en pynbestryding. spesialis by Pynversorgingslaboratoriums in Atlanta, Georgia. U wil nie gaan jag as pyn of besering toeslaan nie - en die waarskynlikheid is dat u dit een of ander tyd in u medisynekas benodig.

Sy beveel 'n produk aan wat sy uitgevind het, die Buzzy Mini Shot Blocker , wat sonder voorskrif op die FSA-webwerf beskikbaar is. Dit is 'n handtoestel wat yskoue temperatuur en vibrasie-terapieë kombineer om naaldpyn en angs uit te skakel.

Ander dwelmvrye pynbestrydingsprodukte wat op die FSA-winkel insluit:

• Koue pakke en yssakke
• Verhit pakke
• Akupressuur matte
• LED-ligterapieprodukte
• Transkutane elektriese senuweestimulasie (TENS) eenhede en addisionele boekies
• Afkoeling van koorsverligting
• Masseerterapie balle

3. Vul u medisynekas weer vol

Maak seker dat u voor die einde van die jaar 'n laaste hervulling kry van voorskrifte wat vir hervulling in aanmerking kom - op die manier kan u die koste met u FSA-fondse dek. Selfs as u geen huidige gesondheidsprobleme het nie, kan dit nie skade doen om sommige van hierdie produkte in u medisynekas te hê nie, net vir 'n toekomstige behoefte:

• Pleisters
• Mediese band
• Lip salf
• Noodhulpstelle
• Aasverbande
• Knie-, pols- of enkelstutte
• Sonskerm
• Bevogtigers
• Termometers
• Oor-die-toonbank pynstillers, soos Tylenol , Advil , en Motrin
• Sout neussproei
• Allergie medisyne, soos Zyrtec , Claritin , Allegra , enBenadryl

Kom nou daar buite en gebruik u FSA-geld voordat dit te laat is. As u meer voorstelle benodig, besoek die FSA-winkel en soek deur hul beskikbare items. Hier is vir u gesondheid!